很多人或多或少都有排便不順的問題,根據統計,台灣超過500萬人有便秘困擾,一年吃超過4億顆軟便藥。想要幫助排便順暢,網路上流傳很多「炸馬桶」配方,還有像「早餐店...
一名國中男學生肚子連痛多日急忙就診,原先以為是胃痛,吃了好幾天的胃藥卻發現沒有改善。後經醫師經檢查後驚覺其膽囊遭兩顆「膽結石卡死」,急忙手術,術中還發現膽囊已嚴重發炎壞死,幾乎「快破裂」,所幸及時摘除救回一命。
減肥是許多人的目標之一,不過若因錯誤的減肥方式而事倍功半可就相當可惜。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)分享了10個常見的NG減肥行為,提醒大家要避免犯錯。其中常見的168斷食法若方式錯誤恐復胖,而他也建議睡飽、均衡飲食與慢慢吃飯,才能讓減肥之路不再漫長,反而可以健康又達到效果。