香港籍資深男星林利(林立洋),是「香港小虎隊」成員,2017年被診斷出罹患大腸癌,58歲近況曝光,引發關注。台大大腸外科醫師黃約翰表示,過去研究發現,體內維生素D含量高者罹癌機率較低,但臨床大規模試驗顯示,透過人工補充維生素D無法減少因癌症導致的死亡,兩者有數值相關,但未必有因果關係。「運動可能是兩者間的重要因子,目前研究也顯示,即使罹患大腸癌,運動可減少癌症的死亡。」
想要菜餚變得又香又美味,切點乾香菇與油一起爆香,馬上就能增添菜餚的鮮味。我們一般認為食材越新鮮,營養價值就高,不過,乾香菇的營養價值可是比新鮮香菇還要更高,除了熱量低、纖維質含量豐富,因為乾香菇經過曝曬,使其麥角固醇轉變為維生素D2,可幫助鈣質攝取、強健骨骼、預防骨質疏鬆。 營養師怎麼說?若以普林值的食物分級來看,民眾常吃的新鮮菇類,如金針菇、杏鮑菇、秀針菇等,每100 公克含有普林值約9 ~ 100mg,屬於中級,痛風患者可適量食用;但乾燥後的香菇因為經過日曬,所以普林經濃縮之後,含量也跟著升高,每100 公克含有普林值約100 ~ 1000mg不等,屬於高級,對痛風患者的健康威脅較大,建議當作配料即可,不要當成主要蔬菜來源。 取代食物:金針菇、杏鮑菇程涵宇說,只要不是乾燥香菇,各種菇類適量攝取都對痛風病情控制有幫助,她進一步指出,過去痛風飲食綱領都要高尿酸的患者少吃菇類的食物,以免加重痛風病情,但日本和台灣的研究推翻此一論調。研究說明,痛風的飲食以控制熱量最為重要,利用低熱量、中低普林的豆類、菇蕈等食物,並不妨礙痛風控制,反而是含糖飲料、肉類、動物內臟、海鮮等食物應格外限制。 (圖
中醫認為,「脾胃有病,身體虛一半」。想要養脾胃有什麼好方法?跟著中醫師按摩穴位,可以幫助消化,改善胃脹、胃堵堵。 4體質腸胃問題多 中醫師鄒瑋倫指出,透過生活型態可觀察腸胃健康,臨床上常見4種
47歲女星林利霏日前透過社群平台透露自己罹患大腸癌第一期,需要開刀處理,也向宇宙許願希望開刀順利,同時呼籲大家應每年做健康檢查!而無毒教母譚敦慈先前也曾表示,想要腸道健康,就一定要預防便秘,建議每天都要吃2大碗青菜,以確保攝取足夠的纖維質。
70歲退休教授患有高血壓,嚴重到叫不出兒孫名字,經檢查發現是長期心房顫動控制不佳造成腦損傷,經接受射頻電燒術獲改善。台中榮總研究發現,以心導管電燒手術治療心房顫動,可降低26%失智症風險,該相關研究發表於「Europace」國際期刊。
冬天到了,冷冷的天氣讓人忍不住想圍爐進補,薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等美味佳餚瞬間成為熱門選項。不過,你知道嗎?隨便一碗補湯可能讓你一餐熱量爆表,補到的不僅是元氣,還可能是脂肪!今天由艾莉絲中醫師帶你一起了解三招進補技巧,讓你暖心暖胃又不怕胖。
癌症一直在台灣人十大死因裡名列前茅,而政府近期提出2030年癌症死亡率減少三分之一的目標,因此發展再生醫療成為必要之計,而造血幹細胞移植對於癌症治療中承擔了重要的角色,主要有三個步驟:1.收集造血幹細胞:來源分為自體及異體,且需冰存才可長期保存。
47歲女星林利霏曾靠《麻辣鮮師》角色走紅,近日自曝罹患大腸癌,引發外界關注,然而,想要預防大腸癌,必須維護腸道健康。大腸直腸外科醫師鍾雲霓提到,很多人的青菜量吃不太夠,每天除了攝取充足蔬果外,還可以吃「果凍類食物」,例如石花凍、仙草等,用於補充水溶性纖維,其熱量比較低,幫助排便更順暢。
47歲女星林利霏證實罹患大腸癌一期,引發外界對大腸癌的關注。台大大腸外科醫師黃約翰表示,過去研究發現,體內維生素D含量高者罹癌機率較低,但臨床大規模試驗顯示,透過人工補充維生素D無法減少因癌症導致的死亡,兩者有數值相關,但未必有因果關係。「運動可能是兩者間的重要因子,目前研究也顯示,即使罹患大腸癌,運動可以減少癌症的死亡。」
[Newtalk新聞] 心房顫動是一種常見的心律不整疾病,對健康的影響遠超過心血管問題本身。台中榮民總醫院內科主任兼心臟內科醫師林彥璋指出,心房顫動患者的失智症發生率是一般人的兩倍,這種關聯不容忽視。他解釋,心房顫動會導致心跳不規則,進一步影響腦部血液供應,可能引發間歇性缺氧及血栓形成,最終增加失智的風險。 研究顯示,心房顫動患者每年新增失智症的比例約為0.9%~1%,而一般人只有0.02%。失智症中,以阿茲海默型居多,比例高達七成,其餘為血管型或混合型失智症。心房顫動的相關共病因素,例如高血壓、糖尿病及年齡增長,都是導致認知功能衰退的重要原因。林彥璋醫師指出,這些因素的共同作用,使得心房顫動患者的認知退化情況比一般人更為明顯。 林彥璋醫師表示,目前的選擇主要有藥物治療和電燒手術。藥物治療雖是第一線方案,但成功率有限,且復發率高。相比之下,電燒手術作為微創治療,能直接消融異常心律來源,有效恢復正常心跳。林醫師提到,台中榮總的研究顯示,接受電燒手術的患者,失智症的發生率從0.91%下降到0.2%,幾乎與沒有心房顫動的患者相當。電燒手術的成功率高達七成以上,對腦部血流的改善效果也非常明顯。
資深音樂人劉家昌因肺癌病逝,再度引發各界對肺癌的關注。肺癌已連續43年為國人死亡率最高的癌症,值得注意的是,女性患者大增,且多數未抽菸也少烹調,國內肺癌權威醫師陳晉興表示,可能與化妝品常須使用滑石粉,而滑石粉常摻雜一級致癌物「石綿」有關。他表示,由於將滑石粉中的石綿移除,成本相當高昂,不含石綿的化妝品售價會是市售的10倍,「因此,女性勿買太便宜的化妝品。」
【記者柯安聰台北報導】台灣2025年步入超高齡社會,認知功能與失智症相關的健康議題成為人們關注焦點。根據統計65歲以上失智症盛行率約8%,每13位年長者就有1位患有失智症。失智症的成因多樣,除了身體組...
一位患者5年前罹肺癌1期,術後不改飲食習慣,5年後檢查,病程已進入第3期。營養師提醒,健康飲食對防癌很重要,建議天天吃含Omega-3脂肪酸、七彩蔬果與含硒食物,助於身體抗發炎。
酸酸甜甜就像初戀的味道,每年的12月至4月是草莓的產季,冬天必吃的草莓,被形容為「上帝專為女性創造的水果」,只要任何東西冠上草莓就是多了一股浪漫感! 草莓營養知多少 6大益處一次看 營養師高敏敏分享,一份草莓≒16顆小型/10顆中型。每一次的份量就吃這樣,就是營養師常說的一份水果!小小的草莓富含了許多營養,以每100g的營養價值來說 就包含: 1、增加保護力 維生素C增強保護力、對抗壓力、合成膠原蛋白。只要吃10顆草莓,就能達到成年人一天中對於維生素C的需求量。 2、幫助胎兒發育葉酸含量是水果界TOP1,製造紅血球的重要角色,也是孕媽咪必備的營養之ㄧ! 3、使腸胃蠕動膳食纖維幫助腸蠕動。 4、調整血壓/血脂鉀含量高,可利尿消水腫、調節高血壓,但比較要注意的是草莓含鉀量偏高,建議腎臟病病友要控制攝取量。 5、養顏美容花青素+韖花酸可美白、抗氧化。 6、維持腦部運作阿魏酸可抗氧化,保護腦神經、降低膽固醇。 草莓這樣洗 農藥不殘留 雖然草莓好處多,但高敏敏提及,因為草莓表皮的蛋白質易引起過敏,因此容易過敏的人須避開過敏原,也提醒愛吃草莓的人,務必將草莓清洗乾淨,因為草莓是農藥含量較高的水果。
40歲葉小姐,因長期工作壓力過大,已經有1年以上的失眠問題,並且經常有消化不良的困擾。近2、3個月,她更發現自己反覆出現蕁麻疹的症狀,為此苦惱不已,至門診看診並接受功能醫學檢測和詳細的整合性評估後,發現葉小姐嚴重缺乏B12,也是引發是疾病問題的主因,可能影響大腦記憶、神經系統及心血管疾病。