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免疫力失調!全身疾病根源 - Yahoo奇摩新聞
免疫力失調!全身疾病根源
身體常出毛病,你的免疫力還好嗎?免疫力是整個身體的保護機制,要是免疫力失調,可能會出現過敏、反覆感冒、口角炎、慢性發炎、肌肉無力、皮膚炎等情況,全身上下都亮紅燈!
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提升免疫力除了飲食均衡,充足睡眠、壓力管理也很重要!
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