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三立新聞網 setn.com小虎隊成員曾罹大腸癌！台大醫揭「1招」最有效防癌、抗癌
香港籍資深男星林利（林立洋），是「香港小虎隊」成員，2017年被診斷出罹患大腸癌，58歲近況曝光，引發關注。台大大腸外科醫師黃約翰表示，過去研究發現，體內維生素D含量高者罹癌機率較低，但臨床大規模試驗顯示，透過人工補充維生素D無法減少因癌症導致的死亡，兩者有數值相關，但未必有因果關係。「運動可能是兩者間的重要因子，目前研究也顯示，即使罹患大腸癌，運動可減少癌症的死亡。」
常春月刊料理配角乾香菇，又香又美味，痛風患者別吃曬過的，可用這2種菇類取代
想要菜餚變得又香又美味，切點乾香菇與油一起爆香，馬上就能增添菜餚的鮮味。我們一般認為食材越新鮮，營養價值就高，不過，乾香菇的營養價值可是比新鮮香菇還要更高，除了熱量低、纖維質含量豐富，因為乾香菇經過曝曬，使其麥角固醇轉變為維生素D2，可幫助鈣質攝取、強健骨骼、預防骨質疏鬆。 營養師怎麼說？若以普林值的食物分級來看，民眾常吃的新鮮菇類，如金針菇、杏鮑菇、秀針菇等，每100 公克含有普林值約9 ～ 100mg，屬於中級，痛風患者可適量食用；但乾燥後的香菇因為經過日曬，所以普林經濃縮之後，含量也跟著升高，每100 公克含有普林值約100 ～ 1000mg不等，屬於高級，對痛風患者的健康威脅較大，建議當作配料即可，不要當成主要蔬菜來源。 取代食物：金針菇、杏鮑菇程涵宇說，只要不是乾燥香菇，各種菇類適量攝取都對痛風病情控制有幫助，她進一步指出，過去痛風飲食綱領都要高尿酸的患者少吃菇類的食物，以免加重痛風病情，但日本和台灣的研究推翻此一論調。研究說明，痛風的飲食以控制熱量最為重要，利用低熱量、中低普林的豆類、菇蕈等食物，並不妨礙痛風控制，反而是含糖飲料、肉類、動物內臟、海鮮等食物應格外限制。 （圖
健康2.02穴位改善消化功能！中醫師教2招排毒運動 提升肝功能
中醫認為，「脾胃有病，身體虛一半」。想要養脾胃有什麼好方法？跟著中醫師按摩穴位，可以幫助消化，改善胃脹、胃堵堵。 4體質腸胃問題多 中醫師鄒瑋倫指出，透過生活型態可觀察腸胃健康，臨床上常見4種
中天新聞網女星林利霏罹大腸癌第一期！譚敦慈建議：每天必吃2大碗青菜
47歲女星林利霏日前透過社群平台透露自己罹患大腸癌第一期，需要開刀處理，也向宇宙許願希望開刀順利，同時呼籲大家應每年做健康檢查！而無毒教母譚敦慈先前也曾表示，想要腸道健康，就一定要預防便秘，建議每天都要吃2大碗青菜，以確保攝取足夠的纖維質。
三立新聞網 setn.com治療心臟保護大腦 台中榮總研究登國際期刊：可降26%失智風險
70歲退休教授患有高血壓，嚴重到叫不出兒孫名字，經檢查發現是長期心房顫動控制不佳造成腦損傷，經接受射頻電燒術獲改善。台中榮總研究發現，以心導管電燒手術治療心房顫動，可降低26%失智症風險，該相關研究發表於「Europace」國際期刊。
- 姊妹淘
冷冷天氣就要吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐 進補料理的熱量排行大公開！
冬天到了，冷冷的天氣讓人忍不住想圍爐進補，薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等美味佳餚瞬間成為熱門選項。不過，你知道嗎？隨便一碗補湯可能讓你一餐熱量爆表，補到的不僅是元氣，還可能是脂肪！今天由艾莉絲中醫師帶你一起了解三招進補技巧，讓你暖心暖胃又不怕胖。
工商時報新北市防癌協會理事長林世強 收集造血幹細胞 須全程監督
癌症一直在台灣人十大死因裡名列前茅，而政府近期提出2030年癌症死亡率減少三分之一的目標，因此發展再生醫療成為必要之計，而造血幹細胞移植對於癌症治療中承擔了重要的角色，主要有三個步驟：1.收集造血幹細胞：來源分為自體及異體，且需冰存才可長期保存。
三立新聞網 setn.com《麻辣鮮師》女星罹大腸癌！解便祕別只吃蔬果 醫推「1甜品」助順暢
47歲女星林利霏曾靠《麻辣鮮師》角色走紅，近日自曝罹患大腸癌，引發外界關注，然而，想要預防大腸癌，必須維護腸道健康。大腸直腸外科醫師鍾雲霓提到，很多人的青菜量吃不太夠，每天除了攝取充足蔬果外，還可以吃「果凍類食物」，例如石花凍、仙草等，用於補充水溶性纖維，其熱量比較低，幫助排便更順暢。
三立新聞網 setn.com本土女星大腸癌！台大醫：「做這事」最能防癌上身
47歲女星林利霏證實罹患大腸癌一期，引發外界對大腸癌的關注。台大大腸外科醫師黃約翰表示，過去研究發現，體內維生素D含量高者罹癌機率較低，但臨床大規模試驗顯示，透過人工補充維生素D無法減少因癌症導致的死亡，兩者有數值相關，但未必有因果關係。「運動可能是兩者間的重要因子，目前研究也顯示，即使罹患大腸癌，運動可以減少癌症的死亡。」
新頭殼心跳失序竟是大腦殺手？中榮林彥璋揭心房顫動與失智的驚人關聯
[Newtalk新聞] 心房顫動是一種常見的心律不整疾病，對健康的影響遠超過心血管問題本身。台中榮民總醫院內科主任兼心臟內科醫師林彥璋指出，心房顫動患者的失智症發生率是一般人的兩倍，這種關聯不容忽視。他解釋，心房顫動會導致心跳不規則，進一步影響腦部血液供應，可能引發間歇性缺氧及血栓形成，最終增加失智的風險。 研究顯示，心房顫動患者每年新增失智症的比例約為0.9%~1%，而一般人只有0.02%。失智症中，以阿茲海默型居多，比例高達七成，其餘為血管型或混合型失智症。心房顫動的相關共病因素，例如高血壓、糖尿病及年齡增長，都是導致認知功能衰退的重要原因。林彥璋醫師指出，這些因素的共同作用，使得心房顫動患者的認知退化情況比一般人更為明顯。 林彥璋醫師表示，目前的選擇主要有藥物治療和電燒手術。藥物治療雖是第一線方案，但成功率有限，且復發率高。相比之下，電燒手術作為微創治療，能直接消融異常心律來源，有效恢復正常心跳。林醫師提到，台中榮總的研究顯示，接受電燒手術的患者，失智症的發生率從0.91%下降到0.2%，幾乎與沒有心房顫動的患者相當。電燒手術的成功率高達七成以上，對腦部血流的改善效果也非常明顯。
三立新聞網 setn.com劉家昌肺癌逝！防癌奪命 台大醫苦勸：別碰這款化妝品
資深音樂人劉家昌因肺癌病逝，再度引發各界對肺癌的關注。肺癌已連續43年為國人死亡率最高的癌症，值得注意的是，女性患者大增，且多數未抽菸也少烹調，國內肺癌權威醫師陳晉興表示，可能與化妝品常須使用滑石粉，而滑石粉常摻雜一級致癌物「石綿」有關。他表示，由於將滑石粉中的石綿移除，成本相當高昂，不含石綿的化妝品售價會是市售的10倍，「因此，女性勿買太便宜的化妝品。」
自立晚報虹韻推一站式聽力與睡眠檢測 降低失智風險
【記者柯安聰台北報導】台灣2025年步入超高齡社會，認知功能與失智症相關的健康議題成為人們關注焦點。根據統計65歲以上失智症盛行率約8%，每13位年長者就有1位患有失智症。失智症的成因多樣，除了身體組...
中天新聞網術後不聽勸「肺癌1期變3期」！營養師推七彩蔬果抗發炎
一位患者5年前罹肺癌1期，術後不改飲食習慣，5年後檢查，病程已進入第3期。營養師提醒，健康飲食對防癌很重要，建議天天吃含Omega-3脂肪酸、七彩蔬果與含硒食物，助於身體抗發炎。
常春月刊1天吃10顆草莓維生素C就達標！營養師教「清洗4招」才不會農藥殘留 要吃再切蒂頭
酸酸甜甜就像初戀的味道，每年的12月至4月是草莓的產季，冬天必吃的草莓，被形容為「上帝專為女性創造的水果」，只要任何東西冠上草莓就是多了一股浪漫感！ 草莓營養知多少 6大益處一次看 營養師高敏敏分享，一份草莓≒16顆小型/10顆中型。每一次的份量就吃這樣，就是營養師常說的一份水果！小小的草莓富含了許多營養，以每100g的營養價值來說 就包含： 1、增加保護力 維生素C增強保護力、對抗壓力、合成膠原蛋白。只要吃10顆草莓，就能達到成年人一天中對於維生素C的需求量。 2、幫助胎兒發育葉酸含量是水果界TOP1，製造紅血球的重要角色，也是孕媽咪必備的營養之ㄧ！ 3、使腸胃蠕動膳食纖維幫助腸蠕動。 4、調整血壓/血脂鉀含量高，可利尿消水腫、調節高血壓，但比較要注意的是草莓含鉀量偏高，建議腎臟病病友要控制攝取量。 5、養顏美容花青素＋韖花酸可美白、抗氧化。 6、維持腦部運作阿魏酸可抗氧化，保護腦神經、降低膽固醇。 草莓這樣洗 農藥不殘留 雖然草莓好處多，但高敏敏提及，因為草莓表皮的蛋白質易引起過敏，因此容易過敏的人須避開過敏原，也提醒愛吃草莓的人，務必將草莓清洗乾淨，因為草莓是農藥含量較高的水果。
優活健康網壓力大、消化不良⋯蕁麻疹反覆發作！四分之一國人體內缺「1營養素」
40歲葉小姐，因長期工作壓力過大，已經有1年以上的失眠問題，並且經常有消化不良的困擾。近2、3個月，她更發現自己反覆出現蕁麻疹的症狀，為此苦惱不已，至門診看診並接受功能醫學檢測和詳細的整合性評估後，發現葉小姐嚴重缺乏B12，也是引發是疾病問題的主因，可能影響大腦記憶、神經系統及心血管疾病。
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