生活中心/綜合報導 現代人注重養生,飲食上選擇多吃新鮮蔬果,其中「高麗菜」和「花椰菜」是餐桌上的常見菜色,不僅是抗癌神菜,還能做成多種料理,深受民眾喜愛。台安醫院體重管理中心
記者吳泊萱/南投報導 南投縣政府衛生局15日發布新聞稿,針對南投連鎖超市蔬菜、水果及肉品共25件進行抽驗,其中有4件蔬果農藥殘留超標,分別為南投市全聯福利中心的花椰菜
主播宋燕旻前年底因騎腳踏車發生車禍,造成腦震盪、左右蜘蛛膜下腔出血、左側眼眶、顴骨骨折,13日她與高毓璘、曾鈴媛、莊雨潔出席惠光導盲犬活動,透露復原狀況已達8成,但因為傷勢影響,至今嘴巴無法張太大,也沒法咬合太硬的食物,就連花椰菜梗也難以咬斷。
37歲華視主播宋燕旻2022年底,因騎自行車不慎自摔,造成毀容,左側眼眶顴骨都骨折骨裂,後來進行臉部長達7小時重建手術。今(13)日宋燕旻和主播高毓璘、曾鈴媛、莊雨潔一同出席公益活動,為惠光導盲犬站台,宋燕旻親揭傷勢狀況。
記者蔡維歆/台北報導 37歲主播宋燕旻2022年底因騎自行車不慎自摔,造成毀容,左側眼眶顴骨都骨折骨裂,後來進行臉部長達7小時重建手術。今(13)日她與主播高毓璘、曾
記者楊雅芸/台北報導 日本男團FANTASTICS成員八木勇征於今(6日)在台舉辦首次海外單獨粉絲見面會,機場目測超過600名粉絲接機,帶著各種周邊、手幅等現身,就為
[周刊王CTWANT] 昨兩人合體和影迷見面,現場抽籤重現電影心動場面,詮釋「騎車環抱」動作時還跑到第一排觀眾前近距離示範,嗨翻全場;重現「窄巷摀嘴」動作則帶點害羞氛圍,據悉當初拍攝時范少勳非常有禮貌,還事先洗了手,就想讓劉俊謙被摀嘴摀得舒舒服服,兩人這次則在見面會現場互換角色...
維生素C是維持健康免疫所需的基本營養素之一,因此確保日常飲食中含有足夠的維生素C來源非常重要。除了對人體的免疫系統有益,維生素 C 也能發揮其他作用。英國認證營養師Helen Bond表示,維生素C在製造膠原蛋白(血管、骨骼、牙齒、皮膚的組成部分)當中至關重要,並能幫助傷口癒合、滋養神經系統。作為一種強抗氧化劑,其也有助清除對細胞有害的自由基。至於哪些食物富含足夠維生素C?Bond列舉如下: 1、柑橘類水果Bond表示,100克柳橙含有56毫克的維生素C,其亦含有類黃酮(一種強抗氧化劑)。有助於...
...還搭配各特色藝文,展現吉安繽紛創意、活力親情溫馨滿堂! 今年吉安鄉的母親節活動除了巧思訂製「蔬果花束」,在表揚後媽媽們可以帶回家暖暖心、暖暖胃、溫暖全家人的味蕾!每位獲獎媽媽和家人們滿臉驚喜,還討論起今晚吃涼拌甜椒、炒花椰菜,平添溫馨趣味。公所更體恤大家因災害而惶惶不安一個月,也安排花蓮縣視障按摩工會按摩師幫大家褪去一身疲憊。另外,為了弘揚孝道表達對全天下母親的敬意,精心拍攝紀念專輯與個製化匾額…鄉公所一直是克盡職責不付託付,創建精彩吉安鄉...
范少勳、劉俊謙主演的電影《我在這裡等你》,5日舉辦寵粉見面會特映,吸引近400位粉絲到場,兩人在台上重現勾手、騎車環抱及摀嘴的心動名場面,還跟影迷近距離互動,劉俊謙最後更不忘感性告白:「感謝少勳讓我在台灣拍片的時候不孤單。」彼此互相擁抱,展露真誠情感。
...還搭配各特色藝文,展現吉安繽紛創意、活力親情溫馨滿堂! 今年吉安鄉的母親節活動除了巧思訂製「蔬果花束」,在表揚後媽媽們可以帶回家暖暖心、暖暖胃、溫暖全家人的味蕾!每位獲獎媽媽和家人們滿臉驚喜,還討論起今晚吃涼拌甜椒、炒花椰菜,平添溫馨趣味。公所更體恤大家因災害而惶惶不安一個月,也安排花蓮縣視障按摩工會按摩師幫大家褪去一身疲憊。另外,為了弘揚孝道表達對全天下母親的敬意,精心拍攝紀念專輯與個製化匾額…鄉公所一直是克盡職責不付託付,創建精彩吉安鄉...
為了平衡物價,農業部去年與全聯推出健康美味的「幸福餐盒」,主打高CP值,可說是小資族一大福音。近日,就有一名網友分在全聯找到新推出的「世大運鹹酥雞便當」,原價74元打6折後只要47元,直接掃了4盒回家。貼文PO出後,不少網友紛紛暴動「都搶不到」。
台港兩地「撞臉」的2位男星范少勳、劉俊謙大銀幕組CP,昨(5日)2人出席新片《我在這裡等你》唯一一場寵粉見面會特映,吸引滿場近400位粉絲搶拍,2人台上重現勾手、騎車環抱及摀嘴的心動名場面,劉俊謙更不忘感性告白:「感謝少勳讓我在台灣拍片的時候不孤單!」
空汙頻傳,影響民眾健康,生活周遭更有許多汙染物影響著飲食健康,現在有專家建議,可以多攝取十字花科類的蔬菜,其中又以綠花椰菜苗最好,因為它富含著蘿蔔硫素,可以啟動身體保護機制,增進排毒功效。更建議可以攝取三到五天的幼苗,這中間的硫蔔硫素,是成菜的50倍之多。
[周刊王CTWANT] 根據《TVBS》報導,一位種植綠花椰菜芽民眾蔡小姐指出,綠花椰的幼苗大約3到5天大的時候,裡頭內含的蘿蔔硫素是成熟蔬菜的20到50倍,其中,蘿蔔硫素它可以刺激肝臟,啟動排毒機制,透過代謝以尿液排出,身體裡面的重金屬,以及一些有害物質有毒物質。這個說法早在1997年美國...
記者李鴻典/台北報導 年過40的二寶媽,每天211餐盤,餐餐吃飽飽,體脂只有17%!翻轉沉重人生,激勵上萬網友的真實故事! 年輕時,再怎麼大吃亂吃,餓一下就瘦了
央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生,廣達集團董事長林百里調養癌後飲食,也是多吃當令新鮮蔬果,想長壽健康除了學習名人多吃新鮮蔬果外,也可以學習日本長壽的方法,就是減鹽飲食。來看營養師分析。 6大
生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱悶心情擾人,一不小心就陷入憂鬱深谷,因此,為一解憂愁,不穩的情緒必須適度調劑,而「吃」對快樂解憂食物,則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是,要小心別吃錯食物,否則會越吃越憂鬱! 憂鬱的發生,往往與壓力有關,尤其是長期處於高壓狀態所導致。郵政醫院營養師黃淑惠表示,人在面臨壓力時,腦部會通知下視丘,促使腦下垂體釋放腎上腺皮質激素,最主要是腎上腺素和皮質醇,而這兩者都稱為「壓力荷爾蒙」,用於調動身體釋放能量,對抗壓力。 紓壓解鬱 多吃神經修復快樂食物若長期面臨壓力,可能會使人...
《英雄聯盟》的傳奇選手 Faker 在獲選了電競名人堂之後獲得了自己的名人堂專屬阿璃造型,今(3)日造型預告片終於釋出了,而就有人發現,這次的預告影片濃縮了 Faker 從 2013 年踏上賽場到現在,11 年間的所有重大回憶,包括與 Ryu 的「忍界大戰」、使用勒布朗與加里歐的經典時刻等都獲得了還原,向大家介紹這位《英雄聯盟》中最傳奇選手到目前為止的職業生涯。
財經中心/倪譽瑋報導 在上市前引發搶購潮的「00940」面臨破發命運!有位網友轉貼新聞,該新聞有提到,財信傳媒董事長謝金河指出00940自上市以來沒有站上面額,這次跌
生活中心/倪譽瑋報導 近期有一位網友發文求救,他非常地恐慌,因為蟑螂藥對家中的蟑螂已經無效了!他透露去(2023)年時家裡有放蟑螂藥,當時成功殺死許多隻;到了今(2024)年
生活中心/倪譽瑋報導 去熱炒店吃飯時,點哪道菜能讓大家看出自己「懂吃」?有網友以上述問題發文請益,並指出蔥爆牛肉、客家小炒、炒高麗菜這些是基本必點;除這些以外,還沒有
記者馬郁雯、郭思妏 / 台北報導 國民黨立委徐巧芯大姑涉詐案,週刊爆料,劉家人為了保劉向婕,不斷切割也被羈押的林于倫。而林于倫妻子昨(1)日接受三立政論節目獨家專訪,透露徐巧
...特點,一般人可選擇平補,如選用溫性食物進補,豆漿就是很好的選擇之一! 2、胡蘿蔔:春季陽氣升發,人體之陽氣亦隨之而升發,如果要養氣,只要順著食用節氣及各個時節出產的食物就可以了,像是春天盛產的胡蘿蔔就是很好的選擇。 3、青花椰菜:春天適合養肝,像是青花椰菜這類清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜,就是很適合在春天用來養肝的食物! 4、山藥:春季為肝氣旺之時,肝氣旺會影響到脾,所以春季不只要養肝,也要養脾,可以吃像是山藥這類的食物,有利於人體在春天的新陳代謝...
物價不停上漲,什麼都貴,一個便當不是破百,就是主食肉類的份量不多,但現在有連鎖超市,天天提供超便宜的59元便當,有4到5樣配菜加排骨、雞腿二選一,每天一上架就會被搶光。另外在逢甲大學附近的便當店,雞排...
生活中心/黃笙報導三餐沒空準備的時候,不少人會改以便當代替,尤其種類豐富多樣的自助餐,可以任意挑選自己喜歡的食物搭配,頗受民眾青睞,但也屢次傳出因計價方式不透明,所造成的認知差異或消費糾紛。最近就有網友發文求救,他想要買自助餐便當回去當晚餐,但有點擔心200元預算會不夠,所以想請教大家要小心什麼菜色,話題發布後立刻造成熱烈討論。
知名自助餐廳漢來海港巨蛋店日前才爆出食安爭議,共55名顧客用完餐上吐下瀉,業者停業4日後,於今(1)日宣布恢復營業。有民眾未到用餐時間就已經前往排隊,排隊民眾表示「清消過後是餐廳最乾淨的時候」、「覺得還好,就照常來吃」,雖然漢來海港巨蛋店已重新復業,但造成顧客腹痛、腹瀉的原因還仍未釐清,中央針對病患及廚工檢體調查為陰性,已經排除是病毒感染。
...抗氧化食物 營養師劉怡里建議,可以多攝取一些排毒的營養素有助於身體代謝,保護肝腎健康。 1、麩胱甘肽(Glutathione):是肝臟很重要解毒酵素的重要成分,能幫助強化肝臟解毒速度,還可以護肝。▲食材建議:番茄、蘆筍、胡蘿蔔、花椰菜、菠菜、黃秋葵、酪梨、大蒜、洋蔥、青椒、菇類、茶。 2、維生素C:是抗氧化營養素,可以幫助消滅身體的氧化產物,攻打自由基,有效的提高體內的抗氧化力及免疫力。▲食材建議:綠豆芽、大頭菜、皇宮菜、花椰菜、油菜花、甜椒、香椿...
鄉民中心/梁雪婷報導 自助餐的計價方式被許多人認為,一直都是個謎。今(30)日,就有網友打算曲自助餐外帶,不過預算只有200元。為了避免付不出錢很尷尬,他好奇有哪些菜