一名50歲女性平常不菸不酒、沒有慢性病及家族史,最近一個月覺得上腹部不舒服,總是悶悶的,吃多就有點發脹,1個月還瘦了9公斤,照胃鏡只發現胃有點破皮。結果另外就醫照腹部超音波才發現,胰臟居然有4公分陰影
【健康醫療網/記者王冠廷報導】近日除了南韓女網紅及知名暢銷女作家外,國民黨前立委王世雄也驚患罹胰臟癌逝世。究竟胰臟癌與糖尿病有沒有關係? 逾五年糖尿病 胰臟癌風險增兩倍 樂生療養院新陳代謝科林鴻安主任指出,根據國民健康署110年癌症報告,「癌中之王」稱號的胰臟癌首度進入前10名,而研究顯示罹患糖尿病超過五年以上,胰臟癌風險大約為無糖尿病者的兩倍;在糖尿病前期時,胰臟癌的風險已經開始隨血糖值增加而直線上升,空腹血糖值每上升10 mg/dL,胰臟癌之風險...
編按:嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?因為人體系統天生就懶惰!傳統的心肺訓練不但會對關節和韌帶造成嚴重磨損,每年也有50%以上的跑步者會受傷,防彈咖啡創始人戴夫.亞斯普雷建議改做「等長運動」,像是平板支撐,可一次運動多個肌肉纖維。以下摘錄自《懶惰使你更強壯》:擺脫舊觀念我對運動改進的實驗始於許......詳全文