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  • 久坐不利血液循環 少量運動助代謝
    台灣醒報 • 6分鐘前

    久坐不利血液循環 少量運動助代謝

    【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】久坐族偶爾運動有助新陳代謝!民眾久坐已成為常態,但最新研究指出,長期坐著將不動將不利血液循環,民眾若每30分鐘便運動1次可降低釋放胰島素、增加脂肪,減少罹患心血管疾病、糖尿病等風險。主導該研究的研究員裴迪認為,民眾應盡量避免長時間坐著,並在1天的生活中增加活動量,以提高新陳代謝。 世界衛生組織(WHO)調查發現,全球每4人當中就有1人的活動量不足。許多人自以為活動量充足,因此長時間坐著而對健康造成危害。根據《[運動醫藥雜誌](https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40279-018-0963-8)》最...

  • 亞運傳捷報 楊昆弼、蘇柏亞再摘金
    台灣醒報 • 6分鐘前

    亞運傳捷報 楊昆弼、蘇柏亞再摘金

    【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞運第2日捷報頻傳!男子不定向飛靶射擊賽事中,「台灣少年神槍手」楊昆弼彈無虛發,50發僅失誤2發,他於決賽中獲得平世界紀錄的48分,力壓地主選手叻斯亞奪金。女子53公斤級以下的跆拳道比賽中,我國好手蘇柏亞於金牌戰遭遇韓國選手河敏兒,河敏兒疑似在準決賽中受傷,遭到蘇柏亞不斷以正拳壓制,最終蘇柏亞以29:10奪下中華隊單日第2金,團隊第3面金牌。 亞運20日的賽程中,中華健兒靠著射擊好手、20歲的楊昆弼火熱準度,漂亮拉開紅盤奪金。楊昆弼雖然在資格賽僅得吊車尾的118分,但進到決賽表現超水準,一度演出連15槍命中,也順勢拉開與印尼選手叻斯亞的差距,最終他以4...

  • 市民有感!鄭文燦支持度狠甩陳學聖
    三立新聞網 setn.com • 7分鐘前

    市民有感!鄭文燦支持度狠甩陳學聖

    三立新聞/綜合報導 年底縣市長選戰不斷升溫,不過最新民調顯示,在桃園市現任市長鄭文燦以超過五成的支持度,遙遙領先國民黨的參選人陳學聖,其中關鍵在於鄭文燦大力推動交通建設,包括

  • 本土女神三度衝福利 正面美胸大滿足
    三立新聞網 setn.com • 7分鐘前

    本土女神三度衝福利 正面美胸大滿足

    記者蕭翰弦/綜合報導 「本土劇女神」曾莞婷近日暫時離開《金家》劇組到峇里島放鬆身心,昨(19日)她在社群網站分享泡在水中的濕身清涼照,雪白肌膚跟惹火酥胸令粉絲眼睛大吃冰淇淋、

  • 她列10大箴言 勸憲哥求王力宏救兒
    三立新聞網 setn.com • 7分鐘前

    她列10大箴言 勸憲哥求王力宏救兒

    記者王奕棋/綜合報導 綜藝天王吳宗憲19歲愛子吳睿軒,暑假從美國伯克利音樂學院回台發片,卻在IG開玩笑炸北市府,掀起一陣騷動,對此,李敖長女李文也提出「10大箴言」,建議吳宗

  • 賺3個月回國買房 俄烏美女萬人攻陸
    TVBS新聞網 • 8分鐘前

    賺3個月回國買房 俄烏美女萬人攻陸

    大陸電商蓬勃發展,帶動了一項特殊的商機,阿里巴巴最近公布研究報告顯示,由於商家對於金髮碧眼的外籍模特兒情有獨鍾,現在全大陸至少有一萬名主要是俄羅斯跟烏克蘭的在當地工作,豐厚的收入,讓他們有些人甚至只要工作3個月,就足夠回國買房。

  • 屏東機車族車禍率高 年輕人最大宗
    華視 • 9分鐘前

    屏東機車族車禍率高 年輕人最大宗

    交通事故當中,最多的比例就是機車車禍,其中最大宗就是18-24歲的青年族群,光是今年屏東縣就多達3600件以上,造成超過...

  • 17歲高中生無照撞公車 命喪輪下!
    華視 • 9分鐘前

    17歲高中生無照撞公車 命喪輪下!

    台東發生青少年無照騎機車慘死的車禍意外,這位17歲的張姓高中生,疑似超速跨越雙黃線超車,結果撞上迎面而來的公車,學生不幸...

  • 13歲少女逛百貨 頭卡電扶梯縫隙重傷
    華視 • 9分鐘前

    13歲少女逛百貨 頭卡電扶梯縫隙重傷

    相當恐怖的意外!台中有家百貨公司,驚傳13歲少女,頭部卡在手扶梯縫隙,當時這名少女,從13樓要搭乘手扶梯要到14樓,結果...

  • 16年來最嚴峻疫情 香港長州再傳登革熱病例
    TVBS新聞網 • 9分鐘前

    16年來最嚴峻疫情 香港長州再傳登革熱病例

    香港出現16年來最嚴重的登革熱疫情,截至目前已經出現16個病例,港府3天前封閉當地知名的獅子山公園展開滅蚊行動之後,最近在常州地區又出現兩人被感染,而且是不同的病毒血清類型,專家擔心,如果重複感染,可能導致重症登革熱,危及生命。

  • 基本薪資調漲》「時薪月薪脫鉤,保障落空!」 青委會批:勞工受惠是空話
    風傳媒 • 9分鐘前

    基本薪資調漲》「時薪月薪脫鉤,保障落空!」 青委會批:勞工受惠是空話

    基本工資審議委員會日前宣布,要將現行基本薪資月薪2萬2000元與時薪140元分別調漲至2萬3100元與時薪150元。高教工會青年行動委員會...

  • 快訊/ 單日兩破全國紀錄 黃渼茜亞運蝶泳第七
    TVBS新聞網 • 10分鐘前

    快訊/ 單日兩破全國紀錄 黃渼茜亞運蝶泳第七

    雅加達亞運女子50公尺蝶式項目,台灣女將黃渼茜,決賽游出26秒89,再度刷新自己剛創下的全國紀錄,最後排名第7,日本選手池江璃花子以25秒55打破亞運紀錄,奪下金牌。

  • 長期被家暴! 3母女台北逃彰化求救
    華視 • 10分鐘前

    長期被家暴! 3母女台北逃彰化求救

    一位母親控訴自己長期受到丈夫家暴,打到流血,連兩個女兒都難逃魔掌,7歲大女兒會被爸爸抓去撞地板,小女兒會被打巴掌、用熱湯...

  • 子嗆炸北市府 吳宗憲出面致歉
    華視 • 10分鐘前

    子嗆炸北市府 吳宗憲出面致歉

    藝人吳宗憲的兒子吳睿軒,才出道23天就闖大禍,他在私人IG上傳限時動態,表示女友生病要是沒好起來,我就做炸彈,炸台北市政...

  • 男暴雨中慘遭電死 屍體躺大街無人理
    三立新聞網 setn.com • 11分鐘前

    男暴雨中慘遭電死 屍體躺大街無人理

    大陸中心/綜合報導 死神召喚!中國大陸今(20)日發生一起離奇的死亡意外,一名男子走在暴雨淹水的街道上,不料卻突然觸電倒在積水中,一旁路人目睹後全嚇傻,不過並沒有人敢上前救援

  • 蘿蔔糕暗藏修飾澱粉 吃多恐消化不良
    三立新聞網 setn.com • 11分鐘前

    蘿蔔糕暗藏修飾澱粉 吃多恐消化不良

    記者林昱孜、黃啟超/高雄報導 很多人到早餐店都會點「蘿蔔糕」,吃起來很Q彈。不過傳統純米漿做的蘿蔔糕,口感應該是鬆鬆軟軟的,而且手工製的話,也要1天才能完成!那早餐店便宜的蘿

  • 日千年一遇美少女 性感新廣告驚粉絲
    三立新聞網 setn.com • 12分鐘前

    日千年一遇美少女 性感新廣告驚粉絲

    三立新聞/綜合報導 曾經是日本偶像團體一員,因為在街頭表演被粉絲拍下「奇蹟美照」,受封「千年一遇美少女」的「橋本環奈」,最近代言新廣告卻讓粉絲幾乎認不出是她!媒體分析,明年就

  • 遭父逐出演藝圈…憲哥兒一句話洩心聲
    三立新聞網 setn.com • 12分鐘前

    遭父逐出演藝圈…憲哥兒一句話洩心聲

    記者王奕棋/綜合報導 綜藝天王吳宗憲19歲兒子「鹿希派」吳睿軒因揚言要炸北市府,引發軒然大波,父子倆今(20)現身記者會,吳宗憲除了幫忙謝罪,也宣布兒子就此結束演藝生涯,記者

  • 居住滿半年才可辦 認同問題避不了!
    華視 • 12分鐘前

    居住滿半年才可辦 認同問題避不了!

    想辦台灣居民居住證,其實也沒有想像中的簡單,不但得在中國居住滿半年以上,還不能在台灣透過業者代辦,得先持台胞證到中國,再...

  • 贈1800坪土地! 7旬翁徵乾女兒幫掃墓
    華視 • 12分鐘前

    贈1800坪土地! 7旬翁徵乾女兒幫掃墓

    有報紙徵才廣告,竟然有人徵乾女兒幫掃墓,代價是1800坪的土地!登廣告的是名70歲的謝先生,他過去是成衣廠老闆,退休後獨...