...收假症候群,是指當度過兩天以上的假期後,無法將放假時的生理和心理狀態,順利調適回日常工作或學習時規律作息的狀況,而可能出現疲勞倦怠、悲傷憂鬱、易怒、注意力不集中甚至是有睡眠障礙的情形。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔介紹幾個協助放鬆、緩和情緒、安定心神的穴位: 1.人中:位於正中鼻唇溝,約鼻下三分之一、唇上三分之二處,可助開竅醒神。2.內關:位於手掌側,手腕橫紋中點往上約3橫指距離處,可寧心安神、改善睡眠。3.神門:位於手掌側,在小指向...