...如何在日常生活中實踐正念?幫助更多人運用正念,減緩壓力、安頓身心、提升生活品質。歡迎有興趣的朋友一起來參與。 國際正念 7.6與大師相遇 隨著現代生活壓力增大,正念成為全球尋求身心健康與生活平衡的新選擇。這次論壇,中心創辦人胡君梅老師特別邀請國際正念大師,美國麻大正念中心(CFM)前執行長薩奇‧聖多瑞里博士(Saki Santorelli),主講「在這個快節奏又混亂的時代,正念的能與不能」。也力邀多次親自到亞洲舉辦國際正念工作坊的鮑伯‧史鐸...