過敏原因是什麼?過敏會好嗎?對抗過敏平時可以怎麼做?

你是否也曾經歷過,只要大掃除就噴嚏打不停,或是每逢換季皮膚就奇癢無比?在台灣有許多人深受過敏所困,但你對過敏的了解有多少?過敏是什麼?為什麼人類會過敏?現在就來一起認識過敏是什麼。

過敏是因過敏原入侵身體時,免疫系統過度反應所引起。(示意圖/Getty Images)
過敏是因過敏原入侵身體時,免疫系統過度反應所引起。(示意圖/Getty Images)

過敏是什麼?

過敏是指特定的外來物質,也就是過敏原,進入身體時,引起免疫系統過度反應。過敏是由「過敏原、免疫球蛋白E、肥大細胞」三大因素交互作用而成,當過敏原進入身體與免疫球蛋白E結合,就會激發肥大細胞釋放大量的組織胺等發炎物質,導致身體產生過度的發炎反應。常見的過敏種類,包含氣喘、濕疹、過敏性鼻炎、過敏性氣喘等。

隨著組織胺作用部位不同,過敏可能會產生流鼻水、眼睛發癢、皮膚乾癢等不同症狀,引發身體不適,通常不會造成死亡。但要注意,倘若過敏症狀越來越嚴重,惡化成過敏性休克,務必立即就醫,否則可能有致命風險。

過敏原因為何?

擁有過敏體質的人,大多與遺傳、飲食習慣、生活環境等因素相關。一般而言,過敏症狀會在患者小時候就表現出來,並且在20至40歲達到高峰期。不過也有少部分人成年後才出現過敏症狀,且隨著過敏者的成長過程,其過敏原、症狀、嚴重程度都有可能隨之改變。

過敏會好嗎?過敏如何預防?

過敏體質一旦被激發,普遍來說難以根治,常會影響生活品質。想要避免過敏的最佳方法,便是遠離過敏原,但有時候過敏原無所不在,那麼該如何與過敏共處呢?

  • 保持環境清潔:有些人可能是對環境中的塵蟎、灰塵過敏,保持環境整潔,有助於防止過敏原堆積,降低過敏發作頻率。

  • 了解藥物過敏情形:如果患者本身有藥物過敏,就醫時應該確實告知醫生或藥師,避免藥物引起過敏反應。

  • 記錄日常活動:藉由記錄日常飲食或活動情形,可以了解自己容易因為什麼引發過敏,日後就能加以防範,遠離過敏原。

  • 藥物治療:有時儘管已經努力避免過敏發作,受到環境刺激影響,過敏還是會不斷復發。這時候藉由服用類固醇、抗組織胺等經醫師允許的藥物,可以穩定控制過敏症狀,減緩不適感。

  • 減少攝取加工食品:加工食品中含有許多添加物,容易加劇身體的發炎反應,很可能導致過敏發生。

  • 補充益生菌:國外研究證實,益生菌具有減少過敏發生率的功效,不過不是每個人都適合吃,建議服用前先諮詢醫師。

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實習記者:黑立安

核稿編輯:廖梓鈞

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