Yahoo奇摩新聞 
羅漢果
- 健康2.0 • 2 天前
吃這種糖竟可以幫助增肌！醫曝：水果1情況如同喝油「易存脂肪」
你知道嗎？不同種類的糖，在人體內的代謝過程和儲存位置大不同，因此會對身體造成截然不同的影響。醫師指出，適量攝取某些糖可以幫助增肌，但有些糖卻會降低代謝、促進脂肪形成。你選對糖類了嗎？ 果糖易轉化
- 鏡週刊Mirror Media • 4 天前
【上環】顛覆傳統海味店型態！「樓上‧食好啲」自助超市賣燕窩 稀奇古怪食材吸引年輕族群上門
1998年創立的「樓上‧食好啲」，首創以自助超市形式販售燕窩、冬蟲夏草、海味、滋補品與陳皮梅、嘉應子等各種本地零食。樓上‧食好啲的上環主店規模頗大、商品齊全，可以買到生龜板、韓國海馬、厚杜仲、蟲草花等各種稀奇古怪的藥材與食材，也提供現成的煲湯組合。有別於傳統海味店的挑選自由，吸引不少觀光客上門享受逛街開眼界的樂趣。
- Women's Health美力圈 • 7 天前
睡不好、壓力大導致精神不濟？中醫教你按壓5個穴道幫你提升活力！【WH專家說】 | Women's Health
氣虛、陰虛、痰濕與血虛這四大體質容易出現「精氣」不足的情況，除了調整日常生活作息與飲食，田宜民中醫師也特別提到，中醫認為穴位按摩能調節氣血、促進臟腑平衡、提升元氣。以下是5個常用的穴位，適合在家簡單操作...
- 健康2.0 • 2024年10月25日 早上 08:00
中醫激推降血脂神湯！「銀耳黑木耳山楂湯」防高血脂、補膠原蛋白
減肥最難瘦肚子，中醫師推薦一道湯品「銀耳黑木耳山楂湯」，可幫忙調理體質、減肥、瘦小腹，甚至能降血脂、降血壓。 減肥是女人們的共通話題，坊間形形式式的的減肥飲食法，都讓愛美女士趨之若鶩，有些人手腳
- Yahoo奇摩旅遊駐站達人 • 2024年10月14日 晚上 11:29
日治時期至今傳承4代的宜蘭百年古早味蜜餞，招牌必買微燻李，限定蜜Q地瓜是可遇不可求的美味！
宜蘭必買伴手禮又要＋1了！這家從日治時期至今，傳承4代的百年古早味蜜餞好吃程度不輸台南。招牌必買肯定是貼心去殼的微燻李啦，其實微燻鳳梨也好吃，然後極限定 蜜Q地瓜是可遇不可求的美味，還有玫瑰黑棗…等等，太多好吃的，介紹不完，其中綠茶金桔喉糖也很特別。
- 常春月刊 • 2024年9月29日 下午 04:00
「這1種糖」低熱量、不易影響血糖，但恐讓你更想吃甜！ 想減重還是別碰
...的糖，又擔心加速老化、熱量過高造成肥胖，甚至高血脂、高血壓、糖尿病等。那麼如果改吃代糖可以嗎？ 代糖可以分為天然及人工 依據食品加工選擇 大林慈濟醫院營養師劉家宏表示，代糖可以分為天然代糖及人工代糖，天然代糖包括甜菊糖苷、羅漢果苷、赤藻糖醇、麥芽糖醇等，常見的人工合成代糖則有阿期巴甜、糖精、醋磺內酯鉀等，在使用時通常會考量不同食品的加工過程來選擇合適的甜味劑。 精緻糖熱量高 代糖低熱量、較不易影響血糖 黃欣寧醫師指出，代糖就是要替代真正的糖分...
- 匯流新聞網 • 2024年9月15日 上午 10:00
吃甜抒壓又怕胖 改吃代糖？醫師、營養師都警告「一後果」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 吃甜食對很多忙碌的現代人而言，是抒壓的最佳方式，但又怕吃進太多的糖，會熱量過高造成肥胖，甚至高血脂、高血壓、糖尿病等，如果改吃「代糖」可行嗎？醫師跟營養師都大呼不要衝動，因為代糖無法滿足大腦的飽和中樞，反而會讓人更想吃東西，所以少量、偶爾使用可以，但長期而言，還是建議從原型食物中攝取，減少對糖份的需求，落實健康減糖。...
- 優活健康網 • 2024年9月10日 下午 04:14
代糖超甜又零熱量！減肥、糖尿病能吃嗎？醫揭「甜蜜替代品」優缺點
想吃甜又怕胖 改吃代糖可以嗎？現代人生活忙碌、工作壓力大，來點甜食是許多人抒壓的方式，但吃進太多的糖，又擔心加速老化、熱量過高造成肥胖，甚至高血脂、高血壓、糖尿病等。有些人會選擇吃代糖來取代精緻糖，但這樣對身體健康是否真的沒問題，以下醫師及營養師共同解答。
- 中天新聞網 • 2024年9月10日 下午 12:49
想吃甜又怕胖！改吃「代糖」可以嗎？醫師：恐會讓人更想吃東西
吃進太多的糖恐會造成肥胖、高血壓、糖尿病等，那改吃代糖可以嗎？醫師建議，因代糖無法滿足大腦的飽和中樞，會讓人更想吃東西，對長期而言，還是建議從原型食物中攝取，減少對糖份的需求。
- 健康醫療網 • 2024年9月15日 晚上 08:00
最新研究：代糖讓人更想吃甜，減重恐無效！
...的糖，又擔心加速老化、熱量過高造成肥胖，甚至高血脂、高血壓、糖尿病等。那麼如果改吃代糖可以嗎？ 代糖可以分為天然及人工 依據食品加工選擇 大林慈濟醫院營養師劉家宏表示，代糖可以分為天然代糖及人工代糖，天然代糖包括甜菊糖苷、羅漢果苷、赤藻糖醇、麥芽糖醇等，常見的人工合成代糖則有阿期巴甜、糖精、醋磺內酯鉀等，在使用時通常會考量不同食品的加工過程來選擇合適的甜味劑。 精緻糖熱量高 代糖低熱量、較不易影響血糖 黃欣寧醫師指出，代糖就是要替代真正的糖分...
- 好醫師新聞網 • 2024年9月9日 下午 02:43
想吃甜又怕胖 改吃代糖可以嗎？
好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導 圖：營養師劉家宏建議，代糖無法滿足大腦的飽和中樞，少量、偶爾使用可以，長期而言，還是建議從原型食物中攝取，落實健康減糖／大林慈濟醫院提供 在忙碌、
- TCnews慈善新聞網 • 2024年9月9日 下午 02:24
想吃甜又怕胖 改吃代糖可以嗎？
...大腦的飽和中樞，反而會讓人更想吃東西，所以少量、偶爾使用可以，但長期而言，還是建議從原型食物中攝取，減少對糖份的需求，落實健康減糖。 大林慈濟醫院營養師劉家宏表示，代糖可以分為天然代糖及人工代糖，天然代糖包括甜菊糖苷、羅漢果苷、赤藻糖醇、麥芽糖醇等，常見的人工合成代糖則有阿期巴甜、糖精、醋磺內酯鉀等，在使用時通常會考量不同食品的加工過程來選擇合適的甜味劑。 黃欣寧醫師指出，代糖就是要替代真正的糖分，因為一般的精緻糖，例如蔗糖類，會提供很多...
- 世界日報World Journal • 2024年10月23日 下午 02:19
好市多健康零食 營養師也稱讚
消費者到好市多購物，往往會選擇日用品以及蔬果、肉類、蛋奶等日常必需品，但其實好市多也是購買零食的好去處。這裡不僅提供種類...
