鐵頭功練過頭 「硬頸」鐵漢險癱瘓

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】少林寺鐵頭功看似勇猛無敵，吸引不少民眾精修鍛鍊，但每天不間斷地以頭撞物，容易傷害頸椎。衛生福利部豐原醫院神經外科主任張正一收治一名退伍的海軍陸戰隊資深硬漢，因服役期間勤練鐵頭功，加上長期練習跆拳道，導致頸部後縱韌帶鈣化如骨頭，導致壓迫神經，差一點癱瘓。 少林寺鐵頭功看似勇猛無敵，吸引不少民眾精修鍛鍊，但每天不間斷地以頭撞物，容易傷害頸椎。台中就有1名退伍的海軍陸戰隊資深硬漢，因服役期間勤練鐵頭功，加上長期練習跆拳道，導致頸部後縱韌帶鈣化如骨頭，壓迫神經，導致全身僵硬，差一點癱瘓。

從小就是運動健將的60多歲陳先生，練習跆拳道40多年，海軍陸戰隊服役期間入選莒拳隊勤練鐵頭功，是眾人矚目的硬漢，但5、6年前開始出現右邊手腳容易發麻的症狀，最近一年嚴重到連走路都有問題，無法持續站立5分鐘。

陳先生一度以為是坐骨神經痛造成，開刀無效後，又接受指壓、按摩、推拿、復健等療法，仍不見改善。直到找上衛生福利部豐原醫院神經外科主任張正一，才找到疾病根源在於頸部後縱韌帶鈣化且壓迫神經。進行頸椎椎管減壓手術後，患者馬上「有感」，感覺手腳恢復靈活。

鐵頭功表演性強 練過頭恐傷頸椎

正常情況下，X光影像原本看不到韌帶，但患者3到5節頸椎之間的後縱韌帶嚴重鈣化，如同骨頭一般，在檢查片呈現一條近10公分長帶狀。而鈣化的韌帶慢慢壓迫神經，正是造成患者從手腳發麻到行走困難，身體越來越僵硬的原因。

頸椎韌帶為何會鈣化？張正一醫師表示，運動傷害造成韌帶受傷出血，長時間反覆發生就會慢慢造成鈣化，患者練跆拳道，尤其擔任莒拳隊隊員期間，必須練習前額擊破，也就是俗稱的「鐵頭功」，這種頭部猛力撞擊最容易造成頸椎的傷害，加上退伍之後持續練跆拳，累積的運動傷害造成韌帶鈣化，嚴重壓迫神經。

張正一醫師表示，就醫學觀點來看，鐵頭功對於強身健體或者搏擊退敵都沒有幫助，比較屬於表演噱頭性質，容易造成運動傷害，建議民眾別輕易嘗試。

更多健康新聞:

坐車打盹易傷頸椎 活動脖子甩甩手

防頸部僵硬！2招輕鬆自主復健

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。