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林湘宛
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月26日 下午 05:00
比早餐店奶茶更猛！中醫推「1通便飲品」 還能補氣血
早餐店奶茶常被稱為「超級瀉藥」，不少人喝完就會拉肚子，除了奶茶助通便，玫瑰花茶也能刺激腸胃蠕動。中醫師林湘宛指出，玫瑰花茶富含維生素C、多酚等成分，具抗氧化、促進鐵質吸收的作用，不只能養顏美容，還可舒緩情緒、調節腸胃，不過孕婦、行經期女性、即將動手術者等5族群飲用需謹慎，可能增加出血的風險。
- 健康2.0 • 2 小時前
喝玫瑰花茶拉肚子？原因在這裡！醫揭玫瑰花茶功效禁忌 搭蜂蜜效果驚人
不少女性喜歡喝玫瑰花茶，為何喝玫瑰花茶會拉肚子？玫瑰花茶有什麼好處？中醫指出，玫瑰花能促進膽汁分泌、刺激腸胃蠕動，因此也是「炸馬桶特調」之一。以下公開玫瑰花茶功效禁忌，以及哪些人不能喝。 玫瑰花
- 常春月刊 • 4 天前
「這14種人」別用麻油驅寒保暖！感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步
天氣轉冷後，許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子，不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效，但也要注意不宜攝取過多，尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理，不過還是許多人對此抱持著疑問，並經常在網上搜尋。因此，中醫師林湘宛針對冬天吃麻油的功效以及麻油禁忌、禁忌族群做說明，並以及其他需要注意的進補食材。 Q1、冬天吃麻油有哪些功效？麻油是利用芝麻籽所榨成的油，又有黑芝麻與白芝麻的不同，中醫常用於入藥的為黑芝麻，《神農本草經》描述其「氣味...
- 中天新聞網 • 2024年9月25日 下午 04:16
便祕救星！中醫師認證「玫瑰花茶」可促腸胃蠕動 但5類人別亂喝
玫瑰花茶也能刺激腸胃蠕動！中醫師指出，玫瑰花茶富含維生素C、多酚等，具抗氧化、促進鐵質吸收的作用，還可舒緩情緒、調節腸胃，不過有5種族群飲用需謹慎，可能增加出血風險。
- 常春月刊 • 2024年9月24日 上午 09:30
比早餐店奶茶更炸馬桶！中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合喝
...肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣」，在中醫理論中具有使腸胃之氣能順利運行的作用，在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動，因此才能成為時下熱門的「炸馬桶特調」之一。 玫瑰花茶有這些效作用 飲用需注意3部分 中醫診所林湘宛中醫師指出，在中藥裡所使用的玫瑰花，通常是指玫瑰(Rosa rugosa)的乾燥「花蕾」，本草備要中提到玫瑰花「入脾、肝經，和血行血，理氣平肝氣。」主要能舒緩因為情緒壓力導致全身氣機與血流不順暢的各種疾病症狀，例如胸悶、乳房...
