40年前研究發現吃檳榔會造成口腔癌聞名全球的口腔外科醫師謝天渝,曾任高雄醫學大學口腔醫學研究院院長,8日在高雄發表《口腔經絡與身心健康》新書,他研究口腔經絡學發現,牙齒經絡和全身五臟六腑都有很關係。
今天(5/20)是24節氣中夏天的第2個的「小滿」,社團法人台中市名門命理教育協會理事長楊登嵙提醒千萬不要犯的禁忌,並表示靠食衣住行育樂皆可開運。
更年期燥熱、易怒、心悸怎麼辦?52歲林女士最近常覺得身體會突然發熱,持續約3至5分鐘就結束,半夜睡覺尤其明顯,即使吹冷氣也會汗流浹背,近半年月經周期也不規律,經血量也明顯減少,平日還會莫名心跳加速、煩
網傳「早起有危險」、「嚴重的竟然會容易引起心梗」的影片,片中提到清晨 3 到 5 點走肺經,這時候早起會頭暈、心肌梗塞。但專家表示,中醫典籍只有討論 5 點起床,從未聽聞 3 點起床好不好的討論,也沒有 7 點半起床是最佳時機的說法,「應該只是傳言隨便說說而已」,傳言說法為錯誤訊息。而所謂的早起的危害大於熬夜的研究,則因兩組人都只睡 4 小時、根本都睡眠不足,「結果不具參考意義」,傳言易生誤導。專家表示,早起的原因可能包括下午午睡太多、早醒型失眠等各種睡眠失調的疾病,早起只是疾病表現出來的症狀或現象,傳言說法缺乏背後的病因,易使民眾誤解以為是早起本身...
今年已經61歲的香港影帝梁朝偉,迷人魅力依舊未減,近日有網友在德國偶遇梁朝偉本人,看見影帝自然的老態模樣、滿頭白髮引起熱議;梁朝偉老婆劉嘉玲也透露梁朝偉堅持不染髮的原因。長白髮還有救嗎?白髮吃什麼?有
根據統計,在台灣鼻子過敏的人大約佔總人口的四分之一,並且逐年增加,尤其在疫情過後,門診遇到的鼻炎患者明顯增加了許多,像是反覆出現鼻塞、打噴嚏或鼻涕倒流的患者。 鼻子過敏要何時找中醫比較好? 中醫師李姿宜說明,基本上中醫的介入時機,應在生病之前,舉例來說,當家中有一人開始有鼻炎症狀時,即使本身無明顯的症狀,只是覺得鼻腔稍微濕濕的,或喉嚨感覺卡卡怪怪的時候,這時候就是身體即將失衡的訊號,這時趕緊服用適合的中藥來調理,就可以避免未來出現嚴重的過敏反應。 中西醫合作 有效減輕副作用 有許多人都會向西醫尋求幫助,李姿宜指出,這時中西合作,互相...
脂肪肝(Fatty Liver)是台灣最常見的肝病之一。根據肝病防治學術基金會的資料,台灣脂肪肝的盛行率高達3成。許多人以為肥胖或愛喝酒的人才會有脂肪肝,但其實很多外表看起來很瘦、體重正常、不喝酒的人也有脂肪肝。如果放任不管,脂肪肝長期下來可能引起肝臟發炎,導致肝硬化、增加肝癌風險。所幸脂肪肝是可以......詳全文
夏日輕盈秘笈來了!不想穿搭顯得圓滾滾?立即掌握這些高效消腫技巧,讓你在炎炎夏日中也能自信地展現獨特魅力;從飲食調整到日常小習慣,這些簡單易學的方法將助你一夏清爽過人!
夜尿是腎臟有問題嗎?一名男子長期睡眠障礙加上夜尿困擾,經中醫60天的治療,不僅能在30分鐘內入睡,夜尿問題也緩解,夜尿3次變1次,有時甚至不會起來。中醫指出,夜尿頻繁多偏向腎氣不足。夜尿多如何改善?
(生活中心/綜合報導)隨著現代生活節奏加快、醫學知識發達,人們對於養生議題越來越重視,深知身體康健無虞才能打造 […]
白飯雖然一直以來是華人習以為常的主食,但在健康角度,白飯的形象卻一直處於負面,包括高熱量、高升糖指數等,讓肥胖和高血糖者深感擔心而總想避免吃米飯。不過,中醫師徐澤昌博士指出,這反而會使健康受損。究竟白
今年國曆5月20日逢節氣「小滿」,小滿時節穀物滿,隨著穀麥作物豐滿,雨水更加豐盛,氣溫逐漸炎熱,儼然形成一個「溼」邪與「火」邪潛藏的未爆彈;中醫師提醒,溼、熱夾攻下,恐將點燃體內慢性發炎。因此,小滿養生首重「未病先防」。除了適當運動、排汗祛溼,預防溼熱夾攻,也可多喝麥茶。
大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常會有突如其來忍不住的便意感,但是症狀不光是腹瀉,也有可能會是便秘,甚至是交替發生。
...鄭老先生的病況並不陌生。根據鄭先生以上的主訴症狀,脈象弦和血壓不穩定,醫師研判造成眩暈頭痛的原因乃是肝陽上亢。肝陽上亢也就是西醫所謂的高血壓,西醫會利用藥物降低、控制血壓升高的症狀,雖然短時間可見效,卻僅能治標。 找出原因,治標也要治本中醫對治療高血壓的做法,與西醫不大相同,中醫會以其陰陽學說,判斷促使血壓升高的原因和類型,中醫認為臟腑經絡中包含了陰陽兩面,在肝臟中肝陰和肝陽相互依存、相互為用、對立統一,兩者保持相對平衡的穩定。從而維
好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導 圖:超音波檢查/花蓮慈濟醫院提供 大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病
...臺灣使用的藥物還是幾十年前的產品,但是美國近十年已經研發出十種新藥,期待能早日引進來造福大家。除了西藥之外,陳健麟主任也專門透過中醫草藥研究,尋找能控制腸躁症的適合方式。 陳健麟主任引述中醫理論,腸躁症與肝、脾、腎、大腸等臟腑功能失調有密切相關,其中肝的疏泄功能是脾胃能否正常升降的關鍵,如果這些臟腑功能失調,就會影響腸胃蠕動功能,進而發生腹痛、腹瀉或便秘的症狀。陳健麟主任利用花蓮慈院中西醫團隊研發的草藥濃縮液進行研究,提供給腸躁症患者使用,研究...
Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 節氣裡的「立夏」表示夏季的開始,萬物進入旺盛生長的重要節氣;旺盛生發需要水,雷陣雨增多就是立夏的氣候特點之一。因為春夏季節轉換,冷暖空氣對峙以及地面暖濕氣流上升,強盛對流造成雷陣雨。立夏正式到來前,氣溫還會忽冷忽熱,過了這天夏季才正式開始,不僅帶來雨季,氣溫也開始越發炎熱。也因為雨量增多,給予農作物充沛的光照、適宜...
...中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響,其中「濕」被視為引發及惡化疾病的關鍵。正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,如同洪水潰堤,臟腑運作因水患而受阻。 中醫認為濕為「陰邪」,會引起氣滯,進而產生疾病。體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。 「脾虛」易生痰濕 濕氣纏身部位有...
...推動中醫向現代化和科學化發展的千載良機。 然而中醫如何結合AI?周彥瑢指出,目前運用的中醫AI人工智慧,是採用四診合參技術,綜合舌、面、脈象、問等四診資訊,進行綜合地體質辨證並肺腑辯證,給出 12 種中醫體質加上 25 種臟腑辯證結果。並且在內、外、婦、耳鼻喉、眼科、骨傷等 6 大臨床科室,運用四診合參輔助辯證開方,讓體系內的中醫師們診療時事半功倍。 以「中醫四診儀」來說,由奠基於名老中醫資料所研發的中醫醫療器械,將「望聞問切」智能化,獲取中醫...
花蓮4月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震,讓許多民眾夜晚輾轉難眠,尤其是4月3日才發生過花蓮大地震,更加重許多人心中對餘震不斷的恐懼。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎提出,民眾可按摩3大穴位,來幫助自己安心寧神。
...肝比喻為將軍之官,主要負責統率、謀慮、保衛身體,其意味著經脈循環系統,供應支配人體所需的各種營養元素、幫助細胞汰舊換新。 眼睛乾燥嚴重恐促使乾眼的發生,周宗翰說明,中醫古書記載《靈樞·大惑論》曰,「五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。」從乾眼症之病症表現,可知為陰精虧虛,是耗損過度產生的疾病。當推動血液循環的動能變弱,會使臟腑功無法發揮正常作用,導致精氣循環無法到達眼部,就容易引起乾眼症。這時可能還會有容易疲乏、精神不振、說話氣短無力
姊妹淘的話:這兩天大家一定都被地震搖到頭暈目眩、心神不寧,有些人可能會選擇吃藥或者是睡覺、運動等方式來緩解不過也可以透過穴位按摩來舒緩不適,現在就跟著花蓮慈濟醫院中醫部陳中奎醫師,按摩3個穴位來平復緊張的神經。
記者李鴻典/台北報導 4月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震,讓許多民眾輾轉難眠,尤其是4月3日才發生過花蓮大地震,更加重
...淺眠多夢的情況發生。根據台灣睡眠醫學學會調查,全台慢性失眠症的盛行率為11.3%,且年長者、女性、輪班工作者發生的比率更高。長期失眠更會增加精神疾病、失智等風險,對身體及心理皆造成影響,因此,良好的睡眠和健康息息相關。 身體臟腑失調 都會影響睡眠 柳營奇美醫院中醫部沈祐任醫師表示,從中醫學的角度來看,睡眠與五臟六腑有很大的關係,中醫認為「心主神明」的功能有賴於日常飲食來滋養,而飲食需要經過「脾主運化」來消化轉換成養分;「肺朝百脈」則是負責把養分...
人身上有很多大大小小的穴道,其中「合谷穴」位置是在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處,因其功效多也被稱為萬能穴,不論身體不舒服、感覺疲勞、鬱悶、皮膚發癢,透過按壓穴道都能減緩不適。以下由中醫師解析合谷穴的功能、保養與禁忌,讓民眾更了解萬能穴道的功用。
...新生兒狼瘡 目前病因尚不清楚,可能為多種因素綜合引起,如遺傳因素、荷爾蒙異常、環境因素、藥物、病毒等;有些因素還可能誘發或加重病情。 中醫觀點看紅斑性狼瘡 中醫師陳森榮認為,紅斑性狼瘡主要為陰陽失衡、氣血失和、經絡受阻、熱毒內伏、水火不濟、病機錯雜、傷于臟腑、蝕于筋骨、灼傷陰血而致為病。SLE全身性紅斑性狼瘡,起病變化多端,可分為急性爆發性、或隱匿性,多數患者有乏力、發燒、關節痛、皮疹及某臟器受累的相應症狀。 紅斑性狼瘡臨床常見10體徵 1
...的拇指食指合攏,在兩指間肌肉最高凸起的地方就是合谷穴。郭昕典醫師表示,合谷穴位在人體十二正經中的手陽明大腸經上,也是該經之原穴。顧名思義,合谷的「合」為合攏、匯聚;「谷」是山谷,兩山之間的意思,正好符合原穴所代表的,臟腑精氣經過和留止的地方,可以想像成大腸經的能量會經過並注入匯聚在這個穴道上。因此在調整內在氣血上是非常重要的穴道。 郭昕典醫師表示,合谷穴被稱之為中醫的萬能穴之一,調理的方面有很多,第一種包含了頭上臉上的五官症狀疾病;第二...
...氣候變化造成病源菌孳長(外濕)到體內水分滯留(內濕),中醫提到的濕病範圍極廣。正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,如同洪水潰堤,臟腑運作因水患而受阻。 此外,現代人少動、多吃、熬夜、壓力大,也會造成腸胃消化功能受阻,水分代謝失調。體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。 「濕疹的人...
人人都想要長生不老,你知道人體有個「長壽穴」嗎?醫師建議,經常刺激足三里穴,可以改善消化、認知和失眠,是非常簡易的保健方法,最能延年益壽。 足三里穴功效?改善腹部不適、延緩失智、助眠 花蓮慈濟