台灣人的工作強度高,又即將邁入高齡化社會,腰痠背痛成為全年齡層棘手的問題,腰背痛之所以難纏,是由於腰椎、薦椎、髂骨為複合體結構,牽一髮而動全身,擁有豐富臨床經驗的菁英診所復健科尤稚凱醫師說明,只要薦髂關節、腰椎小面關節、及相關韌帶等其中一處受傷,就會互相拖累,引發下背痛、坐骨神經痛等問題,還存在不少類似傳導痛的假性坐骨神經痛,病因盤根錯節,想要終結疼痛,就必須正確鑑別判斷再進行相對應的治療。尤...
隨年紀漸長,膝蓋、肩膀關節難免出問題,骨骼與骨骼間的軟骨長期磨損,更是加劇疼痛,不只走路變得困難卡卡,甚至有些人面臨要換人工關節的關卡!如何讓膝蓋和肩膀都能好好...