小孩的「腎病變」稱為「腎病症候群」,致病原因目前不明,常見於 2 到 9 歲的兒童。據統計,在小於 16 歲的兒童及青少...
現代人常吃得重油、重鹹,過量糖分、鹽分及食品添加物下肚,塑化劑等化學物質更無所不在,再加上空氣品質不佳,身體上下器官都受到毒素影響!如何加強排毒、代謝掉毒素?營...
腎結石引起的疼痛,通常位在腰部側腹或者是背部,這種疼痛可能會輻射到下腹部或大腿內側,如果結石移動至尿道,疼痛可能也會感覺到,在較低的腹部或生殖器區域,事實上腎結石導致疼痛時可大量喝水,北榮腎臟科主治李國華表示鈣質補充其實應該是要均衡,對因為過少的鈣可能會造成骨質的疏鬆,然後以及一些血管方面的一些疾病吶。然而這是過多的鈣是有可能會導致這個尿鈣增加,也會提高腎結石的機率。
...學童都有初步的了解,但他提醒小朋友在生活中即可自我觀察尿液,並了解不抽菸、不濫用偏方藥物、不用非醫師處方的藥物、不憋尿並適量喝水、維持理想體重沒有鮪魚肚等「四不一沒有」,以及「五控三避」控制血糖、血壓、蛋白尿、血脂肪、尿酸,以及避免感冒過度勞累、接受會傷害腎臟的檢查、抽菸等防治腎病的知識,更希望學童帶回家中與父母親、長輩分享護腎方法。 兒童如何做好保健?陳明群醫師強調,要注意陰部清潔,減少便秘、預防泌尿道感染之外,要避免高鹽、高油脂飲食...
...健檢項目排行。「血液檢測」一針可測多項身體指標太重要 「子宮抹片檢測」預防HPV需定期追蹤!觀察近三個月內網友針對「健檢項目」的相關話題討論,可以發現「血液檢測」因為血液中含蓋的身體資訊很多,如血糖、肝功能、腎功能、尿酸等,因此被網友稱為是「健康檢查的必做項目」,但也因為抽血需要注入針頭,成為許多人難以克服的健康檢查難關之一,就有網友分享「每次打針前都會緊張到乾嘔、打的時候甚至會暈針」,引發網友共鳴,紛紛留言「真的!而且抽血看到自己...
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家有青少年,家長可得留心「吃」出大麻煩。門診就有一名年僅15歲的青少女,日前在學校健康檢查被發現血脂肪異常,進一步就診檢查,總膽固醇245mg/dL(參考值<200 mg/dL)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)為155mg/dL(參考值80至130 mg/dL),超標嚴重,醫師一問才知道全是平常喜歡吃甜食和油...
...帶你了解網友熱議的6大健檢項目排行。 「血液檢測」1針可測多項身體指標 網議6大必做健檢項目報你知 觀察近3個月內網友針對「健檢項目」的相關話題討論,可以發現「血液檢測」因為血液中含蓋的身體資訊很多,如血糖、肝功能、腎功能、尿酸等,因此被網友稱為是「健康檢查的必做項目」,但也因為抽血需要注入針頭,成為許多人難以克服的健康檢查難關之一,就有網友分享「每次打針前都會緊張到乾嘔、打的時候甚至會暈針」,引發網友共鳴,紛紛留言「真的!而且抽血看到自己...
...尿量。小便的顏色是很重要的指標,尿液顏色淡黃、清清如水才是健康的尿液。 ●不要服用過多抗生素:如果經常服用抗生素,比較容易發生草酸鈣結石。 ●飲料以白開水最好:啤酒的微量酒精有利尿作用,對於較小的結石有助於排出,但喝酒易導致尿酸升高,且啤酒中也同樣含草酸,不建議大量飲用。 ●控制食鹽攝取量:高鹽飲食也是結石的危險因子之一,以清淡少鹽最好。 ●盡量減少含鈣、磷、草酸、高普林、高蛋白質食物。 ●不要憋尿。 ●徹底治療尿路發炎。 ●適度的運動:例如跳繩、呼拉圈...
身體的發炎指數高,關節炎等筋骨系統疾病也很難好轉!身體會不會發炎幾乎是由飲食決定,如果吃引起發炎的食物,不僅會引發動脈硬化、心臟病、失智症,關節炎的可能性也會提高,韓國復健醫學專科醫師金裕洙分享4大N
(生活中心/綜合報導)隨著現代生活節奏加快、醫學知識發達,人們對於養生議題越來越重視,深知身體康健無虞才能打造 […]
記者蔡維歆/台北報導40歲卡古近年除了上節目也在幕後拍片接案發展。當年買下汐止第一間房的他最近又在基隆七堵買下30坪約600多萬的老公寓,準備當倉儲直播間。他錄三立《健康零距離》受
相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況,有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致,又或是每到變天就會聽到家裡的長輩抱怨膝蓋不舒服。 膝蓋痛不一定是關節退化 5種常見膝蓋痛原因 骨科嚴可倫主治醫師指出,膝蓋負責支撐全身的體重,在走、跳、跑、蹲時提供良好的活動度,因此當它痛起來也會造成各種生活上的不便,而造成膝蓋痛的原因可說是五花八門,找到真正的原因並及時改善也就相當重要。 1、過度使用:在骨科門診中,年輕人因為膝蓋痛而看診,大部分原因都是因為過度使用造成,尤其是在進行打球、重訓等運動時,一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等...
15歲的小宜在學校健康檢查中發現血脂肪異常,總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)數值皆高於正常參考值,其他如三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常,BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。小宜的家族沒有心血管疾病病史,但媽媽也有血脂肪偏高的情況,平常喜歡吃甜食和油炸類的食物,沒有規律運動習慣。 經過飲食調整與生活型態改變,小宜的血脂肪數值在三到六個月後明顯改善。蘇...
生活中心/潘靚緯報導 尿液顏色反應身體健康,當出現「血尿」時,代表身體健康已經出狀況,發出警訊。泌尿外科醫師邵郁鏵表示,當尿液變得跟「番茄汁」一樣紅的時候,有可能是泌
...可以用聽的 國中生發現血脂肪異常前來就診,總膽固醇245mg/dL(參考值<200 mg/dL)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)為155mg/dL(參考值80-130 mg/dL),三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常,BMI數值雖不到肥胖,但落在正常偏過重的範圍。詳細問診得知,家族沒有心血管疾病病史,但媽媽也有血脂肪偏高的情況,平常喜歡吃甜食和油炸類的食物,沒有規律運動習慣。在給予飲食和生活型態衛教...
原文出處:問8線上健康諮詢_【曲元正醫師】腎結石怎麼形成?如何預防?盤點硬式、軟式輸尿管鏡等治療方式優缺點 前
TVBS《一步一腳印發現新台灣》節目主持人詹怡宜,透過腸道健康飲食法,在一年內就瘦了15公斤、體脂降14%。她說「瘦下來真的好很多」,目前也開始重訓、走路運動,希望不只瘦,還能長肌肉,減脂增肌新生活。
依據台灣國家衛生研究院統計,台灣的自體顯性多囊性腎臟病患者人數,預估在2.5萬到5.5萬人之間,男女遺傳多囊腎的機會各佔50%,多囊腎病患大多在40歲左右發病,隨著囊泡增多增大,約莫在60歲左右有45%的人需要洗腎。嘉基醫院表示,所幸目前已有可直接延緩病程惡化的多囊腎口服藥物,可助患者延緩年輕就洗腎的命運。嘉義基督教醫院腎臟內科蘇勤雅醫師表示,自體顯性多囊腎是一種遺傳疾病,因先天腎臟結構有問題,初期沒有症狀,主要是腎臟內出現許多囊腫(又稱水泡),又稱泡泡腎,多數人初期幾乎沒有症狀,不易被發現。隨著年齡增長,水泡會增多、變大,有可能仍無症狀,或有些人會...
生活中心/張家寧報導 台灣洗腎盛行率居於全球之冠,為此許多民眾相當重視吃下肚的東西,就怕一不小心導致腎功能出狀況面臨洗腎。對此,有醫師就透過臉書粉絲專頁發文,點名9族群「每年
「雖然有人說女人40歲一枝花,為何我總覺得肌肉、皮膚的老化速率加快,讓我看起來就像個50、60歲的老人?」除非已停經,到了坐四望五的年紀,多數女性對自身是否將屆更年期階段,心中存著許多疑惑,甚至可能會逃避面對身、心上接踵而來的變化。 臺安醫院資深行政副院長暨策略長、臺安醫院婦產科主治醫師周輝政警告,不管是停經前的身心更年期症狀,或停經後可能面臨身體的變化,都是坐四望五年紀的女性必須關注的,這些身心變化常被解讀為單一身體異狀,鮮少和更年期聯想在一起。比如出現熱潮紅導致情緒不穩或失眠,以為是精神困擾,而到精神科求診;心悸則懷疑是心臟疾病...
台灣是洗腎王國,有糖尿病的人更高達500萬人。腎臟科醫師江守山在中天新聞網《名醫診療室》中大聲公開,每一個人一定都要知道褪黑激素的4大好處。因為科學已經實證:「身體有足夠的褪黑激素可以抗「糖尿病腎病變」、「肥胖腎病變」、「預防膽囊老化」、「預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸」,好處很多,只要做對1件事,人人都可以補充。
根據國健署研究,代謝症候群患者會比一般人,增加6倍得到糖尿病風險、4倍高血壓的風險、3倍高血脂的風險、2倍心臟病及腦中風的風險。因此,改善慢性發炎對於代謝症候群患者是很重要的。事實上健康的生活型態,例如規律的運動和均衡的飲食,可以有效地減少身體的慢性發炎,進一步就能夠有效地預防這些對健康造成不良影響的慢性病。
份量: 4 人Ppl 烹調時間 : 1小時 45分鐘 效用: 調節免疫機體、降壓 注意忌食者 : 產後、胃炎、胃脹、胃痛者、痛風者、尿酸者
[周刊王CTWANT] 好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩日前在臉書發文,提醒民眾「工作再重要,也不可疏忽健康」,同時列出熬夜工作可能造成的「4大狀況」:1、破壞腎臟功能戴定恩醫師指出,長時間的熬夜、日夜顛倒,容易干擾腎臟尿毒素代謝的功能,並且增加腎臟代謝廢物、產物的負擔,降低血流及含...
記者施春美/台北報導台灣慢性腎病患者多達240萬人,許多民眾努力在飲食上護腎,腎臟科醫師江守山分享4種食物可護腎,包括水、咖啡、薑黃素、褪黑激素,其中薑黃素已被廣泛認證具有強大護腎
記者李鴻典/台北報導 相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況,有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致,又或是每到變天就會聽到家裡的長輩抱怨膝蓋不舒服.
文章也可以用聽的 生活中的毒,到底從哪裡來呢?人體包括吃的、喝的、呼吸的或是皮膚接觸的,都有機會碰到「毒」,因為「毒」就存在我們的四週環境當中,像是受到污染的空氣及水,含有化學物質的加工食物、含有殺蟲劑及除草劑的農作物及含有重金屬的海鮮等,甚至是抽菸、二手菸及喝酒等對身體來說,無疑也都是毒害。 另外,大家比較會忽略的就是食物經處理及烹調後所帶來的毒害,像是醃漬物,包括豆腐乳、豆瓣醬及臭豆腐等,如果處理不當,很容易受到黴菌污染,進而分解出黃麴毒素,其為肝癌的主要致癌物;而雞、鴨、魚肉如果用高溫去油炸或燒烤,會產生致癌物質異環胺,導致...
工作忙不完,經常熬夜加班嗎?現代人工作忙碌,常常一忙起來便沒日沒夜,日夜顛倒更是不在話下。對此,醫師提醒,熬夜工作其實不僅傷肝,還會對腎臟造成極大的負擔。
[FTNN新聞網]記者李惠婷/綜合報導現代人生活忙碌,部分工作不分晝夜趕死線,拚著拚著抬頭已然半夜,好幸福泌尿科體系的戴定恩醫療長便提醒,熬夜工作其實不...