【影片】藍莓優格馬芬-新手不敗 夏天就是水果的季節,將藍莓加入馬芬內,清新又美味!這個馬芬不用奶油,加了優格令馬芬更濕潤鬆軟。做法超簡單,絕對是新手不敗的配方。做早餐、下午茶、野餐小吃也十分讚...
記者施春美/台北報導提到補鈣,一般人會想到喝牛奶,但對於乳糖不耐症的人而言,骨科醫師嚴可倫推薦4款食物,包括深綠色蔬菜、豆製品、魚蝦類、優酪乳或優格,都是高鈣的食物來源。他並表示,
GENBLUE幻藍小熊由Ayeon(阿勇)、XXIN(心茗)、媛媛、毓、采甄、Nico組成,她們日前赴韓國訓練,希望在7月推出韓國單曲外,有望登上《THE SHOE》的「打歌舞台」,力拚韓國出道,而年紀最小的Nico,因為亮麗的外型,被封為「最美國中生」,雖然在韓國訓練壓力非常大,但她的桃花運卻比其他姐姐好,買個優格就被「小開」搭訕,堪稱「行走的桃花樹」。
【記者林丞偉/首爾報導】GENBLUE(幻藍小熊)為了在韓國出道拼了,團員中年紀僅14歲、有「最美國中生」封號的Nico,為了瘦身、鍛鍊肌耐力與肺活量,每日挑戰1小時持續跳繩不停歇,因運動時排不出汗水,竟異想天開戴上帽子,外加3件衣服,還套上羽絨外套跳繩,一度跳繩跳到缺氧,心疼自己而噴出淚水,令人看得好心疼。
韓國文化深深的影響著台灣,除了明星、韓劇,韓式料理更是讓許多人深深著迷,其中又以韓式炸雞最受歡迎。今天就要帶妳一起來盤點全台十家人氣韓式炸雞店,包準妳看得口水直流!
新奇中心/程正邦報導 1908年11月14日,慈禧太后執掌了數十年朝政,奄奄一息躺在紫禁城樂壽堂的床上,房間外一群王公大臣忙著張羅老佛爺的後事,就等著屋裡哀報傳來,隨
天氣越來越熱,又到了吃冰的季節,一名女網友日前分享,如何把好市多大份量的希臘優格做成冰淇淋,首先把果醬和優格拌一拌並分裝,放冷凍即可,還有內行人分享可一小時攪拌一次,重複3遍,或是冷凍取出後在室溫放5分鐘,會讓口感更綿密。
生活中心/彭淇昀報導 美式賣場好市多販賣多樣化商品,大份量且經濟實惠價格受到不少消費者喜愛,有網友表示,他買了一大桶優格,在賣場時遇到一位妹妹看傻,直問「優格一次買這麼多怎麼
美式賣場好市多販售商品多樣化,不僅份量大又多,加上價格實惠,深受不少消費者喜愛。一名網友透露,日前去好市多購買大桶優格,結果引起賣場其他人好奇,「買這麼多怎麼保存?」對此原PO分享了,把優格做成冰淇淋的方法,貼文曝光後掀起熱議。
黃子佼Me Too案,又衍生出買未成年偷拍片風波,前兒童節目主持人「優格姐姐」林姵君(後改名Doremi姐姐)有感而發,先是披露少女時期遇過病態追求者或戀人,後指出,就她的觀點,戀童症是疾病,本身沒有問題,但一旦採取實際行動,就是犯法。
娛樂中心/周希雯報導 主持人黃子佼去年捲入性騷,又被發現硬碟中收藏百部從「偷拍論壇」購買的不雅片,當中還有7名受害人是未成年;他神隱許久後昨(4日)終於道歉,強調永不再犯要重新做人,希望大家相信他的決心,但仍擋不住撲湧而來的罵聲。如今陸續有公眾人物發聲譴責,「優格姐姐」林姵君也坦言,去年看到黃子佼反省長文後還一度心軟,以為他是真的悔改,「如今想來,我忍不住譴責自己到底有什麼毛病?!」
和納豆穩定交往6年的陳依依,日前因為穿上連身洋裝小腹凸出被爆懷孕,昨依依在IG限動中po出快速瘦身的成果,靠168、優格減肥法,8天成功找回馬甲線! 陳依依小腹凸出被誤認懷孕!認:胖了3公斤
隨年紀漸長,膝蓋、肩膀關節難免出問題,骨骼與骨骼間的軟骨長期磨損,更是加劇疼痛,不只走路變得困難卡卡,甚至有些人面臨要換人工關節的關卡!如何讓膝蓋和肩膀都能好好...
7-ELEVEN自2023年起於全台部分門市推出冷藏「甜點專櫃」強化結構,整合進口與手工甜點、布丁、優格、果凍、優菓甜坊甜品等逾50款豐富選擇,其中又以「半月燒」最夯,綿密鬆軟蛋糕體搭配不同限定濃厚內餡, 推出至今已狂賣540萬顆。自今年5月起推出全新甜點品牌「LADEARS」,...
生活中心/施郁韻報導 早餐若吃得好,不僅能喚醒人體新陳代謝,也能開啟活力來源,早餐不是有吃就好,還要「吃對」。營養師彭逸珊點名下列3種組合的早餐是NG早餐,最好不要碰
由Youtuber「欸你這週要幹嘛」的成員弟弟、Miffy所創立的手搖飲品牌「有飲」,除了門店裝潢以花磚、毛玻璃等元素營造出台灣獨有復古的風格,所販售的飲料也以大家熟悉的古早味為主軸:帶有決明子香氣的古早味紅茶底、傳統點心「椪糖」口味的配料等等,也有不少無咖啡因口味飲料,每次出了飲料新品也常在討論版上引起討論。到有飲該喝什麼呢?快參考以下6款最熱賣的飲料菜單,跟著喝就對了!
國內腸病毒疫情持續上升,衛生福利部疾病管制署呼籲家長加強幼童手部衛生;提醒民眾如有呼吸道症狀、發紺等流感危險徵兆,應儘速就醫。 腸病毒恐演變重症 致死率高達3-20% 衛生福利部台中醫院小兒科醫師李德敏呼籲,5歲以下幼兒是重症高危險群,為了預防重症,建議父母讓免疫力較弱的孩童接種腸病毒疫苗,目前國內已有2款腸病毒疫苗,可藉此來保護孩童的健康。由於大多數腸病毒感染都屬於輕度病例,但少數可能演化為重症,李德敏呼籲家長不可輕忽,要多加留意孩子的症狀和反應。而且重症發展往往只需要2到3天,常讓父母措手不及。因此,當孩子感染腸病毒時,一旦...
[NOWnews今日新聞]近期腸病毒疫情攀上10年新高,2024年4月21日至27日短短一週時間,因腸病毒就診人次就已超過1.3萬人次,疾管署預警國內腸病毒將進入流行期,已有多縣市學生受腸病毒影響,本...
記者施春美/台北報導性愛需要大量體力,許多男性做完愛後會感覺飢餓,泌尿科醫師程威銘表示,這是正常的生理現象,他建議應選輕盈又營養豐富的食物,例如水果、優質蛋白質、優質碳水化合物、水
最新研究顯示,腸道菌叢生態好壞能夠影響大腦功能,是未來腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症等疾病的治療關鍵,這即是近年來備受關注的「菌腸腦軸(microbiome gut-brain axis)」。 郵政醫院營養師黃淑惠表示,所謂「菌腸腦軸」,是指人體由大腦、腸道和腸道菌共同構成的系統,這三者能互相以荷爾蒙和神經訊息的形式進行溝通,共同調節情緒反應、新陳代謝、免疫系統、大腦發育等。 腸道內微生物,影響大腦情緒10年前動物實驗研究證實,居住於腸道內的微生物能影響大腦的情緒,進而改變動物行為;2013年人體實驗證實,連續食用含有益生菌的優格4週後,對負面情境的情緒反應降低了...
不少人上健身房訓練的同時,也會搭配適當的飲食控制來獲得良好的體態。一名女網友分享,自從報名健身房後她就把萬惡的薯餅起司蛋餅給戒掉,改換吃全聯販售的「光泉希臘式優格」,結果意外發現這款優格扎實又濃稠,第一次吃就愛上。
早上叫醒他的不是鬧鐘,而是連環噴嚏聲,到底要怎麼吃才能緩解這症狀?許多人一旦氣候變天就開始打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀,這些症狀若持續超過3天,其實就是過敏性鼻炎發作找上門了。 打敗哈啾逆襲 對抗季節性過敏的6種食物 除了靠藥物改善症狀外,研究發現,可以補充關鍵食物控制發炎來幫助對抗過敏。營養小當家_阿罐營養師說明,發炎反應是一種自然過程,可幫助身體癒合並保護自己免受感染、疾病或受傷等有害事物的侵害。然而,過敏是身體免疫系統對身體的物質反應過度的結果。 1、柑橘類水果: 含有豐富維生素C、柑橘類黃酮,都可以防止體內發炎...
疾管署2日公布國內上週腸病毒門急診達13,929人次,創10年同期新高,其中5歲以下兒童為重症高危險群。營養師高敏敏提供腸病毒飲食方針,建議吃軟質、清淡、不刺激的食物。
...香濃好喝不膩口」、「補充鈣質就喝牛奶」,更有網友把牛奶作為睡前安眠的好物,說道「天冷喝完熱牛奶真的很好睡」。另一方面,也有網友分享自身經歷,提供那些同為「喝牛奶必拉」的乳糖不耐症患者新選擇,如「乳酪濃郁又順滑」、「優格能順帶幫助消化」,推薦乳製品既能提供鈣質,更能兼顧口感與味蕾。 ▲網議10大高鈣食物清單,以乳製品最受大眾歡迎。(圖/Social Lab社群實驗室提供) 「黃豆食品」也同樣受到許多網友推薦,對於素食者而言,黃豆無疑是重要...
生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱悶心情擾人,一不小心就陷入憂鬱深谷,因此,為一解憂愁,不穩的情緒必須適度調劑,而「吃」對快樂解憂食物,則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是,要小心別吃錯食物,否則會越吃越憂鬱! 憂鬱的發生,往往與壓力有關,尤其是長期處於高壓狀態所導致。郵政醫院營養師黃淑惠表示,人在面臨壓力時,腦部會通知下視丘,促使腦下垂體釋放腎上腺皮質激素,最主要是腎上腺素和皮質醇,而這兩者都稱為「壓力荷爾蒙」,用於調動身體釋放能量,對抗壓力。 紓壓解鬱 多吃神經修復快樂食物若長期面臨壓力,可能會使人...
[NOWnews今日新聞]看準屏東縣農漁畜產品具有優質品質與強大的吸客力,高雄大樂購物中心今年已是第6年邀請屏東縣工商發展投資策進會共同主辦「愛屏東購好物」屏東物產展,今年集結22家業者,推出「嚴選伴...
...網路報名後秒殺額滿。因應多民眾期待,林口區公所決定加開300名額,訂於明日中午12時開放網路報名,跑迷勿良機。林口區長廖武輝表示,113年林口區母親節健走祈福活動是公所與竹林山觀音寺合辦,健走路線由竹林山觀音寺出發,圍繞竹林山觀音寺周邊,行經文化一路及中華路後返回竹林山寺香客大樓廣場,總長約3.5公里。他說,參加者除可獲得完走運動毛巾、沐浴禮盒及豐富的補給點心外,公所此次更與永佳樂電視台合作,邀請MOMO家族的優格姊姊與大樹哥哥於現場表演,提前
罹患癌症只能清淡飲食?如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落,還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎? 台大醫院腫瘤個案管理師徐昕妤提出,癌症患者的飲食應該要「三高」:高興趣、高蛋白、高熱量,而且白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好,最好淋上又油又香的滷汁,顛覆不少人的想像! 吃得下、吃得好、體重維持,才能戰勝癌細胞 「飲食是所有抗癌的根本,若沒有足夠營養去維持體力,就失去抗癌戰鬥力,」徐昕妤說,首要條件是對食物有高度興趣,如果無法激起病患的口腹之慾,食不下嚥,再豐富的營養價值也無法被攝取、吸收及利用。 廚藝老師與食譜作家梁瓊白就以自己對抗...
...走運動,特別加開三百位名額,健走路線由竹林山觀音寺出發,圍繞竹林山觀音寺周邊,行經文化一路及中華路後返回竹林山寺香客大樓廣場,總長約3.5公里,參加者可獲得完走運動毛巾、沐浴禮盒及補給點心,此次與電視台合作邀請MOMO家族優格姊姊與大樹哥哥於現場表演,歡度母親節。 林口區公所表示,今年竹林山觀音寺特別於廟前廣場安排古董車展示,另外,立委洪孟楷、議員蔡淑君、陳明義及李宇翔將共同支持活動,提供完賽物資讓活動更完善,相關訊息請洽林口區公所02-2603-3111分機614...
娛樂中心/郭嘉柔報導南韓知名女星泫雅,在自2007年出道,在樂壇擁有〈Change〉、〈Lip & Hip〉、〈Flower Shower〉等知名代表作,過往大膽火辣的獨特風格,被網友稱為「性感小野馬」。近年來,泫雅鮮少推出作品,但不時會到談話綜藝節目上作客,日前她登上Rain網路節目,一出場就被稱讚變漂亮了,泫雅則笑稱自己變胖了,並透露過去因行程太忙,經常只吃一片紫菜飯捲,導致體重只有40公斤,後來發現身體狀況也因此惡化。