「長女如母」、「姊代母職」,這些常見說法可能真的有其道理,美國研究證實了長女性格比較早熟,精神健康專家也列出10個徵兆,看看你是否也有「長女症候群」。 你在家排行老幾呢?關於排行,許多人都有既定印象:老大常是全家小孩裡最可靠、對自己要求最高的;排行中間的老二容易被忽視,因此多半發展出叛逆、偏好社交、博取關注的性情;老么則由於備受矚目,最懂得如何施展個人魅力,同時也比較喜歡發號施令。 家庭壓力、責任最重!「長女如母」不分國界 排行老大...
...更加清柔甘甜。其他適合添加的食材還有鳳梨、養樂多、起司、乳酪粉、牛奶等,都能讓咖哩呈現出不同的風貌。值得提醒的是,目前市面上所販售的各式咖哩塊或咖哩粉,選購時都應注意製造日期,並依喜好選擇較甜或較辣之口味,才能享受美味更健康。●蘋果咖哩雞飯材料:去骨大雞腿1支、馬鈴薯2個、紅蘿蔔1個、洋蔥半個、咖哩粉3大匙、小顆蘋果1粒、太白粉少許。作法:將去骨大雞腿洗淨後切塊備用。蘋果、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥皆清洗乾淨後切成塊狀。蘋果要先去掉果肉中的核心再...
【健康醫療網/記者王冠廷報導】一名42歲的陳先生,左側鼻孔鼻塞及黃鼻涕半年,於診所就醫多次,症狀仍未緩解,前往耳鼻喉科做內視鏡檢查後,發現為左側鼻腔巨大息肉。據了解,陳先生平時有抽菸習慣,無其他慢性疾病,接受了功能性內視鏡鼻竇手術(Functional endoscopic sinus surgery,簡稱FESS)之後,鼻子功能恢復正常,重新體驗順暢呼吸的美好,而病理檢查結果為良性息肉,也讓陳先生安心不少,藉此機會戒菸,一舉數得。 單側鼻竇疾病 多與牙齒相關 臺北市立聯合...
行政院院會今(2)日擬通過撥補台電1,000億元,桃園市長張善政受訪表示,「這當然是好事,但畢竟不是長久之計。」他強調,發電結構要健康,台電財務才會健康,才有辦法做好基礎設施的維護。
[NOWnews今日新聞]大學生的心理健康愈來愈受重視,但大人給的支援和資源,大學生買單嗎?104人力銀行發布「大學生負向情緒檢測報告」,有33%的大學生不願意使用心理假,擔心被誤會有心病,或是不想被...
記者施春美/台北報導健康意識抬頭,越來越多人了解油炸物對人體的危害。腎臟科醫師江守山表示,若要吃臭豆腐,他只吃油炸臭豆腐,因為臭豆腐是一種發酵雜亂的產品,易有黃麴毒素嚴重傷害肝臟,
...風險高 最近,科學家發現,你的習慣用餐,在上述的哪一個群組,皆會影響你的腦袋灰質(Gray matter)發育,進而影響了你的精神障礙。研究人員發現: 1、均衡飲食者(第四類型)在焦慮、憂鬱等問題上最低,幸福感最高,說明均衡飲食者使人的心理健康狀況發展最好。2、高蛋白、高脂和低纖維飲食(第三型)、素食飲食(第二型)在焦慮、憂鬱健康上問題最多,且幸福感也比較低。3、如果以均衡飲食者(第四類型)為對照:.憂鬱症(Depressive disorders):第二型和第
一個家要有溫度,便是要打造人住過的痕跡,看到水槽有淨水裝置,就會知道這家人很注重健康,客廳的一角放著運轉中的清淨機,可以感覺到主人家對細節也不馬虎,廁所的水龍頭、淋浴區蓮蓬頭有過濾功能,一旁的盥洗台上整齊收納著牙線棒和衛生用品,這些物件都是打造舒服環境需要的元素,精打細算的民眾,會以超值的價格入手好用家用品,讓家住得更舒服,聰明的你可要把握3M下殺5折的品牌日,5/2一日快閃限定,整點更加碼推出5折券開搶,現搶現折,輕鬆買齊家用品!
【健康醫療網/記者陳佳慧報導】根據世界衛生組織統計,高血壓是全球最普遍的慢性病,影響超過十億人口;國內研究更指出,全台平均每四名成人就有一位罹患高血壓。一旦血壓控制不佳,容易引發腦中風、心肌梗塞及心衰竭等心血管疾病。然而,許多民眾常因害怕「吃了降血壓藥物後,就得一輩子吃藥才能控制血壓」,或是擔心藥物副作用等因素,而導致服藥順從性不佳。所幸,去年年底美國FDA核准了以一次性的微創導管手術方式控制高血壓,是除了透過藥物控制與生活型態調整...
TVBS《一步一腳印發現新台灣》節目主持人詹怡宜,透過腸道健康飲食法,在一年內就瘦了15公斤、體脂降14%。她說「瘦下來真的好很多」,目前也開始重訓、走路運動,希望不只瘦,還能長肌肉,減脂增肌新生活。
台式便當種類琳瑯滿目,是不少上班族的外食首選,不過你知道嗎,其實不同的便當主菜,熱量差異很大。對此,營養師高敏敏分享幾種常見的便當主菜熱量,同時教大家怎麼聰明吃便當,對健康負擔更小。 便當主食不
【華人健康網文/國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈】罹病焦慮症的患者通常即便沒有明顯的身體症狀,也會確信自己生病了,而如果是有一些身體現象或輕微症狀者,它們常常是一些正常生理感覺或一般不被認為是疾病的身體不適(如流汗、打嗝、腸胃蠕動),這樣的身體感受可能被患者錯誤解釋為生理疾病症狀。
【健康醫療網/記者王冠廷報導】現代人生活緊張、外食多,很多人都有胃腸不適的困擾。48歲張小姐,憂心忡忡來到腸胃科看診,她說最近胃實在很不舒服,胃酸、脹氣、悶痛、鄒鄒,喉嚨也卡卡、食不下嚥,她很擔心是不是胃癌,但她一想到要將內視鏡管子吞進去做胃鏡檢查,就很害怕! 永越健康管理中心腸胃肝膽內科暨內視鏡中心主任陳炳憲醫師表示:『其實不論是做上消化道的疾病診斷,或是健康檢查,胃鏡檢查都是非常重要的,它就像照妖鏡,讓所有病灶一一現形。』胃鏡檢查...
天氣漸熱,洗衣服的次數也跟著變多,但時常有民眾上網詢問,洗完、穿上衣服之後,皮膚會出現紅腫、搔癢等反應。此外,也擔心洗碗精等清潔劑內含某些成分會影響健康,醫生建議,購買清潔劑前,要先看清楚洗衣精的成分標示,避免挑選含有引發過敏、內分泌問題甚至致癌地雷成分,才不會洗出毛病。
40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢查,每次...
...隨著都市化,年輕人口多外移發展;65歲以上長者約占全區人口22.6%,人口老化比例嚴重!響應衛生福利部「長照2.0計畫」推動,北門區公所用心投入,以為實現多元普及、在地老化的目標,期能提供在地長者之需求與生活品質服務,落實黃偉哲市長「健康提升、溫暖永續」的施政方針。為此,公所自107年起配合民政局「長照替代役」計畫,執行已邁入第6年;本屆4名替代役男,熱心投入社區及關懷據點活動,為地方注入新血、啟動新活力! 畢業於中山醫學大學公共衛生學系的黃裕品、高雄科技大學...
母親節將至,台中市政府衛生局推出女性專屬運動方案,參加者於全市各國民運動中心及健身房,透過身體組成檢測,了解自己的身體數據,並提供參加者健身運動課程,藉此促進身體健康、提升身體功能,活動自即日起至五月三十一日開放報名,歡迎符合資格的媽媽快來報名。 衛生局長曾梓展表示,衛生局今年結合本市二十五家運動場館及大甲、太平、西屯、石岡、四民共五家衛生所樂活健身俱樂部,包括國民運動中心、世界健身俱樂部、健身工廠、悍草訓練、紅牛基地健身俱樂部、萊沛斯運動...
...龍泉分院團隊一百二十七位在臨床服務和教學研究表現優異的護理師。 今年活動主題是「有護理師才有未來,護理創造經濟實力(Our Nurses.Our Future.The economic power of care)」,強調護理師的重要性,及未來護理在健康照護對於經濟可創造的價值與貢獻。 輔導會馮世寬主任委員表示,護理師在守護全民健康占極重要角色,他感謝所有護理同仁不辭辛勞、無怨無悔地照顧著每一位需要幫助的病人,他們的付出不僅是對健康守護,也是護理專業、使命及價值的展現...
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】研究顯示,孤單的人,罹患阿茲海默症的風險增加2倍以上,孤單的生活方式其認知功能退步速度比較快;多參與社交活動可降低罹患失智症之風險,其相對風險下降4成[i]。台灣失智症協會副秘書長余黛薇表示,9成失智者生活於社區,希望回到診斷前⼀樣正常的生活,有助於延緩病程退化,維持自己及家庭生活品質,並且維繫自我價值。 失智症被視為本世紀全球公共衛生面臨的最大挑戰之一。失智症並非一般老化,而是腦部功能損傷的疾病,包含記憶力...
文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期 文∕李政純 40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個月連續來2次,直到一年內不再有月經的停經現象,這就是所謂的「更年期」。 嘉義大林慈濟醫院婦產科主治醫師謝明智表示,停經的定義為一年沒來月經,在停經前10年左右常會亂經,月經天數縮短或拉長,經血量變少或停止。根據國健署的統計,國內女性更年期的平均年齡是45至52歲,推估全台灣大約有將近300多萬名婦女處於更年期。 更年期是女性人生中的一個重要的階段,在這個階段中,最明顯的關鍵就是卵巢功能逐漸退化...
減肥就醫定要抱著飢餓感入睡?吃了宵夜就默默升起罪惡感?其實吃宵夜並不是減肥的禁忌!馬上來看宵夜怎麼吃不會胖。 吃宵夜不是減肥的禁忌 吃宵夜並不完全是減肥的禁忌,關鍵在於選擇什麼樣的食物以及吃的
原本已經小腹微凸,沒想到更年期後腹部變大、有中廣身材?醫師提醒,更年期婦女易患中年肥胖,進而增加罹患三高、心血管疾病、甚至癌症的風險。更年期一直發胖怎麼辦?如何有效控制體重? 脂肪代謝率下降 更
新研究突破!巴金森氏症和阿茲海默症是兩種常見的神經退化性疾病,對患者生活品質造成嚴重影響。近期發表在《細胞報告》(Cell Reports)期刊上的研究指出,腸道細菌代謝物可能成為治療巴金森氏症的潛在
...第二場系列座談,邀請台灣大學公共衛生學院教授陳秀熙等專家學者,探討台灣簽署WHO「大流行協議」(Pandemic Agreement)的重要性。陳秀熙強調,台灣一定要重視這個大流行公約,並以經濟實體的方式來參與,以提升台灣在國際健康外交的地位! WHO大流行協議預計在今年第77屆世界衛生大會通過,協議內容包括「知識與技術轉讓」、「利益和資訊共享」、「全球供應鏈與物流網絡」等機制,以利全球大流行爆發時,可即時共享國際疫情,並向全球提供關鍵的衛生物資與...
針對外交人員面對的高壓工作內容,外交部長吳釗燮今天(2日)在立法院表示,他非常重視同仁的職場環境及身心健康,除持續推動各項職場友善措施,同時積極落實員工協助方案,並以身作則讓友善對待的風氣與文化逐漸擴展,現在已經完全沒有以前那種長官嚴厲對待部屬的故事,吳釗燮也保證,外交部人員若使用員工協助方案,絕對不會影響升遷或輪調外派作業。 立法院外交委員會邀請外交部長吳釗燮報告「外交部如何構建友善工作環境暨人員心理輔導具體做法」。吳釗燮在報告時詳細說明友善職場...
企業求才若渴,如何讓員工愈來愈健康,更是企業永續關鍵。南山人壽為台灣首家推出團險的保險公司,近年企業團體保險需求持續成長,2023年團險市占率達25.3%,居業界之冠。南山人壽持續透過健康照護與數位化服務,積極守護員工的健康,近期更深入分析團險理賠數據,幫助企業了解員工的健康風險,共同為員工健康加分,也為台灣企業競爭力加分。
五月四日為「牙醫師節」,南投縣府衛生局長陳南松表示,為提升偏鄉地區民眾就醫可近性,均衡本縣牙醫醫療資源,自一一二年起,該局與南投縣牙醫師公會、佑民醫療社團法人佑民醫院等多方協調媒合下,透過衛生福利部中央健保署「全民健康保險牙醫門診總額醫療資源不足地區改善方案」,分別設置多處牙醫醫療站。 南投縣牙醫師公會李泰憲理事長表示,該會會員牙醫師大多集中在人口稠密四鄉鎮南投、草屯、埔里、竹山,但會員醫師為守護偏鄉無醫村,每個星期都會放下牙醫診所的門診...
肝癌是國人主要癌症死因的第二名,國健署指出,8成肝癌與B型、C型肝炎有關,呼籲有B、C肝的國人接受定期追蹤與治療,防止病毒危害肝臟健康,演變成肝硬化或肝癌。 國健署署長吳昭軍指出,111年統
追求良好睡眠品質,枕頭扮演著不可或缺的角色。無論是側睡、仰睡還是趴睡,選擇適合自己睡姿的枕頭都是至關重要的。今天將分享如何挑選正確的枕頭,以及選錯枕頭可能帶來的危害,並探討哪種材質的枕頭最適合不同的睡眠方式:
[NOWnews今日新聞]香港僑生YouTuber「海恩奶油」擁有33萬訂閱數,她來台灣念書多年,因分享台港差異獲得大量關注。但海恩今年3月一度爆出失蹤,親姊姊還一度在社群公開尋人,她近日現身拍片曝光...