炎炎夏日,再加上確診人數增加,大多數人知道要小心中暑,但卻不知道,現在的情況,反而容易造成免疫力降低。問題就出在,夏日加上疫情,許多民眾愛躲在家裡吹冷氣,如果不出門或運動,缺少了曬太陽的機會,人體的維他命D可能發生攝取不足的問題。人體的免疫系統是對抗外來病毒、細菌的第一線,在近日嚴峻的新冠疫情中,免......詳全文
科技發達造成了滿街的低頭族,眼睛使用過度已成為現代人的文明病。市面上因此出現琳瑯滿目的「葉黃素」(Lutein)保健食品,標榜葉黃素可「護眼」。葉黃素真有這麼神嗎?事實上,葉黃素對眼睛的保健主要是增強視網膜上的黃斑部功能,但對於其他眼睛的疾病,例如對高度近視是否有預防或改善效果,目前還沒有明確定論。......詳全文