美國中西部和南部4月份發生百年罕見的自然現象,總計超過1兆隻的蟬同時破土而出,這種情況每隔221年才出現一次。專家澄清,蟬並非蝗蟲,不會對環境造成衝擊。至於為數眾多的蟬匯集的聲量雖然大,但普遍不會高於90分貝,相當於一場中型演唱會,有業者也準備推出以蟬為主題的昆蟲大餐。
哪類運動對改善睡眠品質比較有效?一項美國心臟協會於2022年3月發表的研究發現,想要更好的睡眠品質,做阻力運動可能優於有氧運動!研究發現體重過重或肥胖的成人練阻力運動12個月,平均增加40分鐘睡眠時間,睡眠效率有改善;反觀只做有氧運動的人僅增加23分鐘睡眠時間,睡眠效率也沒變好。