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- 點子生活 • 1 天前
萬寶龍推出全新智慧型手錶 Summit Lite 讓你 Find Your Balance
萬寶龍這幾年持續將時尚質感與科技結合，推出相當多智慧產品，包含耳機、智慧型手機配件與智慧手錶。這次所推出的 Summit Lite 系列智能腕錶，為其 Summit 系列注入全新的
- Heho健康網 • 1 天前
就是擠不出時間去運動啊！法國女人日常 5 動作可維持優雅體態
印象中的法國女人，在舉手投足之間，都散發中一種優雅的姿態，看似慵懶卻又迷人，其實這樣的日常小動作，背後其實也帶來了鍛鍊體態的作用喔！ 對於法國女人而言，最好健身其實就是走在街上，因為她們認為沒有什麼會比生活本身更好的運動。美國 Vogue 雜誌就找來了法國知名模特兒 Caroline de Maigre 來拍攝一支短片，示範了法國女人日常中會做的小動作，在自然的生活習慣中，兼顧了健身及維持優雅的作
- 康健雜誌 • 2021年1月4日 上午 10:39
爬樓梯測健康！4層樓爬超過「這時間」心血管可能有問題
...爬樓梯有困難可能是其他問題引起。「爬樓梯是個簡單的工具，但不能當作診斷工具。90秒爬不完4層樓，只能表示心肺功能可能有問題，提醒要接受進一步檢查，」林杏青說。而要進一步看是心臟還是肺部問題，就要去醫院接受心肺運動功能測試（cardio- pulmonary Exercise Testing），林杏青指出，受試者會站在跑步機或腳踏機上，機器會隨著時間增加速度或阻力，根據受試者的表現如耗氧量、二氧化碳排出量、乳酸堆積的程度等等，對比數據來了解問題。 爬樓梯也可以檢測肺阻塞心肺...
