生活中心/魏君程報導 吃水煮餐竟然會越減越肥減重?醫師李唐越日前在節目《小宇宙大爆發》中指出,減重的時候千萬不要只吃水煮餐,必須要適量攝取好油來維持身體正常的生理運作
血糖不穩是不少人的困擾,就連大陸天后那英也不例外!日前那英上節目自曝血糖高怎麼辦?而對方建議她回頭檢視自己的飲食習慣。醫師表示,想要避免血糖震盪,建議要調整餐點內容、改變進食順序、飯後走路運動。
糖尿病是國人十大死因之一,全國更有超過250萬名病友,若病情沒有妥當控制,高血糖可能造成全身血管病變,包括動脈硬化、視網膜病變、腎臟病變等問題。除了糖尿病患者需...
環境荷爾蒙會對身體帶來許多危害,甚至會誘導癌症、腫瘤增生。醫師表示,床墊、沙發、食品、保養品、罐頭、塑膠製品等潛藏不少環境荷爾蒙危機,建議民眾以這些方式避免,尤其新衣服買回家一定要先洗再穿。 6
(記者馮康蕙/綜合報導)台灣的手搖飲相當盛行,許多國人都有喝手搖飲的習慣,不過手搖飲對身體的傷害也不容小覷,「 […]
無毒教母譚敦慈透露,自家兒子上大學後抵擋不了含糖飲料的魅力,一度罹患輕度脂肪肝,肝功能指數也有上升趨勢。後來戒掉含糖飲料,在不到一年時間內瘦20公斤,脂肪肝也跟著消失。
上班族的早餐經常講求方便快速,喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等,根據台灣癌症基金會最新調查,近9成民眾根本不在意早餐中是否有疏果,多以麵包、三明治、蛋餅、饅頭果...
許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾,而根據統計,台灣每10人中約有3人患有脂肪肝,從而增加肝炎、肝硬化、肝癌風險。無毒教母譚敦慈分享,她的大兒子曾在一年內瘦下20k...