人體有多達7成的免疫細胞在腸道當中,因此透過攝取健康食物,幫助體內好菌生長繁殖至關重要。輔大醫院胃腸肝膽科主治醫師林暘朝分享養生祕方,透過飲食控制、規律運動及定植腸道好菌等3面向相輔相成,方能打造健康人生,掌握身體主導權。
台灣正步入超高齡社會,人生下半場要活得自信快樂,關鍵在於預防勝於治療!中國時報昨(26)日舉辦「預防醫學講座」,邀請新光醫院胃腸肝膽科主治醫師暨癌症防治中心主任張鴻俊、台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗、功能醫學營養師顏瑜萱,以及輔大醫院胃腸肝膽科主治醫師林暘朝等專家,與民眾分享預防醫學的相關知識。