...多喝水。 到了6月15日,蒙羅已經連續嘔吐3天,且當日在沒有進食的狀況下,喝下大約4公升的水。「我一直認為需要喝掉這麼多水,才能把不好的東西排出體外」。 當晚,她的丈夫叫救護車把她送醫,結果發現她血液中的鈉含量為每公升100毫當量,低於最低標準135毫當量,因此被醫生視為低鈉。 蒙羅表示,醫師告訴她低鈉的原因是因為喝水過多,加上她最近服用的藥物,和支原體感染。她也表示自己在重症監護室的記憶有些模糊,所幸經過5天住院後,她的身體數值恢復正常順利出院。
每日攝取充足的水分是維持人體正常運作的重要條件,但也要注意飲水量不要超出安全限度。一名來自澳洲的41歲女子因感冒不適,聽從醫生的建議多喝水,希望能盡快康復不料卻引起反效果,感冒症狀不但沒見好轉,還出現