- 優活健康網 • 10小時前
孩子易生病 免疫力真的有問題嗎?
...聽取偏方以不正確的方式進行滋補，卻忘了找出孩子容易生病的根本原因。 過度滋補 可能會有提早發育或是發胖的問題 豐原醫院中醫師林煥欽表示，其實孩子並不適合過度滋補，可能會有提早發育或是發胖的問題，反而是種負擔，若想提升孩子免疫力，建議從基本的飲食去做改善，少吃油膩、辛辣的食物，可適量攝取蔬菜、水果，多多補充維生素C。 有些孩子常生病，有些則不會，是否孩子的身體健康狀況天生就較差呢?成大醫院風濕免疫科謝奇璋醫師表示，孩子只要免疫能力是正常的...
- 早安健康 • 2017年8月9日 下午 04:00
每天10次鬆解腹部、按摩內臟，就可促血循、治腰痛、增肌力
【早安健康／石井三郎（日本瑜伽大師）】鬆解內臟使血液循環暢通 年紀大了，身體的免疫力便會逐漸下降。隨著年齡增加，體溫會下降，身體的發熱力也會變弱。為了不讓免疫力下降，必須培養肌力。培養腹肌、背肌、腕力、腳力等都是很重要的工作。不過，中老年人的目標不是職業運動選手，而是提升生活所必須的肌力就可以了，因此沒有必要與別人較勁。 鍛鍊腹肌也不需要每天做到一百或兩百次，就算一天只有二十次也沒關係。而且隨著年齡增加，體力也會衰退，運動量只要每次...
優活健康網 • 6天前笑口常開多休息 4步驟簡單增免疫力
（優活健康網編輯部／綜合整理）自律神經失調的原因很多，不外乎壓力過大、生活不規律、長時間待在冷氣房等。自律神經一旦失調，身心就會出狀況，免疫功能自然也不例外。因此，養成良好的生活習慣，避免自律神經失調，才是提升免疫力的不二法門。只要做到下列幾點，就能提升免疫細胞的活性，增進免疫力： 1） 避免囤積壓力／ 人活著就有壓力，重要的是如何避免壓力的囤積。有時不妨「糊塗一點」、「大剌剌一點」，一點一點地適度發洩心中的壓力，千萬不要一下子釋放過度...
- 今日新聞NOWnews • 4天前
護髓解毒增強癌友免疫力 中西醫聯手延長生命
...掉以輕心，從國內癌症登記資料顯示，很多癌患發現時已為晚期，存活率不到5%。 目前西醫治療癌症，認為採取開刀移除病灶、放射治療、化學治療殺死癌細胞等方法最有效，然而殺死壞的癌細胞同時，正常細胞也容易同步被消滅，造成患者抵抗力與免疫力下降，精氣大損。陳瑞聲醫師認為，倘若骨髓因化療細胞受損，易引發白血球、血紅素、血小板不足，導致癌因性疲憊症。此外，在癌症漫長的治療過程中，嘔吐、暈眩、體力變差等生理反應，都容易讓癌友們心灰意冷，喪失治療動力，而西醫對化療...
- 鉅亨網 • 6天前
黃金大米是什麼
缺乏維生素 A，會造成免疫力不足，嚴重甚至失明、死亡，澎湃新聞報導，亞洲最大國際農業科研機構國際水稻研究所，預計第一代含有 β- 胡蘿蔔素的黃金大米，能夠在 2020 年前大規模商業化種植。 澎湃新聞報導，根據世界衛生組織在 2009 年和 2012 年的報告中指出，全球有 1.9 億~ 2.5 億的學齡前兒童飽受維生素 A 缺乏症之苦，而缺乏維生素 A 會讓人免疫力降低、失明，甚至死亡。 而黃金大米增加了β- 胡蘿蔔素，可防治維生素 A 缺乏症候群，也可幫助全球...
- 早安健康 • 1天前
園藝自栽蔬菜盛行，小心軍團菌上身，嚴重恐致命
...河川等淡水環境，只要觸碰到被軍團菌感染的水或土壤，就很容易會被感染。 由於感染軍團菌的症狀和肺炎十分相似，所以不常被診斷出來，感染後會產生頭痛、乾咳、全身倦怠、發高燒等等症狀，若未及時就醫治療，其死亡率高達60〜70%。 身體免疫力差及時常觸碰自然產物者 感染軍團菌機率提升 身體健康的人被軍團菌感染的機率比較小，它好發於糖尿病、免疫力差、高齡、年幼者等等，身體健康出問題的人得特別小心；雖然軍團菌感染力強，但軍團菌沒有辦法靠人與人傳染的途徑來感染...
- 匯流新聞網 • 2天前
體內有濁，5種體質最會養出腫瘤
...但是全球一年就有1400萬人罹癌，每年有420萬人死於癌症，談到癌症，還是讓很多人心驚膽跳。 即使再惡性重大的癌症，最初都是由小小的細胞病變開始。西醫看癌症，癌細胞本身就是自體細胞病變，換句話說，其實每一個人體內都有癌細胞，當人體免疫力強時，癌細胞處於休眠狀態；一旦免疫系統下降，再加上長期疏忽和糟蹋身體，就會加速孕育出癌細胞最愛的環境，活化壯大癌細胞，形成癌症的機率相當高。 在中醫看來，正氣是免疫力，邪氣就是病源，癌症發病最主要還是因為正氣不足、邪氣過...
華人健康網 • 2017年7月17日 下午 02:08嘴唇冒泡不是火氣大 唇疱疹反覆發作兇手是…
...醫院皮膚科紀景琪教授表示，唇皰疹是由單純皰疹病毒侵犯唇部皮膚所導致，男女盛行率差不多。根據歐美研究發現，約有20-53%的人曾罹患過唇皰疹，台灣本土的研究則發現，63%的人曾感染過唇皰疹，唇皰疹在台灣的盛行率比歐美更高。 唇皰疹會傳染 免疫力下降容易發作 唇皰疹的傳染途徑為經由飛沫，或接觸帶有單純皰疹病毒的病人分泌物而傳染，例如：接吻或性行為等。首次感染唇皰疹經常是在嬰幼兒期，臨床表現為在牙齦處出現多顆水皰、口腔潰瘍及發燒等，約2至3週才會康復。 在首次感染唇皰疹...
常春月刊 • 2017年8月2日 下午 02:11顏面神經失調，要把握黃金治療期
...週邊型及中樞型2大類。「週邊型顏面神經麻痺」為急性週邊顏面神經發炎疾病，最常見的原因為病毒感染，占8～9成，例如帶狀?疹、鼻腔病毒、上呼吸道感染病毒，不到1成可能是外傷造成，極少數原因為腦脊髓液感染、腦膜炎、顱內腫瘤。 當人體免疫力低下、長期熬夜、過度疲累時，容易引起病毒感染，而攻擊神經造成顏面神經麻痺。陳桂銓形容，神經如同電線，具有傳導的功能，受到病毒感染、發炎，而造成傳導功能下降，引起顏面神經麻痺，通常好發於單側，影響為同側臉部，例如左邊顏面...
- 早安健康 • 2017年8月9日 下午 01:00
夏日蔬果汁最消疲勞，日瘦身女王：這時喝最能促代謝
...醫學博士濱中聰子推薦可以喝蔬果汁，巧妙運用營養豐富的蔬果來消除疲勞！ 意外的蔬果搭配，消除疲勞補元氣！ 醫學博士濱中聰子建議特別疲勞的時候，可以選擇消除疲勞效果高的食材互相搭配打成汁，例如可以用高度強化黏膜屏障功能與提升免疫力的小松菜，或是含有鋅可消除疲勞的花椰菜等作為蔬果汁的主食材，再加上可以強化免疫力的番茄，或是含有可緩解疲勞的蒜素的洋蔥等，雖然是有些令人意外的食材組合，添加水果或優酪乳之後味道會變得非常清爽，很適合容易胃口不佳的炎熱...
- 早安健康 • 2017年7月30日 下午 02:00
2方法消除腸疲勞，提高免疫、平衡自律神經又防癌
...生活又忙又累，身心失調的情況下，總是忍不住暴飲暴食、熬夜追劇，以各種對身體有害的方式來犒賞自己、紓解壓力，結果就導致了腸道的負擔。而被稱為「人體第二大腦」的腸道，一旦健康狀況不佳，不僅營養吸收不良，還會導致自律神經失調、免疫力降低，罹癌率增加等等各種風險！透過簡單的居家溫灸，輕鬆消除腸道疲勞！ 腸道與自律神經密不可分 腸疲勞容易虛寒、疲勞 日本健康專欄作家崎田美娜表示，腸子是人體最複雜、敏感的器官，大腸吸收水分製作糞便、小腸吸收食物營養素，同時...
- 台灣新生報 • 2017年7月12日 早上 12:00
《慢腸炎》主因濕濁、免疫低下引發
發炎性腸道疾病，常被稱為慢腸炎，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，中醫認為發炎性腸道疾病主要與濕濁或是免疫力低下相關。 通常發炎性腸道疾病，在西醫會依發病部位不同而分為「潰瘍性結腸炎」及「克隆氏症」，且被認為跟遺傳相關，嚴重的水瀉跟腹瀉嚴重可能致死，在中醫的觀點來看，是濕濁跟免疫低下所引起。 周宗翰表示，中醫主要會以去濕化濁的方式來治療發炎性腸道疾病，常用的方劑包含葛根芩連湯、白頭翁湯，主要用調整患者發炎性的問題。 為了預防發炎性...
- 健康醫療網 • 2017年7月7日 上午 11:07
夏天3NG 冬季病懨懨？
...可以抗敏，但你知道盛夏的三伏天為什麼是最適合改變過敏的好時機嗎？台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，過敏會在秋冬加劇，可能是夏季錯誤行為累積而來。中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融醫師則說，欲改善秋冬過敏，提升夏季免疫力是關鍵！ 夏季3NG行為 隱性發炎改變免疫走向 陳欣湄醫師說明，許多民眾忽略夏季抗敏的重要性，而以下三種夏天常見的行為，更埋下秋冬過敏症狀大爆發的種子。第一、冷氣、冰品不離身。身體在冷熱快速交替之下，容易造成冷刺激，出現...
- 匯流新聞網 • 2017年8月2日 下午 04:00
發燒不是壞事，燒不起來才有事
...表示身體的免疫系統已經被攻破。 體質越寒，越燒不起來 家有孩童的就知道，小孩子很容易發燒，平時身體好的孩子，發燒來的快去的也快。明明前一天才發燒39度躺在床上，第二天退燒了，馬上又活蹦亂跳有精神。白雁指出，這就是小孩子免疫力在被鍛鍊的時候，如果能讓他自己恢復，或以自然溫和的手段配合按摩等方式幫助退燒，之後這個孩子的免疫力又進步一些。 不論大人小孩，如果每次都是低燒，應該要曉得燒不起來的原因，是因為本身元氣太虛弱，沒有多餘的火力來調動免疫...
- 早安健康 • 2017年8月4日 上午 10:00
豆漿這樣喝，大豆異黃酮活性增加、更好吸收
【王明勇（食療養生專家）】王明勇的健康廚房上菜囉～豆漿發酵飲料＆優格抹醬 調理生理機能，改善腸胃功能、提高免疫力！ ◎材料： ・有機豆漿1000c.c. ・ABLS活性乳酸菌1小匙 ・果寡糖或楓糖少許 ・海鹽及蒜泥少許 ◎作法： 1. 將有機豆漿加熱至40℃，加入ABLS活性乳酸菌保溫發酵8至10小時後即成為豆漿優格。以棉布袋將優格過濾出發酵液，再加入果寡糖或楓糖少許即可。 2.將過濾後呈現奶油狀的優格加入少許海鹽及蒜泥即可。 ★營養在這裡！ 關於有機豆漿乳酸菌...
民報 • 2017年7月12日 上午 11:29唇皰疹惱人 研究發現長期口服抗病毒藥可減少復發
...經由飛沫或接觸帶有單純皰疹病毒的病人分泌物。首次感染唇皰疹經常是在嬰幼兒期，臨床表現為在牙齦處出現多顆水皰、口腔潰瘍及發燒等，約2至3周才會康復。但是在首次感染唇皰疹後，單純皰疹病毒並不會被消滅，而是躲藏在感覺神經節內，免疫力下降時，例如熬夜、情緒壓力及日光的照射等皆可能導致免疫力降低，單純皰疹病毒就由感覺神經節內跑出來，沿著感覺神經擴散至唇部皮膚，造成唇皰疹復發。 唇皰疹的臨床表現為於唇部皮膚出現多個群聚的水皰，水皰破裂後形成潰瘍，持續分泌液體...
- 健康醫療網 • 2017年7月24日 上午 09:16
化療副作用可緩解？！ 助四旬壯男速返職場
...化療搭配雲芝多醣體 顯著提升整體存活期 台中榮民總醫院大腸直腸外科主治醫師蔣鋒帆指出，癌症化學治療的進步除了效果，控制副作用也是很重要的一環。除了藥物的調整外，病患身體的狀況，也會影響相關副作用的發生，加上手術後體力差、免疫力不佳、血管新生狀況嚴重，亦讓游離的腫瘤細胞蠢蠢欲動。 隨著醫療進步，目前已有雲芝多醣免疫調節劑可有效緩解化療副作用，並能調整免疫力及抑制血管新生。根據臨床試驗結果顯示，在二、三期患者術後服用雲芝多醣免疫調節劑搭配化療，無疾病...
中廣新聞網 • 2017年7月25日 下午 05:00腸病毒皮膚表現多樣 醫師提醒勤洗手預防
每年四到九月，是腸病毒活動時期，醫師指出，新的腸病毒分型超過90種，一般來說，感染某1型腸病毒後，對該種特定病毒的免疫力，可持續數10年，但對未曾感染過的病毒型別，還是會感染發病，甚至反覆感染，提醒家長，暑假後可能又一波高峰期，呼籲勤洗手，預防腸病毒。(寇世菁報導) 中山醫學大學附設醫院兒童部醫師潘蕙嫻表示，腸病毒是一群病毒總稱，因在腸道生長而得名，但卻不引起腸道症狀或是腸胃炎，民眾常會混淆。醫師指出，根據新的腸病毒分型超過90種，一般來說...
- 問8健康新聞網 • 2017年6月26日 下午 12:49
淺談鵝口瘡 清潔消毒很重要
...為嬰幼兒常見的口腔內病症，是白色念珠菌（Candida albicans）在口腔黏膜所引起的病灶，並且好發於六個月內的嬰兒（出生四週大為尖峰期）。新生兒的鵝口瘡，大部分是因出生經過產道，接觸到媽媽陰道附近的念珠菌而感染。其他也會因免疫力低抵抗力差，如長期使用抗生素、類固醇藥物、後天免疫力低下的嬰幼兒、奶瓶奶嘴消毒不完全、媽媽乳頭不潔、餵奶者手指不潔導致感染。 症狀 鵝口瘡初期會在口腔內發現一些小白點，外觀看起來就像鵝口一樣，這些小白點不痛不癢，但是沒辦法...
民報 • 2017年6月27日 中午 11:59【醫病平台】在黑暗中有光明 從骨髓幹細胞移植談起
...活下來。當時世界各地的學者幾乎一面倒的聲稱「移植已死」。湯瑪士醫師謹慎思考，重新回到狗的動物實驗模型，逐項尋求解決的方案，才讓移植治療重新回到醫學的世界，以至於有今日的成就。 幹細胞移植，一言以蔽之，就是替病人換一套全新的免疫力。移植之前，利用各種化學藥物的組合或是放射線治療的技術，一方面盡可能減少體內癌細胞的數量，延遲癌症的復發；一方面將病人身體內的免疫細胞壓制到失去抵抗外來細胞的能力，再將捐贈者的幹細胞輸入病人的體內，等待新的免疫力與各種...
優活健康網 • 2017年7月25日 下午 04:40化療後手麻想吐 緩解症狀靠這招
...化療搭配雲芝多醣體 顯著提升整體存活期 台中榮民總醫院大腸直腸外科主治醫師蔣鋒帆指出，癌症化學治療的進步除了效果，控制副作用也是很重要的一環。除了藥物的調整外，病患身體的狀況，也會影響相關副作用的發生，加上手術後體力差、免疫力不佳、血管新生狀況嚴重，亦讓游離的腫瘤細胞蠢蠢欲動。 隨著醫療進步，目前已有雲芝多醣免疫調節劑可有效緩解化療副作用，並能調整免疫力及抑制血管新生。根據臨床試驗結果顯示，在二、三期患者術後服用雲芝多醣免疫調節劑搭配化療，無疾病...
華人健康網 • 2017年7月25日 上午 09:30防女性泌尿道感染 吳明珠推：洛神花2茶飲
...國內平均每4位女性當中，就有1位曾經發生過泌尿道感染，特別是懷孕婦女更是泌尿道感染的高危險群。主要是因平時飲水量不足，又習慣性憋尿，導致尿液在膀胱停留太久，提高細菌大量繁殖的可能性，因而引發感染的風險。 防泌尿道感染 先提高免疫力 中醫師吳明珠指出，泌尿道感染在中醫屬「淋症」範疇，是指小便頻數短澀，滴瀝刺痛，欲出未盡，小腹拘急，或痛引腰腹的病證。臨床多有《濕熱下注》，也就是《下焦濕熱》，通常只要用「清利濕熱」的方法就很容易清除乾淨。 中醫治療...
- 中時電子報 • 2017年6月29日 早上 05:50
宏潤醣鏈產品 生技展亮相
工商時報【林宜蓁】 宏潤生物科技解開「醣鏈」的奧妙！據國外研究發現，「醣鏈」就是掌握免疫力調節的關鍵，只要醣鏈健全，免疫系統正常，自然能降低疾病發生率。今年台灣生物科技大展，宏潤將和民眾分享更多與醣鏈有關的資訊以及小禮品。展覽攤位：生技產業聯盟專區。 何謂醣鏈？在人體內有60兆個細胞，每個細胞上有數萬個絨毛，這些絨毛就是所謂的醣鏈，而存在於免疫細胞表面的醣鏈，就像是細胞的天線，具有各式各樣的情報識別、訊息傳達與指示的功能。醣鏈正常時...
- 早安健康 • 2017年7月18日 上午 11:00
陰道炎反覆感染是身體太濕！女中醫除濕健脾靠四神湯
...疱疹病毒又分為多種類型，病症輕則陰道炎，重則子宮頸病變。常見病發原因跟性行為有關，會導致陰道腫痛且有味道較重的分泌物，有些女性甚至會伴隨感冒症狀，需藉西藥幫助緩解。另外一種病毒稱為疣，傳染率高、難根治，這種病毒使感染者免疫力驟降，因而併發陰道炎的感染與復發。 黴菌感染最常見 台灣氣候溼熱，若私密處未保持乾燥、通風，就增添感染機率，因此台灣最常見的感染當屬黴菌性陰道炎。陳曉萱醫師說明，這是一種念珠菌引起的陰道感染，在月經前更容易發生，因為女性...
常春月刊 • 2017年7月4日 下午 04:59維生素C吃過量 5大危害
長期、高劑量服用維生素C（維生素C錠劑），非但不能增強免疫力，反而會加重原本就有骨質疏鬆症狀的嚴重性，也可能導致腹瀉發生，並且提高了罹患腎結石的風險。 陳阿嬤每天起床後，總是會吞一顆綜合維生素及一顆高劑量維生素C，以為能保護心臟血管健康，又能預防感冒。未料，阿嬤長期且持續的服用高劑量維生素C的結果，讓她原本就有的骨質疏鬆狀況反而變得更為嚴重，在醫師的勸導下，停用高劑量維生素C，才逐漸獲得改善。 長期吃過量，骨鬆症更...
- 台灣新生報 • 2017年6月30日 早上 12:00
瑜伽紓壓 提升工作表現
職場工作壓力大，最直接的影響就是情緒，經由經習瑜伽可舒緩情緒，以平靜的態度面對問題；同時瑜伽可校正不良姿勢，消除背痛，改善健康習慣，增進免疫力；職場工作人員練習瑜伽並不困難，往往在商務旅行時，藉著極少的裝備也能達到練習的目的。 秞瑜伽緩解焦慮： 在職場上，常因時限將屆、長期輪班及工作不順，壓力和焦慮往往伴隨而來，瑜伽教導你面對問題，而不去亂想未來可能會發生的壞事情，可消除你的壓力。 秞改良你的姿勢： 透過改良姿勢，可減輕你坐辦公桌或站立...
- 早安健康 • 2017年8月1日 中午 12:00
天然活性成分更勝靈芝！3招挑對優質牛樟芝
...醫藥界及相關研究機構都曾大量對牛樟芝進行深入研究，根據許多科學研究指出，牛樟芝含有許多生理活性成分，如多醣體、β-葡聚醣、三萜類化合物、超氧歧化酶（SOD）、腺苷（adenosine）、蛋白質、維生素、微量元素等等。其功能包括調節免疫力、抗過敏、降血脂、促進體內合成活性維他命D等等功效。另外，中興大學研究團隊就曾發現，牛樟芝所含的「安卓凱因Ａ（Antrocamphin A）」成分具抗發炎作用，對解肝臟毒素、抑制自由基功效卓越。 牛樟芝最珍貴之...
- 中央社 • 2017年7月15日 晚上 06:40
生食海鮮恐染A肝 醫籲打疫苗最有效
（中央社記者張茗喧台北15日電）生魚片、生蠔雖鮮美，卻潛藏感染A型肝炎危機，醫師指出，台灣40歲以下族群幾乎沒有A肝抗體，一旦生食、飲用生水就容易被感染，呼籲自費接種2劑疫苗，可維持20年免疫力。 書田診所小兒科主治醫師戴季珊今天受訪時表示，A型肝炎是一種經糞口傳染的疾病，包括吃進遭污染的食物、水源等都可能被感染，近年因台灣公衛條件改善，40歲以下族群大多從未被感染，也沒有抗體，一旦吃到被污染的生魚片、牡蠣、生蠔等，就容易中鏢...
- 早安健康 • 2017年7月10日 上午 10:00
為什麼長大開始過敏？中西醫聯手，3招關掉過敏開關
...兩種免疫細胞，平常會彼此制約、維持平衡。但身體長期接受生理的外在刺激下，容易讓這種平衡失調。體內TH2免疫細胞反應越來越激烈，在抵抗過敏的過程中，會釋放大量組織胺，讓發炎、流鼻涕、打噴嚏等過敏現象更嚴重。 正氣、免疫力不足 竟會活化過敏基因 顏宏融醫師表示，若身體長期處於過敏、發炎狀態不自知，正氣衰弱、病氣易累積，恐導致過敏反應變活躍，影響免疫走向。中醫所謂的「正氣」，與西醫「免疫力」是相同概念。若體內長期正氣不足、失衡，體質就會長期...
- 台灣新生報 • 20小時前
預防流感 接種疫苗最有效
...清強調「接種流感疫苗」仍為目前最有效預防流感策略，今年公費流感疫苗將於十月一日開打，呼籲民眾及早接種、即早獲得保護力，遠離流感威脅健康更有保障。 新營醫院院長王裕煒表示，醫院所在的溪北地區老年人口多，許多都有三高等慢性病，免疫力較弱，有時小感冒疏忽可能釀成嚴重併發症而致命，期盼透過生力軍加入提昇整體醫療服務品質，讓在地年長居民不必舟車勞頓即可享有優質醫療服務。 張枝清醫師表示，感冒分為流感與一般感冒，流感早期被稱為惡性感冒，容易高燒至卅八點五度以上...
