【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】你也有入睡困難、淺眠、打呼、多夢、日間嗜睡,或白天精神不濟等症狀嗎?小心可能患有睡眠障礙。睡眠障礙儼然已成為現代人的困擾之一。為恭紀念醫院中醫科黃靖雅中醫師表示,透過中醫治療失眠包括針灸與個人化的中藥調理,可以幫助害怕依賴安眠藥的患者,
好醫師新網記者邱秉維/苗栗報導 圖:為恭紀念醫院中醫部黃靖雅醫師。 根據健保署統計,國內有超過400萬國人使用安眠藥,相當於每5人就有1人吃安眠藥,睡眠障礙儼然已成為現代人的困擾之
...人出現短暫或長期的睡眠困擾。中醫講求陰陽平衡,陽潛入陰,亢奮的精神才能沈靜下來,安穩地進入夜寐的週期,而針灸可以加乘中藥的效果,使病患得以好眠。除了個人化的中藥調理,為恭醫院中醫科一併開發水煎中藥,包含夜交藤養血安神、柏子仁滋陰寧心,搭配具備舒緩壓力的中藥材,緩解自律神經緊繃的失眠,再將藥材高溫高壓煎煮下,濃縮成更高濃度的藥液包,效果加倍之餘,也不必擔心晚上飲用過多水份夜尿,造成睡眠中斷。 黃靖雅醫師呼籲,患者的生活作息也是決定自己能否成功擺脫...