「香柏樹」樂齡關懷 陪長輩健康到老

90多歲的陳伯伯開始來到「香柏樹」長者關懷據點後，二年來風雨無阻從不缺席，帶著罹患中度失智症的太太一起來做運動、跳舞，鰜蝶情深的身影在活動中顯得格外溫馨、動容。

86歲的賀大哥曾經在人際關係上受過重傷，意外在「香柏樹」據點找到愛。現在總是穿戴整齊、自備餐盤，臉上掛著滿足的微笑來聚會，也常常向志工表達他的感謝與開心，如果因為時間安排無法前來，也一定打電話來請假。

全愛全人關懷協會「香柏樹」長者關懷大安台電據點主任簡麗庭表示，由於台灣老化問題愈趨加劇，為幫助更多長者可以活得健康有價值，自2015年開始推動「香柏樹長者關懷據點」服務社區60歲以上長者，目前已有三處據點。未來將繼續拓展服務網，期待有更多人能投入志工行列，讓長者活得更健康、更有意義。

為什麼取名叫「香柏樹」？香柏樹是一種高大又貴重的樹木，葉子長青，生命力旺盛，簡麗庭提到，「期待每一個來這裡的長者，都能像香柏樹一樣，葉子長青，生命力旺盛」。活動前，志工們會幫長者量血壓、體重、額溫，使長者知曉生理狀況，也藉此留意生理紀錄有異常的長者。接著便帶著長者做25分鐘左右的健康操，健康操的種類有體適能健康操、對防癌很有幫助的拉伸操、防跌操、以及預防失智的大腦保健體操。

做完健康操後休息一下，老師繼續帶長者進行一個小時有趣的活動，活動單元有「一起動動手」、「一起玩遊戲」、「一起唱歌跳舞」，還有「健康講座」。長者在這一個小時當中，享受同伴之間的互動，接著讓心沈澱下來，來場心靈SPA。講師透過一些勵志感人的微電影、紀錄片、訊息，讓長者的心有個停泊的時間，透過分享、討論，讓長者的心被愛充滿。

全愛全人關懷協會很關心長者的飲食健康，採用少鹽、少油的健康餐食給長者食用，長者若選擇留下來用餐，每人每餐只要50元，協會另外補貼30元。簡麗庭說，長者們喜歡在吃飯時彼此交流聊天，認識新朋友。

「香柏樹」樂齡關懷目前有大安台大據點、大安台電據點及新店大坪林3個據點，如果家裡有長輩，不妨來「香柏樹」長者關懷據點活動，「老了就沒用了」這句話並不正確，活到老，學到老，永遠不嫌老。（畢翠絲／綜合報導