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沈瑞斌
- NOW健康 • 2 天前
愛美又怕痛！美顏針掀起中醫微整潮 悄悄撫平歲月痕跡
...能辦到！近來國內掀起中醫美顏針風潮，透過針灸刺激臉部穴位和肌肉，達到淡化紋路、柔化線條、提升輪廓立體感的微整效果。怕痛又愛美的民眾，不妨試試這種低侵入性的自然療法！ 美顏針使用法不只美顏 還可治療面癱等疾病 麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，現代人講究實證醫學、輔以科學佐證，透過愈來愈多中醫師習得熟練的美顏針技法，應用在臨床上的成效也備受肯定。 根據國際論文研究發現，美顏針施針後，臉部溫度提升約2度，血液灌流量也增加到1倍，促使局部組織產生良好循環和...
- 常春月刊 • 2024年10月13日 下午 04:00
醫揪「減重飲食5迷思」害你一直復胖！ 吃大餐前後仍應正常進食才對
...飲食上可多攝取潤肺生津的食材，不僅能幫助身體燃燒脂肪，還能保持內外平衡。 減肥飲食迷思大破解！ 少量多餐、生酮飲食恐讓你越減越肥 秋燥傷肺易便秘，中醫認為白色入肺，包括皮膚、毛髮、鼻子、咽喉、氣管都要顧到。中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，秋天常見白色養生食材包括水梨、白木耳、百合、山藥和白蘿蔔等，水梨又稱為「百果之宗」，有助生津潤肺止咳，能入菜；白木耳潤肺止咳；山藥能補肺益腎、潤滑滋養；百合則養陰潤肺，也具清心安神之效；白蘿蔔清熱富高纖。利用...
- NOW健康 • 2024年9月27日 上午 09:30
「秋燥」成減重大敵？中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招
...上可多攝取潤肺生津的食材，不僅能幫助身體燃燒脂肪，還能保持內外平衡。 減肥飲食迷思大破解！ 少量多餐、生酮飲食恐讓你越減越肥 秋燥傷肺易便秘，中醫認為白色入肺，包括皮膚、毛髮、鼻子、咽喉、氣管都要顧到。麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，秋天常見白色養生食材包括水梨、白木耳、百合、山藥和白蘿蔔等，水梨又稱為「百果之宗」，有助生津潤肺止咳，能入菜；白木耳潤肺止咳；山藥能補肺益腎、潤滑滋養；百合則養陰潤肺，也具清心安神之效；白蘿蔔清熱富高纖。利用...
- 健康2.0 • 2024年10月6日 早上 08:00
老了最怕忘東忘西、視力差！顳三針與腦三針治中風後遺症 強記憶護視力
今年夏天熱翻了，動不動就30~35度，根據統計，當氣溫超過攝氏32度，腦中風的機率就增加66%！國內年輕型中風比例逐漸增加，主因是三高年輕化，近年來有三高危險因子的年輕人增加2倍，控制三高才能避免夏日
- 中華日報 • 2024年10月28日 早上 06:00
筋膜層老化臉皮鬆垮 美顏針助調控肌肉
記者傅希堯∕台北報導 顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌指出，美顏針比頭髮還細，可進行顏面細部之經絡和氣血的調理，且比 […]
- 民報 • 2024年10月21日 中午 12:18
傳統醫學與時俱進 針灸為退化性關節炎、術後腸沾黏等治療提供有效新解方
全台每年有超過百萬人透過針灸改善疑難雜症，不過別以為針灸只針對傷筋動骨的疾病有效，事實上包括術後腸沾黏的治療、退化性關節炎，甚至醫美領域，針灸這項傳統醫學都有著一席之地。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月17日 晚上 09:23
不輸醫美！中醫「美顏針」7效能助小臉、減皺紋 也能改善肌肉緊繃
近年來愛美成風潮，不少民眾會至醫院、醫美診所「微調」，但其實中醫也有美顏針。中醫師表示，相較於西醫美容，美顏針更為自然、沒有副作用，且研究發現除了可改善皺紋、皮膚拉提達到小臉外，也能改善黑眼圈、減少肌肉緊繃等效能。（記者：簡浩正）
