Yahoo奇摩新聞
- 匯流新聞網 • 2021年3月5日 下午 04:29
【有影】大地酒店xUFC健身 享受美食 休閒渡假 也要顧健康
匯流新聞網記者李映萱、呂怡潔 / 台北報導 跨業結盟往往能使兩個產業推向新高度。去年逢北投大地酒店與UFC GYM TAIWAN 今（4）日舉辦記者會，宣布聯名推出「泉力以赴 綻放自我」一泊二食住房專案，除了可在飯店住宿一晚，更為有健身習慣的消費者，打造精制增肌低脂套餐，健身房提供30日會員卡，亦可選擇價值2,500元月費的課程8堂。 大地酒店董事長王雪梅透...
- 引新聞 • 2021年3月1日 上午 10:40
從菜市場走入健身房 鹿港開設首間World Gym分店
連鎖健身業者「World Gym」為了用運動拉近與在地人的距離，近來正式進軍鹿港，攜手鹿港鎮公所、在「第一市場 […] The post 從菜市場走入健身房 鹿港開設首間World Gym分店 first appeared on 引新聞.
- 匯流新聞網 • 2021年3月4日 下午 05:18
【有影】大地洒店xUFC健身 享受美食 休閒渡假 也要顧健康
匯流新聞網記者李映萱、呂怡潔 / 台北報導 跨業結盟往往能使兩個產業推向新高度。去年逢北投大地酒店與UFC GYM TAIWAN 今（4）日舉辦記者會，宣布聯名推出「泉力以赴 綻放自我」一泊二食住房專案，除了可在飯店住宿一晚，更為有健身習慣的消費者，打造精制增肌低脂套餐，健身房提供30日會員卡，亦可選擇價值2,500元的課程8堂。 大地酒店董事長王雪梅透露這...
- TVBS新聞網 • 2021年3月8日 晚上 09:16
水情告急！ 健身房公告：5縣市部分分店洗澡限3分鐘
近來台灣水情告急，台灣自來水公司宣布，新竹、苗栗、台中（含北彰化地區），減壓時段則由原本夜間10時至隔日6時擴大為全日實施。而國內知名健身品牌World Gym健身俱樂部配合政府節水政策，貼出公告，竹、苗、中、彰、南部分分店洗澡時間限時在3分鐘內，引爆會員反彈。對此，World Gym公關出面回應。
- 引新聞 • 2021年4月6日 上午 09:32
完美翹臀養成術 針對不同臀型下手訓練更有效
又到了比基尼登場的季節，美眉們要加緊腳步改造自己的身材曲線，除了纖細的小蠻腰，緊實翹臀也是重點部份，但要打造出 […] The post 完美翹臀養成術 針對不同臀型下手訓練更有效 first appeared on 引新聞.
- 匯流新聞網 • 2 天前
想改善肌肉僵硬？筋膜放鬆4方法 你一定要知道！
匯流新聞網記者許哲綱、王佐銘／台北報導 運動風氣盛行，但想打造健康的身體，不只著重於健身重訓鍛鍊身體，訓練後的放鬆、休息也很重要。近年很夯的「放鬆筋膜」成為話題，主要是因為筋膜緊繃可能導致肌肉僵硬、身體痠痛，因此平時放鬆筋膜就很重要，健身房業者便分享4種放鬆筋膜的方法，盼民眾可以趕快學起來，讓身體不再緊繃僵硬。 World Gym表示，第一種是利用滾筒來放鬆...
- 華視 • 2 天前
南科效應推升房市 公共建設能跟上?
台南科學園區，不僅是南台灣科技業重鎮，現在許多經濟現象，都有所謂的「南科效應」，尤其是房地產，現在國際連鎖餐餐飲集團陸續插旗，周邊房價也跟著推升，去年全台南的房價，是全國漲幅最快，不過快速發展的同時，...
- 三立新聞網 setn.com • 3 天前
喝手搖杯還加料？營養師曝恐怖下場
記者郭奕均／台北報導 下午茶時間來杯手搖杯吧！喝手搖杯幾乎是全民運動，很多人還天天要喝2~3杯呢！但喝手搖杯最擔心的，就是糖分問題了，一不小心把大量糖分喝下肚，長期下來對健康
- 卡優新聞網 • 3 天前
@GoGo卡繳稅高回饋 房屋稅綜所稅送5%
...、悠遊付等行動支付同樣大送6%好康。 同時，針對Netflix、Spotify、CATCHPLAY+、YouTube Premium等影音服務也有最高6%福利，讓民眾瘋狂追劇荷包不失血；在全聯PX Pay、World Gym、享健身xarefit、karada、Louisa咖啡等多個指定通路則有最高3%回饋。台新銀行提醒，眾多的@GoGo卡優惠，再加上繳稅高回饋方案等大利多，還沒有台新卡的民眾此時申辦最划算，且須透過繳稅專屬活動網頁，才可參加「@GoGo...
- 引新聞 • 4 天前
穿雨衣跑步瘦更快 ? 錯誤迷思恐造成健身失敗
剛踏入健身房的健身小白，對健身房會產生不少疑問，想要達成健身目標，破除迷思很重要，像是不訓練之後，肌肉就會變成 […] The post 穿雨衣跑步瘦更快 ? 錯誤迷思恐造成健身失敗 first appeared on 引新聞.
- 引新聞 • 2021年4月16日 早上 06:00
擁有歐巴的性感身材 3動作打造性感人魚線
想要擁有歐巴的六塊肌、人魚線，不是一日可成，如果還沒「成形」，現在練還來得及，而人魚線其實位於腹部底端、靠近骨 […] The post 擁有歐巴的性感身材 3動作打造性感人魚線 first appeared on 引新聞.
- 匯流新聞網 • 2021年4月12日 晚上 06:51
想擁有人魚線？ 3招動作有效打造男人性感的象徵
匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 已被男性視為性感象徵的人魚線，除了模特兒、演藝圈明星們追求的線條，有在健身的人，也往往將人魚線設為健身的目標。想要擁有性感迷人的身材，健身房業者分享3招動作，教你如何打造人魚線。 第一招，側棒式轉體。手撐地採側臥姿，肘關節置於肩關節正下方，雙腳前後交叉。維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定，縮緊肚子，另一手輕扶耳朵。吐氣時，...
- 引新聞 • 2021年4月12日 凌晨 02:12
水果減肥法小心復胖更快 營養師：水果當正餐 恐營養不良
愛美是女人的天性，什麼的減肥方法都有人願意嘗試，其中一種就是一餐只吃一個蘋果來果腹，但長期每餐只吃蘋果，就算體 […] The post 水果減肥法小心復胖更快 營養師：水果當正餐 恐營養不良 first appeared on 引新聞.
- 麗台運動報 • 2021年4月10日 晚上 06:42
Spartan Race》高雄今年首場國際賽開跑 周青、張菀芳Trail越野賽封王稱后
...比較平常心，比賽的當下跟自己競爭是最重要了；另外，女子冠軍則由去年高雄場也得第一的張菀芳以1小時10分40秒拿下。最潮的親子運動小勇士賽，鼓勵民眾可以攜家帶眷親子共跑，體驗令人熱血沸騰的最潮親子運動，賽前還有World Gym教練和金鐘動畫「小兒子」主角阿甯咕帶領大家做暖身。 明（11日）還有5K衝刺賽、10K超級賽，各路運動好手已經蓄勢待發，等著挑戰多項障礙關卡；斯巴達推廣大使5566彭小刀和臺灣偶像街舞男團B.T.O.D...
- cosmopolitan柯夢波丹 • 2021年4月10日 凌晨 05:12
比168斷食法更健康！溫和瘦身營養師激推「442飲食法」，不挨餓就能月瘦4公斤！
流行了好一陣子的168間歇性斷食法，相信嘗試過的人最怕的就是撐不過禁食期，然而引發報復性飲食，反而越吃越胖。若擔心禁食16小時會破功，那麼可以嘗試由專業營養師研發，手段更溫和的「442飲食法」，再配合運動，輕鬆增肌減脂，月瘦4公斤不是問題！
- 引新聞 • 2021年4月9日 早上 06:00
錯誤減肥法反而更快復胖！留心這6件事避免溜溜球效應
在減肥期，發現體重總是降不下來，甚至復胖速度比體重下降速度還快，表示「溜溜球效應」已找上門 ; 而會有溜溜球效 […] The post 錯誤減肥法反而更快復胖！留心這6件事避免溜溜球效應 first appeared on 引新聞.
- 三立新聞網 setn.com • 2021年4月9日 下午 05:25
吃水果能減肥？營養師警告驚人下場
記者郭奕均／台北報導 節食瘦身，是不少現代人非常重要的生活目標，希望透過健康的飲食控制，讓體態維持在理想狀態，而「健康飲食」也成為潮流，不過你確定你的飲食方法是正確的嗎？可能
- 引新聞 • 2021年4月8日 凌晨 04:00
吃飯老是吃不飽？5撇步養成小鳥胃
吃完飯，還是想再吃，總覺得一直吃不飽，除了跟飲食習慣有關之外，失眠、壓力大、月經來，都可能會影響食量大小，要是 […] The post 吃飯老是吃不飽？5撇步養成小鳥胃 first appeared on 引新聞.
- cosmopolitan柯夢波丹 • 2021年4月8日 早上 06:58
超簡單彈力帶瘦身5招！在家運動就能輕鬆瘦大腿、鍛鍊核心肌群
疫情期間許多人喜歡居家運動，彈力帶也成了相當熱門的選項之一，它非常輕薄不占空間，全身上下從伸展、加強肌肉到阻力訓練都OK。編輯以下整理5個簡單的彈力帶動作，讓你輕鬆學起來，瘦身效果超有感。
- 匯流新聞網 • 2021年4月6日 下午 04:49
呵欠打不停就靠這五樣 讓你精力充沛爆能量
匯流新聞網記者呂怡潔／台北報導 清明連假4天轉眼即逝，心裡還留戀著假期風光，現實卻必須整裝回歸上班日常。收假上工總是提不起勁，不少人習慣隨手拿杯咖啡提神，但如果太依賴咖啡、攝取過量，卻可能出現慢性咖啡因中毒，甚至會有焦慮不安、失眠等症狀，透過World Gym Blog分享的5種食物，讓你不喝咖啡，也能擺脫精神不濟。 1.薄荷茶 薄荷中含有「薄荷醇」成份，會...
- Yahoo奇摩新聞（記者 潘鈺楨） • 2021年4月2日 下午 05:48
小刀《全明星》逆轉勝 曾被看衰太老...回嗆酸民：我做到了
最佳障礙跑賽事品牌「斯巴達障礙跑競賽」，4月10、11日將於高雄阿公店水庫舉辦賽事。主辦單位今（2日）在台北光復國小舉辦，由World Gym教練帶領兒童選手專屬的親子戶外訓練，5566彭小刀以特別嘉賓身分出席，由於未事先公布，彭小刀的登場讓不少父母及正於國小操場運動的民眾驚喜不已。
- 台灣新生報 • 2021年3月29日 下午 03:11
滅火器來引路，高市府青年局「高速青春」帶學生熱音上路
...擅長音樂展演規劃的子皿有限公司-伍孟軒負責「行銷宣傳」課程；台語創作、音樂與文字領域多棲的資深音樂人鄭宜農將帶來「詞曲創作」內容；以數字搖滾(Math Rock)世界巡迴演出且嘗試跨域藝術結合的大象體操Elephant Gym貝斯手-張凱婷傳授「現場演出」眉角；走過StreetVocie、The Next Big Thing大團誕生以及各式音樂人演唱會的統籌劉柏君推出「演唱會製作」課程。 六大主題共三十六名業師，將分享自身經歷的同時，也充分...
- 引新聞 • 2021年3月29日 凌晨 01:39
生酮飲食限制多 這4種飲料讓你輕鬆吃不破「酮」
風行好一陣子的生酮飲食減肥法（ketogenic diet），強調低碳水化合物、高油脂，並需要控制碳水化合物的 […] The post 生酮飲食限制多 這4種飲料讓你輕鬆吃不破「酮」 first appeared on 引新聞.
- 天下雜誌 • 2021年3月30日 上午 09:37
古都小鎮變炒房勝地 南科族：找不到停車位，只好買麥當勞得來速
工程師湧進南科，台南房價5年飆漲25%，科技新貴自住兼投資，本想當包租公，結果漲太多乾脆賣了。古都變房地產之都，上班塞車、下班想吃飯沒車位，台版京都掉漆？
- 三立新聞網 setn.com • 2021年4月6日 上午 11:25
收假上班好想睡？5種天然食物能提神
記者郭奕均／台北報導 才剛放完4天清明連假，很多人今天上班是不是心情有點鬱悶，甚至感覺到精神不濟、想睡覺，且思緒不太清楚呢？想要快速收心，除了調整作息外，World Gym
- 匯流新聞網 • 2021年3月23日 下午 01:32
生酮飲食限制多 4種讓你不破酮又解嘴饞的飲料
匯流新聞網記者鄒雨彤／台北報導 近幾年生酮飲食在減肥界風靡了好一陣子，強調低碳水、高油脂，並需要控制碳水化合物的份量，這代表麵包、米飯、糖、水果等幾乎都不能吃，這對喜歡喝飲料的人也是個挑戰，因為幾乎只剩下白開水可以喝。 所謂生酮飲食原本是為了治療癲癇，或是治療第二型糖尿病，高油脂、少碳水的飲食方式，幫助身體轉而燃燒脂肪來產生能量。而執行的重點是將碳水化合物的...
- Yahoo奇摩（新聞） • 2021年3月22日 下午 02:12
中南部鬧水荒！這幾種熱搜躍升5成
近期少雨、中南部鬧水荒，帶動Yahoo奇摩拍賣「水塔」、「儲水桶」熱搜成長達5成[註1]；Yahoo奇摩購物中心「省水裝置」、「省水蓮蓬頭」業績大增3倍[註2]，盤點平台省水裝置熱銷Top3[註3]，由具備高效能PP濾芯及透視ABS外殼的「Reddot紅點生活 360度省水增壓水龍頭過濾器」拿下冠軍，可過濾異物、即時了解水質狀態及更換濾芯，其次是適合高樓層低水壓使用的「止水開關+三段式調整加壓省水蓮蓬頭」
- 匯流新聞網 • 2021年3月23日 下午 01:35
大地酒店六周年快閃活動 免費升等房型最高價差20,800元
匯流新聞網記者鄒雨彤／台北報導 三月份正是許多飯店周年慶活動月份，本月24日即將邁入六周年的北投大地酒店，也推出48小時快閃周年慶活動。 大地酒店推出的快閃活動內容包奇岩溫泉客房一泊一食，還贈2000元餐飲抵用金，供房客至館內奇岩一號中餐廳、義法料理喜歡西餐廳、月兒彎彎日式涮涮鍋餐廳消費抵用，還提供每日限量免費升等名額。 這次酒店還加碼免費房型升等機會給訂房...
- 台灣好報 • 2021年3月17日 晚上 06:38
斯巴達障礙跑競賽高雄登場
【記者 王雯玲／高雄 報導】全球障礙路跑指標「Spartan Race」斯巴達障礙跑競賽，4月10-11日將在高雄阿公店水庫隆重登場，高市府觀光局局長周玲妏說這次高雄的賽事，已
- 早安健康 • 2021年3月20日 下午 02:00
《健康服務力365》2月份入榜名單揭曉！ 品牌善用節慶借勢行銷，締造衝榜奇蹟
新年的到來，台灣健康相關產業品牌似乎漸揮別疫情陰霾，展現品牌豐沛創新活力。2月份適逢春節佳節，各大品牌無不摩拳擦掌，積極推出各種行銷方案或優惠吸引大眾目光，進而...
