...肥胖老年瘦、不吃早餐、不吃主食、吃得太甜,會增加失智症的風險。專家表示,中年肥胖確實是失智症的危險因子,但老年 BMI 下降有各種情況,例如晚期阿茲海默症患者...老年下降是危險因子? 缺乏脈絡 MyGoPen 諮詢台北榮總神經醫學中心副主任、台灣臨床失智症學會常務理事傅中玲,她表示 BMI (身體質量指數)中年上升、老年下降,這句話部分正確、也有很多相關的研究,不過研究是指出中年肥胖是老年失智的危險因子之一,得病之後很多失智老人的飲食...
38歲年輕喜劇藝人山豬感冒引起肺炎、併發敗血性休克過世,英年早逝讓人不勝唏噓。內政部公布,台灣人111年平均壽命為79.84歲,然而,壽命的長短與基因、習慣、運...
【華人健康網文/亞東醫院家庭醫學部陳冠翰醫師】根據國民營養調查,青少年肥胖盛行率約為30%。這跟我國青少年攝取的蛋白質及脂肪比例不均衡有關,同時亦會缺乏一些維生素B、礦物質的攝取。青少年時期弱勢肥胖,成年也容易肥胖,並增加自己罹患代謝症候群、三高、心血管疾病及部分癌症風險。
近年來國人的平均壽命為79.84歲,其中男性76.63歲、女性83.28歲。壽命長短除了與先天基因有關,也受日常生活習慣影響。洪永祥診所院長洪永祥引述國外多項研究表示,有5大因素容易讓人在不知不覺間縮短壽命,包含肥胖、吸菸、久坐、孤獨及失眠。
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制、血糖血脂控制、及心血管保護都有所好處。《優活健康網》特摘此篇「地中海飲食」的相關知識,幫助你用吃的變健康!
...一起朝友善血友病運動平等的環境努力。 逾3成血友病病友有肥胖或過重的問題!研究顯示運動有助提升病友生活品質 血友病病友因害怕受傷出血、關節發炎等,在日常生活中會儘量避免激烈運動,但身體活動量不足也造成逾3成血友病病友常見有肥胖問題,也因肥胖提升心血管疾病的風險[2]。目前在預防性治療的準則下,可以有效...牙科、復健科等幫助病友能夠安心面對各種不同的體驗。 血友病孩童養成術:從學會放手開始、支持代替過度保護,讓孩子快樂成長! 許多血友病病童父母因為擔心...
網傳「老年癡呆居然是吃出來的」影片,片中指稱包括阿茲海默症在內的多種腦部疾病,都與飲食中的麩質有關。但臺灣的失智症專家表示,並沒有研究能證明這樣的說法,反之,已有研究證實麩質與認知功能無關,自體免疫疾病「乳糜瀉」的患者可能因為吃了麩質而有認知障礙,但腦霧的症狀也與阿茲海默症不同,傳言雙重擴大解釋、為錯誤訊息。
糖尿病的治療用藥,除了已經問世百年的胰島素之外,近年來更 有了 GLP-1 腸泌素加入控糖生力軍。腸泌素除了調控血糖外,...
《Heho 健康》糖胖專刊專訪長期致力於南部糖尿病衛教與預防治療的成大醫院糖尿病防治中心主任歐弘毅,同時也是中華民國糖尿...
(記者馮康蕙/綜合報導)醫療技術逐漸進步,國人的平均年齡也隨之上升,根據內政部統計資料顯示,國人平均壽命為79 […]
...發現,原來先生有重度睡眠呼吸中止症(也稱阻塞型睡眠呼吸中止症,簡稱OSA)。 被打呼噪音吵醒,長期恐引發糖尿病、心血管疾病 「打呼聲的分貝數約在40~80之間,已和一台洗衣機在運轉時所發出的70~80分貝噪音不相上下,」台灣睡眠醫學學會理事長、北榮胸腔部主治醫師周昆達指出,臨床推估台灣成人失眠盛行率10.7%,影響失眠的原因,除生活因素外,環境噪音是重要的影響因子,其中打呼聲是夜間最常見的噪音來源。 根據2024睡眠噪音困擾調查發現,高達8成民眾曾...
根據衛福部的數據,台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服,過多脂肪還會危害內臟器官的健康。要減脂瘦小腹,除了定時運動...可依照個別需求,混搭食用。 1. 天然甜點:優格、藍莓、櫻桃 優格含有豐富蛋白質、鈣質和益生菌。《美國營養學會期刊(Journal of American College of Nutrition)》一項研究報告指出,過重者在連續8週、每天食用200克低卡優格之後,身體脂肪明顯有減少的情況。 選用優格要挑選低糖或...