根據健保署統計,全台灣有近600萬人患有乾眼症,等於每4人就有1人患病!對此,眼科醫師謝嫣文表示,很多人對於乾眼症有誤會,乾眼症除了眼睛會乾燥外,它還會伴隨眼睛疲勞、灼熱感、刺痛感、眼睛紅腫和流淚過多,不可不慎。
錢薇娟、江宏傑今(2日)出席「2024美無極慕康診所見證人」記者會,從節目《全明星運動會》後「錢傑CP」再同框,被問到節目第5季進度,兩人表示,還沒接到通知,但都非常期待,錢薇娟更透露,現在連在日本都能遇到藍隊粉絲對她告白,也先喊話笑說:「我們應該不會被換掉吧?」而江宏傑和前妻福原愛官司告一段落,最近工作滿檔,每天新竹、台北通勤,常有疲勞感,他分享日前體驗高壓氧,感覺就像睡了好覺,精神奕奕,被問到近況,他表示:「最近在上表演課,去年拍了一部電影,覺得表達上還欠缺,想充實自己的內在,才能得到更好的狀態。」 江宏傑和前妻福原愛官司...
[周刊王CTWANT] 據了解,這起事件發生在今日凌晨4時許,當時張姓男子開著賓士車,準備載友人從新店返回蘆洲,然而途中行經新北市蘆洲區永安南路二段與中華街口,卻疑似因為疲勞駕駛,竟直接睡著,導致賓士車衝向路旁的停車格,連撞15輛機車,警方獲報後也趕往現場處理,所幸張姓男子和友人並...
[周刊王CTWANT] 1.一直感覺疲勞在一般情況下,只要好好休息就能很快調整回來,但若是長期(超過6個月)反覆疲倦,可能就要注意是否為「慢性疲勞症候群」。黃軒表示,「慢性疲勞症候群」與多種體內多壓力來源,如血清功能系統、細胞因子、發炎反應、代謝功能失調、粒線體功能障礙等等,甚至和...
工時過長要擔心過勞,長時間用眼也有眼睛過勞風險! 醫師提醒,當眼睛感到疲勞,別自行亂點眼藥水,免得紓解疲勞不成,還會造成不適,可簡單透過熱敷、穴道按摩舒緩,或是吃些顧眼食物!
...情況下突然強力收縮的現象,經常伴隨肌肉僵硬、疼痛難耐的狀況。 1、體液流失:體液流失是抽筋中最常見的原因,當我們在長時間運動、大量流汗或使用利尿劑等原因,沒有及時補充水分,就可能導致體內脫水、電解質不平衡的狀況,進而造成肌肉疲勞而抽筋的發生。 2、肌肉過度使用:無論是運動過度、工作久坐、使用重複性動作等,都可能導致肌肉使用過度而疲勞緊張,就容易出現抽筋的狀況。建議可以在運動後適度拉筋,長時間維持同一姿勢後起身動一動,都能改善舒緩肌肉緊繃程度,減少...
...的養生保健方法。 但要如何正確養生呢? 立夏若不補足心氣,就易感到疲倦 頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞先解釋,立夏溼氣重容易導致大量出汗、走路容易喘,長時間下來會容易心氣虛弱,「且流汗過多時,更會加重消耗心氣,引起難以緩解的疲勞。」 她指出,立夏時人體的氣血多在體表,不但容易耗散,消耗過多時更會使身體功能減損,導致疲勞,「若不補足心氣、心臟動力不足時就容易感到疲倦。」中醫認為「汗為心液」,暗示著大量出汗會使心氣受損,因此莊可鈞強調,養好氣...
生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱悶心情擾人,一不小心就陷入憂鬱深谷,因此,為一解憂愁,不穩的情緒必須適度調劑,而「吃」對快樂解憂食物,則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是,要小心別吃錯食物,否則會越吃越憂鬱! 憂鬱的發生,往往與壓力有關,尤其是長期處於高壓狀態所導致。郵政醫院營養師黃淑惠表示,人在面臨壓力時,腦部會通知下視丘,促使腦下垂體釋放腎上腺皮質激素,最主要是腎上腺素和皮質醇,而這兩者都稱為「壓力荷爾蒙」,用於調動身體釋放能量,對抗壓力。 紓壓解鬱 多吃神經修復快樂食物若長期面臨壓力,可能會使人...
嘉義一處加油站發生離譜車禍,一名男子加完油要離開,沒想到開到一半停了下來。後方騎士載小孩見狀,以為對方是要確認有無來車再右轉切出去,結果,沒想到竟然是倒車,瞬間把騎士和站在機車踏板的小孩,撞倒跌坐在地...
櫛瓜營養豐富,是不少人熱愛的食物,尤其想要減肥的人,更把櫛瓜當作減肥聖品。營養師表示,櫛瓜高纖維、低熱量、富含營養價值,還能預防高血壓、幫助鈣質吸收,遠離骨質疏鬆,推薦這樣挑櫛瓜煮成櫛瓜料理最好吃。
飲食控制成為一種普遍的健康觀念,對於飲料的選擇也變得更加謹慎,台南市立醫院營養師翁詩雲表示,研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加患心血管疾病和糖尿病的風險。翁詩雲營養師說明,越來越多人開始關注身體健康與身材管理,減重期間並非什麼飲料都不能喝,把握無糖、低熱量以及合適的時機,也能喝得健康不怕胖。翁詩雲指出,飲料選擇,白開水是首選,如果不喜歡喝白開水,建議可以選擇無糖茶、黑咖啡。如果擔心咖啡因,則可選擇氣泡水、無糖木耳飲、無糖麥茶、康普茶、花果茶等眾多選擇。需要注意的是,許多人在挑選飲料時,會選擇果汁加茶飲的...
網紅咪妃當年以Cosplay起家、是知名的Coser,後來跟上YouTube崛起風潮,不時更新個人頻道,與粉絲分享生活。咪妃曾跟百萬網紅Joeman相戀、未修成正果,2022年嫁給圈外老公,她坦言就算已成家立業,還是會被貼上「Joeman前女友」標籤,讓她一度低潮,覺得怎麼努力都沒用。
長期熬夜、滑手機用眼過度,這些都會造成眼周肌膚老化,出現乾燥、細紋、暗沈。眼周問題不再只是熟齡女性的困擾,日常生活的壞習慣也會讓二十代女孩們提早面臨眼周問題,快來看看眼周保養正確辦法,讓眼周重現煥然光彩吧!
記者丘學陞/綜合報導 皇家澳洲空軍第6中隊EA-18G「咆哮者」電戰機,日前完成一項環澳洲大陸的飛行任務,藉此向1924年時,執飛老式木製飛機執行國土海岸測繪
(中央社記者魯鋼駿新竹市24日電)國立清華大學材料系與台大醫院眼科醫師、曙光女中科學探究社合作,研究發現包括關燈能讓投影幕觀看時間延長、電腦螢幕白底黑字易讓眼睛疲勞並降低專注度等7項研究成果。
...一般民眾。 本次邀請救國團精油按摩課程Emma老師及精品咖啡專修的Gary老師,活動前半部由Emma老師示範教學無痛安全的簡易刮痧,用正確專業的手法按摩頭肩頸部,緩解現代人因工作壓力造成的肌肉僵硬,放鬆緊繃的神經、舒緩疲勞、進一步改善睡眠品質。 第二部分由Gary老師介紹咖啡相關知識及手沖咖啡的技法,學習如何挑選咖啡豆、分辨咖啡品質好壞,透過何種手法沖泡得以增加咖啡香氣、減少苦澀,藉由現場沖泡及咖啡品嚐,讓參與者享受置身咖啡館的療癒氛圍...
記者張沛嘉/台北報導 轉戰台鋼雄鷹的施子謙,5月3日迎來本季一軍初登板,先發5局僅失1分好投,不但幫助台鋼雄鷹中斷近期6連敗,也收下睽違1328天的先發勝,他談到春訓
事電腦繪圖高太太,數年前因為乾眼症的關係,剛開始的時候只是覺得眼睛乾澀、畏光,漸漸發現即使戴眼鏡,視線也越來越模糊;到了晚上,甚至無法看電視。她怕發生意外,自己一人不太敢出門。 什麼是乾眼症? 基隆長庚紀念醫院眼科主治醫師孫啟欽表示,淚液由外而內分為三層,分別是油脂層、水液層與黏液層,維持眼睛的濕潤,只要其中一層出問題或不穩定,就會導致角膜破皮、滲透壓升高而造成眼睛發炎的現象,引起眼睛不適、酸澀、眼睛紅、異物感、疼痛甚至視力障礙,此時就稱為乾眼症。 一般來說,乾眼症的危險因子為:年齡、性別、環境、自體免疫疾病跟隱形眼鏡等。以年齡...
正當大陸宣布,開放福建旅客到馬祖旅遊之際,我國空軍最新動態卻顯示,昨天(2),解放軍派遣多架次戰機,緊貼馬祖的南北側空域飛行,甚至闖入我12浬領空機線,遭廣播驅離,而且空軍航管人員還撂重話提醒共機,若破壞區域穩定,「要負完全責任」。
記者李依璇/台北報導台北市信義區忠孝東路五段捷運市府站出口,今天下午2點50分發生3輛自小客車碰撞事故,包括兩輛休旅車及一輛轎車,白色轎車甚至衝上人行道,所幸沒有造成重大傷亡,3名
一般人知道肝臟會纖維化,少有人知道肺臟也會纖維化,臺東馬偕醫院胸腔內科醫師伍國綸表示,特發性肺纖維化又被稱為「菜瓜布肺」,原因不明,若未及早發現並適當治療,5年存活率比許多癌症還低,若民眾持續乾咳、經
對於許多父母來說,小兒疝氣手術是一個讓人焦慮的時刻!對此,衛福部桃園醫院小兒外科主任張嘉麟表示,許多父母可能對手術後的情況感到困惑和焦慮,不過,手術後的哭泣對於嬰幼兒的康復是有幫助的,因此家長無需過於擔心。
癌症連續41年蟬聯國人10大死因之首,根據國健署統計,2021年新發生癌症人數超過12萬人,且許多癌症早期沒症狀,很難被發現。乳癌、大腸癌等5癌症 有「公費篩檢」服務國健署長吳昭軍呼籲民眾,目前已針對
45歲林姓男子今(3)日中午12時11分許,駕駛小貨車行經國道1號北向54.7公里處桃園路段時,不明原因從內側車道滑至外側車道,猛撞外側護欄,林男因此遭拋飛至車道上,所幸意識清楚,送醫治療中。 國道警察表示,警消獲報趕到場時,林男倒臥在車道上,意識清楚,頭部撕裂傷及上下肢多處擦挫傷,送
...不但車身嚴重變形,駕駛也噴飛。(圖/東森新聞) 現場3+1輔助車道,占用中線、外側及輔助車道處理,通知警廣及交控中心,提醒用路人注意路況,事故現場於12時59分完全排除,林姓駕駛酒測值待檢測,詳細的肇事原因有待警方進一步釐清。 警方很快排除現場狀況,但詳細事發經過還有待釐清(圖/東森新聞) 呼籲用路人應遵守交通規則,行車應保持安全距離,開車上路前要養足精神,隨時注意前方動態,不要疲勞駕駛,不論駕駛或是前後座乘客均應繫妥安全帶,以免遇到狀況應變不及。
只要靠握手就會知道性能力強不強?對此,泌尿科陳昭安醫師在社群網站上發布一部趣味影片「找對象前記得先握手」證實這項說法,並直言「男生握力越低,弟弟垂頭喪氣,出現糖尿病的機率就越高。」,呼籲女生在找對象前,記得先握手。
一名少女在學校健康檢查發現血脂肪異常就診,總膽固醇245mg/dL(參考值<200 mg/dL)、低密度脂蛋白膽固醇為155mg/dL(參考值80-130 mg/dL),BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。
...明星領隊錢薇娟與江宏傑,久違合體,一起倡導「預防醫學」,分享體驗高壓氧真實感受。 前桌球國手江宏傑:「最明顯的就是精神的狀況,因為說真的我每天都要通勤,睡眠時間也不是到很多,然後那一天高壓氧結束後隔天一起來,就是完全沒有那種疲勞的感覺。」 前籃球國手錢薇娟:「防禦最好的方法就是進攻,從這種運動場上的概念的話,那我們一般人不能等到生病了才做什麼。」 錢薇娟與江宏傑久違合體,分享體驗高壓氧的真實感受。(圖/東森新聞) 生活與運動不分家,現代人開始有...
每到春夏三不五時就飆破30度高溫,此時來杯清涼解渴的消暑飲料再好不過!不過含糖飲料讓人越喝越渴、容易發胖、還增加心血管疾病及癌症風險!比起市售含糖飲品,不如考慮...
文章也可以用聽的 這兩天梅雨鋒面報到,下周一是立夏,之後就會正式進入炎熱的夏天,也將會轉變成雷雨多、畫長夜短的型態。在這樣季節之下,長畫氣溫高,容易傷津耗氣,該如何調養身體呢?中醫師李建志表示,這個時期,應以追求內外平衡,陰陽協調為重點。 所謂內即是心情調適,夏天溫度和溼氣高,情緒起伏波動大,在面對這種環境,我們必須振作精神,使氣宣洩,即找一個情緒的出口,不要容易發怒,保持心情平順,多利用時間參與活動,特別是早上可以作些調氣理氣的運動,例如靜坐和呼吸調節順帶作身體伸展的動作,這樣不僅可以讓心情愉快而且也可以消夏避暑。 外即是身體和諧...