- 台灣醒報 • 6分鐘前
久坐不利血液循環 少量運動助代謝
【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】久坐族偶爾運動有助新陳代謝！民眾久坐已成為常態，但最新研究指出，長期坐著將不動將不利血液循環，民眾若每30分鐘便運動1次可降低釋放胰島素、增加脂肪，減少罹患心血管疾病、糖尿病等風險。主導該研究的研究員裴迪認為，民眾應盡量避免長時間坐著，並在1天的生活中增加活動量，以提高新陳代謝。 世界衛生組織（WHO）調查發現，全球每4人當中就有1人的活動量不足。許多人自以為活動量充足，因此長時間坐著而對健康造成危害。根據《[運動醫藥雜誌](https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40279-018-0963-8)》最...
- 台灣醒報 • 6分鐘前
亞運傳捷報 楊昆弼、蘇柏亞再摘金
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞運第2日捷報頻傳！男子不定向飛靶射擊賽事中，「台灣少年神槍手」楊昆弼彈無虛發，50發僅失誤2發，他於決賽中獲得平世界紀錄的48分，力壓地主選手叻斯亞奪金。女子53公斤級以下的跆拳道比賽中，我國好手蘇柏亞於金牌戰遭遇韓國選手河敏兒，河敏兒疑似在準決賽中受傷，遭到蘇柏亞不斷以正拳壓制，最終蘇柏亞以29:10奪下中華隊單日第2金，團隊第3面金牌。 亞運20日的賽程中，中華健兒靠著射擊好手、20歲的楊昆弼火熱準度，漂亮拉開紅盤奪金。楊昆弼雖然在資格賽僅得吊車尾的118分，但進到決賽表現超水準，一度演出連15槍命中，也順勢拉開與印尼選手叻斯亞的差距，最終他以4...
- 三立新聞網 setn.com • 7分鐘前
市民有感！鄭文燦支持度狠甩陳學聖
三立新聞／綜合報導 年底縣市長選戰不斷升溫，不過最新民調顯示，在桃園市現任市長鄭文燦以超過五成的支持度，遙遙領先國民黨的參選人陳學聖，其中關鍵在於鄭文燦大力推動交通建設，包括
- 三立新聞網 setn.com • 7分鐘前
本土女神三度衝福利 正面美胸大滿足
記者蕭翰弦／綜合報導 「本土劇女神」曾莞婷近日暫時離開《金家》劇組到峇里島放鬆身心，昨（19日）她在社群網站分享泡在水中的濕身清涼照，雪白肌膚跟惹火酥胸令粉絲眼睛大吃冰淇淋、
- 三立新聞網 setn.com • 7分鐘前
她列10大箴言 勸憲哥求王力宏救兒
記者王奕棋／綜合報導 綜藝天王吳宗憲19歲愛子吳睿軒，暑假從美國伯克利音樂學院回台發片，卻在IG開玩笑炸北市府，掀起一陣騷動，對此，李敖長女李文也提出「10大箴言」，建議吳宗
- TVBS新聞網 • 8分鐘前
賺3個月回國買房 俄烏美女萬人攻陸
大陸電商蓬勃發展，帶動了一項特殊的商機，阿里巴巴最近公布研究報告顯示，由於商家對於金髮碧眼的外籍模特兒情有獨鍾，現在全大陸至少有一萬名主要是俄羅斯跟烏克蘭的在當地工作，豐厚的收入，讓他們有些人甚至只要工作3個月，就足夠回國買房。
- TVBS新聞網 • 9分鐘前
16年來最嚴峻疫情 香港長州再傳登革熱病例
香港出現16年來最嚴重的登革熱疫情，截至目前已經出現16個病例，港府3天前封閉當地知名的獅子山公園展開滅蚊行動之後，最近在常州地區又出現兩人被感染，而且是不同的病毒血清類型，專家擔心，如果重複感染，可能導致重症登革熱，危及生命。
- 風傳媒 • 9分鐘前
基本薪資調漲》「時薪月薪脫鉤，保障落空！」 青委會批：勞工受惠是空話
基本工資審議委員會日前宣布，要將現行基本薪資月薪2萬2000元與時薪140元分別調漲至2萬3100元與時薪150元。高教工會青年行動委員會...
- TVBS新聞網 • 10分鐘前
快訊／ 單日兩破全國紀錄 黃渼茜亞運蝶泳第七
雅加達亞運女子50公尺蝶式項目，台灣女將黃渼茜，決賽游出26秒89，再度刷新自己剛創下的全國紀錄，最後排名第7，日本選手池江璃花子以25秒55打破亞運紀錄，奪下金牌。
- 三立新聞網 setn.com • 11分鐘前
男暴雨中慘遭電死 屍體躺大街無人理
大陸中心／綜合報導 死神召喚！中國大陸今（20）日發生一起離奇的死亡意外，一名男子走在暴雨淹水的街道上，不料卻突然觸電倒在積水中，一旁路人目睹後全嚇傻，不過並沒有人敢上前救援
- 三立新聞網 setn.com • 11分鐘前
蘿蔔糕暗藏修飾澱粉 吃多恐消化不良
記者林昱孜、黃啟超／高雄報導 很多人到早餐店都會點「蘿蔔糕」，吃起來很Q彈。不過傳統純米漿做的蘿蔔糕，口感應該是鬆鬆軟軟的，而且手工製的話，也要1天才能完成！那早餐店便宜的蘿
- 三立新聞網 setn.com • 12分鐘前
日千年一遇美少女 性感新廣告驚粉絲
三立新聞／綜合報導 曾經是日本偶像團體一員，因為在街頭表演被粉絲拍下「奇蹟美照」，受封「千年一遇美少女」的「橋本環奈」，最近代言新廣告卻讓粉絲幾乎認不出是她！媒體分析，明年就
- 三立新聞網 setn.com • 12分鐘前
遭父逐出演藝圈…憲哥兒一句話洩心聲
記者王奕棋／綜合報導 綜藝天王吳宗憲19歲兒子「鹿希派」吳睿軒因揚言要炸北市府，引發軒然大波，父子倆今（20）現身記者會，吳宗憲除了幫忙謝罪，也宣布兒子就此結束演藝生涯，記者
