...風險降低至少20%,但即使是較小的增加也顯示出益處。 10,000大關是一個很好的目標 「任何活動都是好的活動。我們發現你每天做的步數越多,你患死亡和心血管疾病的風險就越低,」澳大利亞悉尼大學的流行病學家、該研究的作者之一馬修·艾哈邁迪說。「10,000大關是一個很好的目標,但即使你無法達到這個目標,仍然做任何數量的活動來增加你的日常步數,可以大大改善你的健康情況,降低你的疾病風險。」 紐約曼哈塞特范斯坦醫學研究所的運動科學家阿什利·古德溫(Ashley...
[Newtalk新聞] 「聯合國制止衝突中性暴力行動」(UN Action against Sexual Violence in Conflict)特別代表裴敦(Pramila Patten)稍早向安理會提出 1 份報告,指出 2023 年戰時性暴力比前一年增加了 50%。 2023 年,聯合國核實了 3,688 起戰爭中發生的性侵和其他性暴力案件。其中 95% 的案件涉及婦女和女孩,5% 的案件涉及男性和男孩。受害者有 32% 是兒童,其中 98% 是女童。 裴敦指出這些核實過的數據還只是真實問題的冰山一角。她表示:「雖然該報告傳達了來自聯合國並經核實的事件的嚴重性和殘暴性,但它並不旨在反映這種...