...設立水里鄉銀髮俱樂部,期盼更多長輩能健康的運動。 據點現場擺設包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。東華醫院社區健康中心主任李玉玲說,長輩週一至週五都可以於開放時間到場免費使用這些器材,為增加趣味性,此次器材導入遊戲化平板設施,提高長者參與運動的意願,並可以統計長者運動的強度與次數,可作為體能進步的指標 東華醫院副院長蘇俊郎致詞時指出,面對類似近日...
...營養師提供營養建議,可以提供長者個人化運動方案課程。 據點現場擺設包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。東華醫院社區健康中心主任李玉玲說,長輩週一至週五都可以於開放時間到場免費使用這些器材,為增加趣味性,此次器材導入遊戲化平板設施,提高長者參與運動的意願,並可以統計長者運動的強度與次數,可作為體能進步的指標 東華醫院副院長蘇俊郎致詞時指出,面對類似近日...
...社會,尤其鹿谷鄉、水里鄉、中寮鄉最嚴重,老年人口占比都超過四分之一,院方繼前年爭取國民健康署經費,成立鹿谷鄉銀髮俱樂部,指導銀髮族養生,成效良好,今年特別再爭取經費設立水里鄉銀髮俱樂部,盼更多長輩能健康運動。 據點現場擺設包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。東華醫院社區健康中心主任李玉玲說,長輩週一至週五都可以於開放時間到場免費使用這些器材。