...情緒 放鬆並安定心神 收假症候群,是指當度過兩天以上的假期後,無法將放假時的生理和心理狀態,順利調適回日常工作或學習時規律作息的狀況,而可能出現疲勞倦怠、悲傷憂鬱、易怒、注意力不集中甚至是有睡眠障礙的情形。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔介紹幾個協助放鬆、緩和情緒、安定心神的穴位: 1.人中:位於正中鼻唇溝,約鼻下三分之一、唇上三分之二處,可助開竅醒神。2.內關:位於手掌側,手腕橫紋中點往上約3橫指距離處,可寧心安神、改善睡眠。3.神...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】子宮內膜異位症是女性常見疾病,而子宮內膜異位症不但容易引起經痛、腹瀉、經期不規則、性交疼痛,還有可能釀成不孕風險。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,此病根源於子宮內的瘀血阻滯,同時受到腎虛引起的免疫力失調影響,造成子宮內膜細胞…
子宮肌瘤,是一種長在子宮內的平滑肌瘤,也是最常見的婦科腫瘤。根據美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)婦產部的調查資料,子宮肌瘤發生率可高達20~50%,相當於每2~5位女性就有1人有子宮肌瘤問題。子宮肌瘤屬於常見的良性腫瘤,成因跟女性賀爾蒙失衡有關,也可能由營養、......詳全文