【健康醫療網/記者吳儀文報導】今年(2024)台中大甲媽祖遶境,確定將在4月5日至11日進行,沿途將行經台中、彰化、雲林、嘉義等地。不過,遶境長時間走路可能會因此產生腳痛、膝蓋不適等問題。因此,台北榮民總醫院復健醫學部醫師林威廷提醒,民眾在遶境前應做好3點準備,以預防遶境時可能產生的運動傷害。 遶境前準備一: 保持良好運動習慣、訂定訓練計畫 許多人認為遶境只是跟著隊伍一起走路,不是什麼難事,不需要做事前準備,不過林威廷醫師表示,雖然遶境只是走路...
台南有一家早餐店老闆的弟弟,平常在早餐店幫忙,竟然偷拍顧客的照片,還po上網公開評論顧客的長相與身材,說是長得太醜,或說太胖了,結果引發軒然大波!警察找上門,他緊急刪除po文,並公開道歉,他表示,只是開玩笑,沒有惡意,但警方表示,這行為恐怕已經涉及刑法公然侮辱罪。
...噪音的環境、離開壅擠人多的環境,可以有助於減輕症狀。 5.尋求專業幫助:如果焦慮症症狀持續影響您的日常生活,您可能需要尋求專業心理治療或藥物治療。與您的精神科醫生或心理師討論心理治療或心理諮商的建議與方向。 總之,對於焦慮症發作,最重要的是學習如何放鬆身體和心理,並且尋求適當的幫助和支持。 本篇文章資料來源:中國醫藥大學附設醫院、台安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖 臉書、林威廷身心精神科診所 【本文由CaVa流行媒體提供,未經授權,請勿轉載!】
...讓孩子們更了解什麼是詐騙,並學習最新的防詐騙知識。 埔里警分局於分局召開一一二年度第二學期校園安全座談會,邀集少年警察隊、少輔會、轄內各級學校共襄盛舉,針對學生校園安全、交通環境、犯罪預防等議題,由學校及各轄區派出所進行研商、討論,共同強化合作、聯繫及預防機制,並針對識詐、反霸凌等議題加強宣導。 埔里警分局長林威廷表示,期能透過本次座談會,培養與會的師長成為種子教官,向學生宣導及強化少年法治教育,在潛移默化中讓正確的觀念深植學生的心理。
...除了祈求平安, 身體狀況也需要特別注意, 醫師與救護站也紛紛嚴陣以待。 什麼是「遶境腳」? 最常出現民眾由於徒步過久,因腳反覆運動過久出現身體不適,如「足底筋膜炎」、「腳底水泡」、「鐵腿」、「關節發炎」等問題。 台北榮總復健部林威廷醫師分享「遶境期間常見的運動傷害」,以及遶境前民眾可以做哪些準備? 林威廷醫師分享:「媽祖遶境像是有信仰的人的馬拉松比賽,你不會聽到有人沒準備就去跑馬拉松,但很多人不見得有準備就去媽祖遶境。」 一、預備體能 先把自己的身體...
...平安, 過程身體狀況也是需要特別注意, 醫師與救護站也紛紛嚴陣以待。 什麼是「遶境腳」? 最常出現民眾由於徒步過久,因腳反覆運動過久出現身體不適,如「足底筋膜炎」、「腳底水泡」、「鐵腿」、「關節發炎」等問題。 台北榮總復健部林威廷醫師與我們分享,遶境期間可能產生的運動傷害,以及遶境前我們可以做哪些準備? 林威廷醫師分享:「媽祖遶境可能就有點像是有信仰的人的馬拉松比賽,你不會聽過有一個人沒有準備就去跑馬拉松,可是應該很多人不見得會有準備就去媽祖遶境...
...家庭的辛勞,期許大家與手中鮮花一樣,持續散發芬芳美好及活力;蛋糕則帶給大家圓滿和珍惜生活每個美好瞬間,並祝大家婦女節快樂,永遠健康、美麗! 另外,埔里警分局有感於女性同仁身兼母職的辛勞,特於三月八日女神節這一天,由分局長林威廷與埔里警友辦事處主任黃瑞啟,特別慰勞分局女性員工並贈送巧克力等物品,表達對女性員工的尊重及感佩之意,現場氣氛溫馨感人,讓收到禮物的同仁們倍感窩心。 警察機關工作性質有別於一般公務機關,女警在工作、訓練上均與男警一視同仁,在...