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最新健康新聞

三立新聞網 setn.com
肝指數飆高黃疸　元凶竟藏在「米缸」
記者陳弋／台北報導當一個人出現黃疸，我們會直接聯想到肝不好或者是生活太操勞，肝膽腸胃科醫師陳炳諴分享的門診案例告訴大家，黃疸、爆肝也可能是不知不覺中「吃」出來的，恐怖的致病
華人健康網
孕婦第28至36週宜接種Tdap三合一疫苗，增加寶寶抗體對抗百日咳
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】準媽媽們都知道，母乳是給寶寶的最好食物，但大多數準媽媽們可能不清楚，在懷孕期間接種某些疫苗，能提供給寶寶對疾病的抵抗力。相信大部分的準媽媽們在產檢的過程中，一定有聽過婦產科醫師建議「自費接種一劑Tdap三合一疫苗」。郭綜合醫院藥劑科郭建宏組長表示，
CTWANT
癌症疫苗通過動物測試　準備進入人體實驗階段
新冠肺炎來的又快又急，全球藥廠的確現在都加緊腳步開發疫苗。但相對於新冠肺炎，人類對抗癌症的歷史更加悠久，希望能研發疫苗抑制癌症的惡化，但現在傳出有大學研究團隊開發癌症疫苗成功，目前已經通過動物試驗，準備進入到人體實驗階段。據悉，癌症細胞的本質，其實就是人...
早安健康
通調百病就按這！鞏固全身氣血、調節脾胃功能每次按5分鐘就行
【早安健康／王淼（中醫養生專家）】足三里，主治消化不良和便秘足三里被稱為是「多面手」，具有通調百病的作用，特別是治療脾胃疾病。在《四總穴歌》有這樣一句口訣：「肚...
華人健康網
胃口好食慾旺盛，小心是這些疾病！中醫：必按3點耳穴、喝飽足茶抑制食慾
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】中醫彭溫雅表示，食慾特別旺盛、胃口大開的人，不一定要視為「罪過」，因為正是傾聽自己身體的聲音的反應，並且要先了解食慾大開的背後隱藏原因是什麼，再對症調理。並且可以靠飲用中醫「飽足茶飲」與按摩幾個重要耳朵穴位的輔助，適度控制食慾。
優活健康網
婦遭機器碾壓2指　重建救回9成功能
（優活健康網新聞部／綜合報導）65歲洪太太工作時不慎被機器壓砸左手食指和中指，當場血肉模糊，也造成指頭末梢、甲床及遠端指節開放性骨折，經送往醫院急救，醫療團隊除緊急執行傷口清創手術外，也透過甲床重建手術搭配人工真皮，盡力保全手指外觀與功能，術後兩個月已恢復九成，洪太太感動直說：「終於找回手指頭了！」食指中指軟組織嚴重損傷　遠端指骨骨頭外露亞洲大學附屬醫院整形外科醫師鄭旭棠表示，患者被送到醫院時，食指和中指的軟組織嚴重損傷，且遠端指骨骨頭都外露，如果用植皮的方式重建，不但真皮無法存活，也無法提供足夠軟組織重建原有的部位，且傷口癒合過程中，過多纖維組織也會取代正常組織，日後會造成疤痕增生、關節攣縮和變形等問題。經醫療團隊評估後，為了恢復指腹最原始的外觀，以及避免上述副作用，決定選擇以人工真皮重建傷口，術後效果也符合預期，讓患者得以恢復原有生活步調。鄭旭棠指出，工廠或工地難免都會發生工安意外，在急診創傷患者中，有不少手外傷者，從簡單的撕裂傷到複雜的壓砸傷，或是創傷性截肢都有，這類患者需要整形外科專科醫師的評估與治療，替每一隻受傷的手擬定專屬治療計劃，以協助早日回到正常生活。使用人工真皮　讓肉芽有機會長到肌腱與骨頭上人工真皮多是由矽膠層、小牛膠原蛋白及鯊魚軟骨素所製成，並區分為表皮層與真皮層，可提供傷口多種生長因子與基質，協助真皮層增厚，使植皮傷口更接近正常傷口，且真皮層可以讓傷口組織周遭的肉芽長入傷口內沒有血液循環之處，因此，如同洪太太這類因全層皮膚缺損，且肌腱與骨頭暴露的患者，使用人工真皮就有機會讓肉芽長到肌腱與骨頭上。鄭旭棠強調，因手外傷病情相當複雜，需要詳盡的評估及手術治療，加上患者配合規律門診追蹤換藥，才能確保術後順利恢復。面對手部外傷患者，整形外科醫師不只關心骨頭的癒合、傷口的完整，更在乎最終「手」整體的功能回復。
健康醫療網影音
乳癌腫瘤9公分！她靠口服藥物治療　轉移癌細胞都消失
【健康醫療網／記者田柏升報導】一名30歲陳姓女子，到乳房外科初診時就發現右側有9公分腫瘤，伴隨脊椎、骨盆轉移。靠著荷爾蒙及化療治療，腫瘤逐漸受控，但2年後藥物失效，醫師建議改用CDK4/6抑制劑治療，14個月後正子掃描發現乳房及骨頭腫瘤都已經消失，目前已經罹患乳癌3年半的她，仍然持續穩定接受追蹤治療。收治個案的彰化基督教醫院乳房外科陳守棟主治醫師表示，CDK4/6抑制劑的作用在於終止細胞週期的分裂與進行，進而達到停止癌細胞生長、治療乳癌的效果。乳癌平均治癒率逾8成　5%患者初診斷就晚期乳癌讓許多女性聞之色變，雖然平均治癒率超過8成，但有1至2成機率復發，甚至有約5%患者初診斷就是晚期轉移性乳癌。陳守棟醫師指出，乳癌復發分為局部復發與遠端轉移兩種。局部復發常見部位像是胸壁，一些患者若有進行乳房保留手術，手術完再乳房處的復發也屬於局部復發；轉移顧名思義就是轉移到遠端器官，依預後好壞排序分別是骨轉移、內臟轉移，腦部轉移預後最差。轉移性乳癌視組織形態選治療　CDK4/6抑制劑效果佳轉移性乳癌得依據腫瘤位置及組織形態選擇治療方式，像是HER2陽性得搭配標靶治療及化療；荷爾蒙陽性而無立即生命危險，則以荷爾蒙治療；三陰性則只適合化療。針對荷爾蒙陽性、HER2陰性的患者，目前也有CDK4/6抑制劑，適用於轉移性乳癌治療，健保更將復發後患者的一線治療納入有條件給付。陳醫師說，CDK4/6抑制劑在第一線轉移性乳癌患者的治療，疾病無惡化存活期平均可以到27、8個月，這樣兩年多的治療成效，是以前化學治療、標靶治療沒有辦法達到的目標。它是口服的藥物，副作用比較輕，通常不會像化療有嚴重嘔吐、掉髮的副作用。不過可能會與化療一樣可能帶來白血球下降，但程度較輕微，不至於發燒、敗血症的程度。晚期乳癌都有相應的治療，醫師呼籲患者別輕言放棄，有乳癌家族史、特別是沒生產過的女性，年過40 應該定期接受乳房攝影檢查，早期發現治療。【延伸閱讀】照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物
康健雜誌
季節交替讓你心情低落？5做法、6食物幫你度過季節性低潮
天氣轉涼、早早就天黑了，讓你沒有動力做事情、整天懶洋洋？或連續雨天、天氣變冷就變得感傷、憂鬱？這可能是季節性情緒障礙。季節交替、冷熱變化　都可能影響心理情緒季節性的情緒低落起源於北歐，振興精神醫學部身心治療科暨睡眠中心主任毛衛中指出，歐美因為緯度較高、冬季日照不足，常引發睡眠、情緒等等問題，在台灣日照長短沒有這麼明顯的差異，但在門診中，無論是秋天變冬天或春天入夏，常碰到因為季節、氣候轉變，身體和心情無法調適的問題。經營粉絲團「臨床心理師的腦中小劇場」的臨床心理師劉仲彬也指出，今年因為氣候不穩定加上疫情，使本來有在接受心理諮商的人因而多了其他情緒問題，「這些問題本來12月才會出現，但因為10月有段時間突然變冷、連續陰雨天甚至假日都在下雨、無法如期出遊，所很多人心情出現問題。」這類季節性的憂鬱跟輕度的憂鬱症類似，毛衛中指出，症狀包括失眠、沒胃口、疲憊、缺乏動機、情緒低落等，跟內分泌如多巴胺、血清素、褪黑激素、正腎上腺素濃度較低都有關，這些荷爾蒙控制人的生理時鐘、睡眠、情緒等，而有一些人會因為連續雨天就情緒低落，除了內分泌，也跟本身體質有關係。劉仲彬也補充，季節性憂鬱不是一個獨立診斷的疾病，而是歸類在「復發型憂鬱」當中作為症狀的補充說明之一，也就是當事人的憂鬱狀況復發時，專業人員會註記是否為具有季節導致憂鬱的特質模式。對於某些憂鬱患者來說，氣候也會影響情緒和生活動機，甚至成為病程起伏的原因，「以前我們都在強調要適應職場、人際關係，其實適應氣候也很重要。」 5招度過季節情緒問題度過季節性的情緒低落，劉仲彬指出心態要正確，而臨床心理師布蘭迪諾（Jaime Blandino）也說，要避免踏入季節憂鬱的問題，或在這段期間情況不要惡化，可以更有創意去找一些事情來做。 1. 心態正面、不須過度緊張劉仲彬說，季節性情緒低潮，顧名思義就是短暫的問題，就像感冒一樣終究會痊癒，所以不要太緊張。 2. 運動、外出活動情緒低落有可能不太願意接觸人群，出門的動機和意願也低，但劉仲彬建議，天氣好時外出散步或運動，即使到巷口買東西吃也好，不要整天待在家中，「外出曬太陽可以調整褪黑激素的分泌，有活動身體才會想休息，讓作息穩定下來對情緒的改善很重要，」他也說，不想出門也不要賴在床上，寧可到客廳追劇也不要整天躺著不動。（外出運動或走走，或到巷口買個東西填飽肚子，都能有效紓解情緒低潮的狀態。圖片來源 / Pixabay） 3. 重拾小確幸布蘭迪諾指出，這段期間可以注意周遭的小確幸，可能會發現意想不到的樂事，可能是花開了、聞到有人煮飯的香氣或是突然聽到自己喜歡的歌曲。也可以創造小卻幸，在一成不變的日子中，可以有一些刻意的安排，例如週末前請假來場小旅行，或是找間以前想吃的餐廳享用美食。 4. 轉移注意力、嘗試紓壓毛衛中指出，碰到這樣的情形不用一開始就服藥，嘗試紓壓，或轉移注意力，原本有興趣的東西可能沒有動機去做，那也沒關係，可以尋找新的興趣。布蘭迪諾也建議，或許可以嘗試自己做美味又營養的菜餚，「在你什麼都不想做的時候，可以吃點有營養的東西，但千萬不要暴飲暴食。」 5. 光照治療如果上述做法都沒辦法好轉，那麼可以接受心理師諮詢或精神科治療。毛衛中指出，最常使用的方式是光照治療，由醫師來決定光的亮度（單位為LUX，即蠟燭在1公尺之外的亮度，一般日光燈為600～800LUX，光照治療為5,000～10,000 LUX），每天接受1～2小時的全光譜燈光照射就會有改善。劉仲彬也提醒，季節性的情緒問題，能度過就不會衍伸出其他問題，但也可能無法解決最後變成憂鬱症，這時應該把職場、人際關係也納入考量，「只要離群索居、體重突然暴跌或暴漲、失眠精神不好長達2週，就應該接受專業的診斷和諮詢。」用吃讓你快樂　6種幫忙度過情緒低潮的食物食物的營養素也能夠幫助身體分泌血清素、抗發炎及降低壓力： 1. 抹茶：比一般綠茶含有更多茶胺酸，經研究證實可降低壓力和焦慮。 2. 地瓜：這類含有維生素C和鉀的碳水化合物可以降低壓力荷爾蒙的分泌。 3. 堅果：憂鬱和大腦中血清素的不足有很大關係，血清素是負責掌管情緒和睡眠的神經傳導物質。多吃堅果不僅能增強免疫力，也能製造血清素，幫你放鬆心情，而堅果中富含維生素B群也能幫助身體分泌血清素，產生幸福、快樂的感覺。（適量攝取堅果不僅有益健康，也能放鬆心情、產生幸福快樂的感覺。圖片來源 / Pixabay） 4. 發酵食物：泡菜、味噌、優酪乳等等，含有好菌，能改變腸道菌相。而腸道是第二大腦，腸道菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作，會讓腦內的多巴胺、血清素上升，讓人感到快樂、壓力降低。 5. 帶殼海鮮：例如牡蠣、淡菜、蛤蠣，有豐富的牛磺酸，類似多巴胺，研究證實能調節中樞神經，緩解壓力和憂鬱情緒。同時也有微生素B12、鎂、硒、鋅等元素，都是能抗壓、讓肌肉放鬆的營養素。 6. 高油脂魚類：包括鯖魚、鮭魚等等，有抗發炎的脂肪酸Omega3、DHA和微生素D，能減少壓力、改善情緒。延伸閱讀：44歲女星瘦身有成還改善憂鬱傾向　全靠早睡早起＋「2件事」你也陷入中年憂鬱？　心理師告訴你50歲後「最重要的功課」為何心情不好的人最怕聽到「這3句話」？心理師點出關鍵原因※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
華人健康網
長期清粥配小菜、缺乏肌力運動小心肌少症！營養師：聰明攝取蛋白質3要訣
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】造成肌少症的原因，除了缺乏肌力運動，也可能與錯誤飲食習慣所致。尤其，不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐，鮮少攝取含蛋白質食物，長期下來，造成蛋白質攝取不足，肌肉量流失、肌力衰退，罹患肌少症。台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒，若要遠離肌少症，
時報資訊
《政治》今增5例境外移入陳時中14:00說明
【時報-台北電】今增5例境外移入確診，我國累計623例確診，指揮中心指揮官陳時中將於今天14:00召開記者會說明。中央流行疫情指揮中心今（25日）宣布，新增5例境外移入，我國累計有623例確診，分別為531例境外移入，55例本土病例，36例敦睦艦隊及1例不明（比利時工程師）；另1例(案530)移除為空號。確診個案中7人死亡。指揮中心呼籲，民眾自國外入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員，並配合防疫措施；返國後應落實居家檢疫，期間如出現疑似症狀，請即聯繫衛生局或各縣市關懷中心，並依指示就醫，切勿搭乘大眾運輸工具；就醫時請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC)，以供及時診斷通報。指揮中心再次提醒，民眾應持續做好手部衛生與咳嗽禮節；外出若無法與他人保持社交距離，請全程佩戴口罩。自國外入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫措施；返國後應落實居家檢疫，如出現疑似症狀，請務必聯繫衛生局或各縣市關懷中心，並依指示就醫，切勿搭乘大眾運輸工具；就醫時，請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC)，以供及時診斷通報。(新聞來源：中時新聞網何立雯)
CTWANT
這藥別再吃！「快特止痛膜衣錠」代工廠出包　30萬顆急回收
衛福部食品藥物管理署今（24）日發布，主要治療風濕性關節炎、骨關節炎、緩解肌肉骨骼發炎疼痛的「快特止痛膜衣錠600毫克」，因代工廠的同成分藥品被驗出不純物超標，將自主預防性回收，下架3批共30萬顆藥品，目前還沒有人申報使用，後續將請廠商提供流向。食藥署指出，由仲...
Yahoo奇摩（即時新聞）
【新冠肺炎/不斷更新】台灣增5例境外移入、累計623例全球逾5962萬例、140.6萬死美國破1255萬例、近26萬死
【新冠肺炎/不斷更新】全球逾5853.6萬例、138.6萬死美1221.9萬例、25.6萬死
NOW健康
早餐這樣吃！研究：多吃全穀類食物可降低糖尿病風險
【NOW健康王澍清／台北報導】國內洗腎及糖尿病患者逐年增加，一般認為，不當飲食是主要原因之一，國外2項研究證實，多吃蔬果及全穀物食品，有助於降低第2型糖尿病風險，例如，多吃燕麥片，就能有效較低糖尿病機率。最近《英國醫學期刊》刊登這2篇研究，來自哈佛醫學院和劍橋大學的研究人員分別發現，多吃全穀物食品以及富含蔬菜水果，能夠降低第2型糖尿病風險。哈佛醫學院在這項耗時20幾年的調查中，團隊研究團隊透過問卷了解15萬8,259名女性和3萬6,525名男性的飲食習慣，包括不同種類穀物的攝入頻率和攝入量。歷經平均24年的隨訪中，一共確診1萬8,629名2型糖尿病患者。排除其他因素後，研究人員確定「較高的全穀物攝入量與較低的糖尿病風險有關」。依照全穀物攝取量多寡，將受試者分為5組，和攝入最少的一組相比，攝入最多的風險分別降低了29%和50%，相當顯著，因此研究團隊建議早餐應多選擇全穀食物。和1個月攝入量都不足1份的參與者相比，每天能吃至少1份冷穀物早餐，糖尿病風險下降19%，如果是黑麵包風險下降21%。此外研究人員對比了每周至少吃2份、每1月不足1份的2組受試者，發現每周至少吃2份燕麥片者，罹病風險下降了21%，糙米下降了12%，麩皮下降了15%，小麥胚芽下降了12%。另一則研究為劍橋大學團隊所執行，研究人員主要探討水果和蔬菜的攝入量與2型糖尿病風險之間的關係，分析8個歐洲國家2.3萬多人（其中第2型糖尿病患者9754名人）血液中維生素C和類胡蘿蔔素濃度。一般認為，血液中維生素C和類胡蘿蔔素濃度與攝取蔬果量視為正比，結果，血液中維生素C或總胡蘿蔔素含量較高，都罹病風險越低，和吃得最少的1組相比，吃最多的這組罹病風險降低了50%。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，越來越多研究證實，好的膳食纖維有助於預防糖尿病，其中又以五穀雜糧膳食纖維的預防效果最佳，建議每天澱粉來源中，應該有一半來自五穀雜糧。例如，早餐吃了2片土司，午餐或晚餐就至少要有1餐將五穀雜糧當然正餐，儘管這對外食族來說有一點難度，但應該盡量遵守這個原則，才能遠離糖尿病風險。更多NOW健康報導 ▸呼吸道融合病毒現高峰幼兒群聚場所慎防飛沫接觸感染 ▸【影】「糖」與「醣」怎麼分？影響血糖起伏變化最大的是它
EBC東森財經新聞
天津再爆新冠疫情！疑似「物傳人」感染源找到了：北美豬頭
今年11月開始，大陸多個省份又爆出新的新冠肺炎疫情，其中天津有11人確診，天津市疾病預防控制中心副主任張穎指出，最新的傳染源是「北美進口豬頭」。
今日新聞NOWnews
添5境外移入　陳時中親上火線說明
中央流行疫情指揮中心為因應「新冠肺炎疫情」，今（25）日下午兩點召開例行記者會，由指揮官陳時中說明疫情及防疫作為等事宜，今天國內《新增5名境外移入個案》。指揮中心統計，截至23日，國內累計107,53...
好醫師新聞網
免疫+標靶癌末婦人再展笑顏
好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：癌末婦人腹腔影像術前(左)、術後(右)對照。癌症雖然可怕，但卻也常有奇蹟發生！64歲婦女肝臟腫瘤長到15公分，且已多發性擴散到肺部才就醫。臺
中央社
武漢肺炎增5例境外移入指揮中心下午2時說明
（中央社記者張茗喧台北25日電）中央流行疫情指揮中心今天上午宣布新增5例武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）境外移入病例，下午2時將召開記者會說明，國內累計病例數達623例。（編輯：卞金峰）1091125
Heho健康網
世界最營養食物第二名營養師：釋迦淺嚐有這 5 大好處
2020 年榮獲 BBC 世界上最有營養食材第二名的釋迦，同時也是台灣今年外銷產值第一名的另類台灣之光，究竟釋…
今日新聞NOWnews
里長騎車「犁田」骨折鈦鋼板返崗位
台中市烏日區里長顏寶玉日前騎車不慎「犁田」，導致右胸6根肋骨斷裂，肝臟也有撕裂傷，因她心急著盡快返家服務里民，經評估肝臟撕裂傷穩定後，醫師建議採用純鈦鋼板固定肋骨手術，可大幅縮短癒合時間、降低病人疼痛...
健康醫療網
自體脂肪再生醫學SVF　治療退化性關節炎新希望
【健康醫療網／編輯部整理】隨著高齡社會的來臨，退化性關節炎患者也逐年增加。根據衛福部統計，台灣每6.5人就有一人罹患退化性關節炎。健保署更統計，2017年膝部關節炎就醫83.7萬人，全台執行全膝關節置換約2萬7千件。退化性關節炎有老化與各種病理及創傷原因。隨時間發炎情況會持續甚至越來越嚴重，出現關節腫脹疼痛、運動範圍減少、和腿部無力或麻木等症狀。常見膝蓋和髖關節以及頸部和下背部的關節，以及手指末端關節與拇指根部關節。關節疼痛變形還會造成軟組織刺激發炎與神經損傷。再生醫學進展飛速　「間質幹細胞」助軟骨、骨修復再生醫學核心為組織工程，其三項核心包括：材料(營養、支架、基質)、細胞與生長因子(細胞因子、賀爾蒙、訊息)，可促進自體組織再生。膝關節軟骨的組成材料，如葡萄糖胺，其口服補充服用評論略高於安慰劑。膝關節骨關節炎的粘液補充如玻尿酸，也是一種關節軟骨組成材料，對疼痛和功能也產生部分影響。目前自體幹細胞群體現已成功地從各種組織中分離培養，包括骨髓，脂肪組織，肌肉，真皮，肝臟，神經和肌腱。其中「間質幹細胞」（MSCs）起源於中胚層並存在於幾乎所有成體組織中，分泌多種生物活性或營養生長因子，適合用於軟骨和骨修復。「血管性基質組成」（SVF）　退化性關節炎新希望脂肪組織不僅是間質幹細胞豐富的來源，過程亦可以快速提取出多種細胞群體稱為「血管性基質組成」（SVF）。SVF組成包括脂肪幹細胞，血液幹細胞，血管周細胞(pericyte)等多種細胞與大量生長因子，有助於再生組織的調節和血管形成，有助於減輕炎症，還有助於軟骨韌帶神經組織修復。SVF具有許多優勢，可以很容易地從患者自身的自體脂肪組織中提取，通過局部麻醉微創脂肪抽吸術收集，最小操作下分離出細胞立即性植入人體，進行細胞輔助再生醫學療程。臨床功效在組織修復與抗發炎在國際會議與文獻以及病患都有正面肯定，給予骨關節未來修復新希望。(文章來源：戴念國醫師）敏盛綜合醫院骨科部醫師暨傷口中心主任中華民國教育部訂助理教授前台北榮民總醫院骨科專科醫師前台北醫學大學雙和醫院骨科部主治醫師美國史丹福醫學中心訪問學者研究員國防醫學院醫學博士陽明大學復健科技輔具研究所碩士中興大學化學工程研究所博士骨科醫學會優秀論文獎得主2016年生策會國家新創獎得主2018國科會計畫主持人李唐全方醫護發展協會理事長【延伸閱讀】照顧好自己的健康　就是愛家最好的禮物