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節氣餐桌第一個節氣來臨！立春冷暖無常 豐富蔬菜降燥護陽氣｜Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告
「立春」是二十四節氣的第一個節氣 中醫師彭溫雅提醒大家留意「春天後母面」，此時氣候陰晴不定、冷暖無常，導致前體抵抗力下降，疾病容易好發，但同時立春也是調理身體的好時機。 帥哥主廚陳德烈示範一道「炸春捲」，結合中醫推薦的養食材，完整教學將於 2/1 上線！ - 節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
BEAUTY美人圈單眼皮、內雙眼妝重點在臥蠶！韓星臥蠶畫法必學，眼睛大一圈、縮短面中，減齡顯嫩有感
很多單眼皮、內雙眼型，總想著畫上眼線就可以達到一秒大眼的效果，但其實眼線畫錯，只會讓眼睛看起來更小、眼妝還顯髒，觀察一下韓星的妝容，眼妝重點其實會落在下眼影及臥蠶，這樣的下眼影臥蠶細節其實更加適合及修飾內雙、單眼皮眼型，今天就一起看看下眼影臥蠶畫法，縱向放大雙眼、臥蠶更加自然！
常春月刊1神經麻痺恐嘴歪眼斜，中醫點名針灸治療有助紓緩
一位年近70歲的陳媽媽，因不明原因右側顏面神經麻痺，右眼無法閉合，睡覺時必須在眼皮貼膠布才能閉眼，否則整夜眼皮張開，導致眼睛乾澀；右側嘴角因神經麻痺導致顏面肌肉無力，嘴角明顯偏向左側，右側法令紋消失，張嘴時因為右側顏面肌肉張力不足，嘴歪更明顯。因為在當地醫療院診所密集治療兩個月仍毫無進展，經友人介紹來至楊龍駿醫師的針灸門診。楊龍駿醫師使用頭針、耳針與穴位注射，經過兩個多月的治療，陳媽媽目前恢復近九成，改善許多。不過楊龍駿醫師表示，若能在病發兩週內儘速接受針灸治療，恢復的時間與程度會更加理想。中醫針灸來治療 顏面神經不麻痺楊龍駿醫師指出，臨床上最常見的顏面神經麻痺，又稱貝爾氏麻痺，大多數都是不明原因，可能與「病毒」有關，感染顏面神經，導致功能失調而引起顏面肌肉麻痺、無力等狀況。 患者會因臉部突然無力而導致表情異常，且在各個年齡層都有可能發生此病症，想紓緩症狀除西藥治療，也可透過中醫針灸幫助減緩症狀。 顏面神經麻痺通常是「單側」症狀，患者常一覺醒來發現嘴歪眼斜、眼睛無法閉合的現象，此外還有易流口水、味覺喪失或耳後痛等問題。尤其熬夜過勞、睡眠不足或免疫力下降時，感染顏面神經麻痺的機率就跟著升
中天新聞網過完年別減肥！越胖財運越好星座TOP4 射手在大吃大喝中拓展人脈
春節假期，許多人都會返鄉和家人一起吃大魚大肉，體重因此也增胖不少，在年後就會慢慢減肥、控制飲食。對此，命理專家小孟老師在臉書點名4星座，表示這些星座的朋友在過完年後不要減肥，「越胖財運越好」，其中射手座能在大吃大喝中拓展人脈，來累積財運和意外之財。
- 聯合新聞網（運動）
PLG／新年新任務！Fubon Angels自信活力代言MIT面膜界天花板
新年新任務！剛跨入2023年，Fubon Angels就捎來好消息！將首次擔任MIT面膜界天花板「TT波特嫚面膜」年度代言人，成為第一支代言面膜品牌的啦啦隊。 Fubon Angels自2017...
- 早安健康
大吃大喝隔天浮腫好顯胖！中醫推薦「消腫飲品」還可以助眠
【早安健康／吳文哲報導】過完週末，最不想面對的除了星期一，還有因為狂歡、暴飲暴食，導致體重上升，尤其是重口味的食材、精緻澱粉等，更容易讓人出現水腫，看起來更加豐...
- BEAUTY美人圈
黑眼圈、淚溝「遮瑕教學」！毛孔飾底乳填細紋、輕掃上妝更輕薄 ，遮瑕不動如山一整天
黑眼圈、淚溝這些眼下瑕疵是很多年輕女孩煩惱的問題，畢竟眼下的黑青、凹陷感，很容易讓妙齡少女瞬間老十歲！以下帶來彩妝師「眼下遮瑕」五步驟，從妝前保養到上妝手法一次解析，完美遮瑕黑眼圈、淚溝又不厚粉，讓眼下維持一整天精緻薄透、不卡細紋！
- bella儂儂
2023肌膚亮三階靠它們 ! 7款話題美白保養清單，Dior、赫蓮娜、海洋拉娜自帶水煮蛋光
不論是日常曬後留下的暗沉、隱藏於老態下的斑點，甚至因日常作息不穩定而殘留的黑色素沉澱，「美白保養」看似複雜，事實上與每個男女皆息息相關！它掌握的不只是膚色，而是好氣色與年輕狀態！今年還沒為自己的肌膚充電補光嗎？以下七大話題清單快先收藏。
- 中天新聞網
桃園診所賣「減肥筆」挨罰5萬提告！法院撤罰鍰「逆轉關鍵曝」
黃姓醫師在桃園市開立「沛瑪時尚美醫診所」，因在網上刊登「減肥筆」廣告強調塑身效果，遭桃園市府認定誇大療效開罰5萬元，黃醫師不滿提告，法院判他勝訴、撤銷罰鍰。
- 工商時報
Panasonic水離子吹風機 呵護秀髮
Panasonic全新nanocare新概念，透過nanoe保濕科技、智慧控溫科技、機身革新設計，完美演繹極簡時尚、呵護秀髮絲滑柔潤，光澤動人的使用體驗，讓平時在日常中就能輕而易舉完成秀髮頂級保養，期待每一次吹整秀髮過程中的美麗享受，實現「美麗自由，隨時蛻變」的新時代。
- TVBS新聞網
越胖財運越好！4星座「年後別減肥」 會有意外之財
不少人會在過年期間大吃大喝，體重也不小心就直直往上攀升，然而，命理專家小孟老師就在臉書「清水孟國際塔羅小孟老師」中，分享4個星座過完年不要減肥，越胖反而財運越好！
- 三立新聞網 setn.com
過完年後「4星座」不要減肥！越胖財運越好 大吃大喝意外之財跟著來
生活中心／綜合報導 春節假期即將進入尾聲，不少人都在這段期間大吃大喝，體重一不小心就增加了不少。對此，清水孟國際塔羅小孟老師特地分享過完年「4星座」不要減肥，越胖財運
- 常春月刊
年後減肥「忽略1事」真的很難瘦！ 營養師：減1公斤慢跑需跑15.6hr才能辦到
減肥成效不彰，飲食大有影響。想要有效瘦身，就必須掌握熱量攝取。只要讓攝取的熱量，低於基礎代謝率，也就是熱量消耗大於熱量攝取，就能慢慢累積瘦身成效。 熱量消耗是甩肉關鍵 小心吃到熱量炸彈 佳節狂歡吃美食後，就算積極運動還是好難甩肉！減肥成效不彰，問題可能是飲食熱量沒掌控好。營養師張湘寧指出，瘦身是一個加減概念，只要總熱量消耗大於攝取，就能瘦身；反之變胖。瘦身重點在於增加熱量消耗及減少熱量攝取，影響消耗的關鍵是活動量與飲食行為。張湘寧指出，基礎代謝率是指人一整天躺著不動所消耗最低的熱量，會隨著年紀增加而降低，消耗的熱量隨之減少，這就是年輕吃不胖、年紀增長易變胖的原因。另外，活動量大、肌肉量多的人，消耗的熱量也多，也比較不容易胖。以30歲、160公分、60公斤女性為例，基礎代謝率約有1289大卡，每天攝取少於1289大卡，就能逐漸達到減重效果。要從飲食中減少熱量攝取，張湘寧建議，用餐時不加滷汁、不喝湯，把油炸、油煎改為滷或水煮，每餐能減少150至200左右大卡。 BMR基礎代謝率計算公式如下（Mifflin-St Jeor公式）：男 BMR(Kcal)＝10 ×體重（公斤）+ 6.25×身高
- 常春月刊
萬人研究證實：常吃「3類食品」不只變胖還容易變笨 麥片、冷凍食品上榜
常吃甜點、餅乾、加工肉類等「超加工食品」，不僅要承擔變胖的風險，甚至可能讓大腦功能衰退、面臨「變笨」的危機？權威期刊《JAMA Neurology》日前刊載一則研究，指出經常攝取超加工食品者，無論是認知功能或執行功能皆出現顯著下降，大腦的老化速度也比正常人還要快。 每天攝取過量「超加工食品」 萬人研究證實：認知功能下降快28% 巴西聖保羅大學醫學院團隊，自巴西6個不同的城市招募10,755位35-74歲的受試者，並將其依據飲食習慣不同分為4大組別： 第1組：平時只攝取未加工或最低程度加工的食物，如冷凍蔬果、穀物、肉類或乳製品。第2組：會用加工過的烹飪原料（如精製鹽、精製糖與沙拉油）料理食物。第3組：平時會食用加工食品，如罐裝水果、醃漬肉或醃漬魚類、麵包、加工乳製品等。第4組：習慣攝取添加調味劑、甜味劑與乳化劑的超加工食品。 研究團隊自2008-2019年期間，每4年蒐集其飲食數據，並比對4組人馬的差異。經由數據比對後發現，與第1組（攝取最少超加工品）人馬相比，第4組受試者的認知能力下降速度快28%、執行功能下降速度快25%。另外，該結果同樣也對60歲以下的中年族群有著顯著影響。 超加工
- TVBS新聞網影音
實測! 上萬元美容儀能「回春」? 醫師曝真相
"愛美商機"讓不少美容產品推陳出新，最近幾年很夯的美容導入儀，市面上售價幾千甚或上萬元都有，且號稱透過電流、震動、離子等技術，能讓臉部美白、拉提、除皺等等功效，說的跟整型一樣神，但消費者真的能透過這些家用儀器，就能達到廣告所說的效果嗎?我們特地找來專業醫師來分析。 #功效#美容#美容導入儀 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網
- BEAUTY美人圈
一化妝就顯老? 新手5大化妝地雷千萬別踩，改這樣畫眼影、底妝超清透，一秒視覺顯嫩5歲
為什麼每次辛苦畫了全臉妝容，一照鏡子反而看起來比原本更顯老、顯髒呢？今天就解析了「新手5大化妝地雷」從底妝、眼妝到唇彩常見化妝問題逐一攻破，讓我們避開這些顯老誤區，換個手法化妝，不只精緻度提升，更能達到視覺減齡的效果，新手必學的減齡化妝技巧，快來一起認識一下吧！
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