一天可以吃幾顆雞蛋?有些專家說可以吃4、5顆,有些醫師卻叫病人一天最多只能吃1顆,最好連蛋黃都不要吃,到底該聽誰的?初日診所減重專科醫師李思賢分享,牛津大學博士同時也是哈佛醫學生對飲食膽固醇的看法。
記者施春美/台北報導 ▲醫師李思賢表示,他喝了一碗濃湯後,才半小時,血糖就從105上升到了174。(圖/取自李思賢的臉書) 血糖經常劇烈波動會危害人體健康,嚴重會導
現代人生活忙碌,「外食」成為許多人的每餐選擇,尤其近年外送平台興起,外食取得更加便利。但非自家烹飪的外食,儘管可能看似健康,實際上卻潛藏危害健康的「血糖危機」,嚴重恐引發糖尿病;家醫科醫師李思賢昨(28日)在臉書指出幾種「外食容易踩到的地雷」。
[周刊王CTWANT] 李思賢醫師日前在FB發文,內容中表示,即使減少了明顯的澱粉主食,外食還是有很多看不到的地雷陷阱,像是烤肉醬、調味料、火鍋料、丸子、勾芡等等。李思賢醫師也提到,他自己就實際測試了外送常見的地雷「濃湯」,濃湯每個人的煮法不同,所以不一定會影響血糖,但是外食常見...
記者施春美/台北報導糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳,導致血糖濃度過高,進而危害健康。醫師李思賢表示,他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」,並配上一小盤菜,結果血糖從飯前的106 m
生活中心/彭淇昀報導 近日食安問題延燒,讓不少民眾人心惶惶,尤其台灣天氣潮濕較悶熱,食物開封後若沒有食用完畢,可能會有「黃麴毒素」。對此,家醫科醫師李思賢表示,黃麴毒素具有非
記者施春美/台北報導提到牛奶,會予人鈣含量高、極度營養的聯想,但家醫科李思賢表示,研究顯示,牛奶未必有助長高,甚至還會導致骨質流失,並刺激與癌症相關的生長激素IGF1,另也可能導致
根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何逆轉高血...
記者陳佳鈴/台中報導 腸病毒傳染力強,國內腸病毒疫情持續不斷,近期疫情急速上升,急門診就醫人次突破流行閾值,已進入流行期,上週已超過1.6萬人感染,再創10年同期新高
腸病毒疫情創10年同期新高,台中幼兒園累計逾86班次停課,被列入腸病毒高風險區域,高端疫苗特別捐贈腸病毒71型疫苗,給台中十方啟能中心,今天(16日)偕同小兒科醫師施勝桓,免費為中心6歲以下弱勢兒童施
【記者 吳瑞興/嘉義市 報導】嘉義大學學務處學生職涯發展中心今(8)日在蘭潭校區嘉禾館前廣場舉辦「嘉大職涯日」
...三昧法水滌淨罪業,解碼累世生命記憶,轉換業力解冤釋結;同慶佛誕與佛結緣!法會浴佛壇城莊嚴,人人歡喜以香湯浴佛,滌心明性,同沐佛恩,感受佛陀降臨人間的法喜。 5月是感恩的日子,可以報佛恩、親恩、眾生恩。嘉義市政府社會處處長李思賢到場感謝靈鷲山嘉義中心致力各項公益慈善、關懷地方,舉辦法會守護嘉義市民,積極實踐開山住持心道法師推動的「生命和平、靈性生態、愛地球愛和平」理念。她說,嘉義人很有福氣,有嘉義中心這一處正法弘傳、三寶常住的好據點,希望正在...
...補助計畫」,以改善穩定服務人力之勞動條件達留才久任,提升服務量能與品質,積極落實永續發展目標原則之一「一個都不能放棄(Leaves No One Behind)」的願景,打造「全齡共享、世代宜居」幸福嘉義市。 社會處李思賢處長指出,身心障礙機構服務現場第一線工作人員,舉凡與服務對象相關的事物幾乎都在服務的範圍內,包含服務對象的安全照護、情緒起伏處理、攻擊行為、自傷行為處理等;相較於其他服務領域工作者,身心障礙服務領域工作者更需具備敏銳的觀察力...
血糖越穩定,能預防糖尿病也有利於減肥,而糖尿病更需要控制血糖,是避免未來出現心臟或腎臟病等嚴重併發症的關鍵!不過你我以為很養生的食物,也可能是血糖波動的元兇,例...
...市5年來首度人口正成長,但現僅有4間公托,不少新手爸媽抱怨,指嘉義市托育量能不足,「排到公托比中樂透還難」。市議員郭定緯今(1日)質詢社會處,要求市府盤點公共空間、加速布建,同時也必須重視幼托人力,以解民怨;市府社會處長李思賢表示,目前嘉義市公托排隊人數約200人,量能確實不足,會陸續布建,減輕新手爸媽負擔。郭定緯表示,112年度嘉義市新生兒人數1211位,是5年來首度正成長,但卻有不少市民抱怨,嘉義市托嬰中心嚴重不足,「公私立托嬰中心幾乎都額滿,尤其公...
【記者 吳瑞興/嘉義縣 報導】在雲嘉嘉縣市及區域性的各項大型慶祝頒獎活動中,一支總不缺席、令人目不轉睛、焦點矚
...嘉義市的托嬰中心真的不足,綜觀嘉義市公私立托嬰中心,幾乎都額滿了,尤其是公托,根本排不進去,公托的不足,增加新手爸媽不少育兒負擔。 ▲嘉義市議員郭定緯在市議會定期會對公立托嬰數量不足提出質詢。(圖/郭定緯服務處提供) 社會處長李思賢答詢表示,目前嘉義市公托排隊人數約200人,量能確實不足,市府會陸續佈建公托,減輕新手爸媽負擔,今年也會於精忠新城社區增設1間公托。市府也持續與嘉義地區大專院校相關科系合作徵才,舒緩托育人員不足狀況,降低托育員負擔。
國內腸病毒疫情升溫,感染就診人次創10年新高,其中腸病毒71型容易引發重症,且致死率高,臺東縣獲高端疫苗生物製劑公司捐贈腸病毒71型疫苗,提供縣內經濟弱勢家庭2歲以下嬰幼兒免費接種,即日起可至16鄉鎮
一日之計在於晨,而長輩們喜愛的中式餐點選項更是多元,包括:小籠包、饅頭、稀飯等。日前有營養師就指出,其中有一項「清淡早點」竟暗藏危機,他解釋這早點一下肚,恐讓血糖飆高,呼籲有血糖問題者應少吃。
天氣陰涼或是腸胃不舒服的時候,不少人都喜歡來一碗熱湯暖胃,然而在五花八門的選擇當中,部分「看似健康」的品項卻可能是血糖炸彈;家醫科李思賢醫師透露,自己日前喝了一碗市售濃湯,沒想到血糖在半小時內就飆到「遠超正常值」的174,讓他錯愕到不行,後仔細思考推測,應該是其中加入了「玉米澱粉」或是「太白粉」才導致血糖大失控。
前天(4/27)嘉義一名母親在大馬路上大吼女兒叫她跪下,少女穿著短褲,雙膝直接跪在路上,警方循線找到人,並依強制罪將母親送辦。
昨天(4/27)嘉義有民眾目擊,一名母親騎車載著女兒,在大馬路上大吼女兒叫她跪下,女兒也乖乖下車跪在路邊,許多網友看了都相當生氣,甚至想幫忙報警。
嘉義市區一處路口,有民眾目擊,一名未成年少女跪在人行道,而媽媽就坐在機車上,不斷指著她怒罵,這場面讓人看了相當不捨,對此社會處介入了解,並要求家長到案說明,因為這個行為已經違反兒少權法以及強制罪,將會安排親職教育輔導課程。
昨天(4/27)嘉義有民眾目擊,一名母親騎車載著女兒,在大馬路上大吼女兒叫她跪下,少女穿著短褲,雙膝直接跪在路上,警方循線找到人,對母女二人做筆錄。
嘉義民眾直擊有母親當街飆罵少女,還要少女罰跪,時間長達6分鐘。對此,嘉義市社會處表示,這樣的行為已涉嫌違反兒少權法跟強制罪,已經透過警方找到這對母女,將進行裁處。虎媽罰少女穿短褲當街跪地 社會處找到人
南部中心/鄭榮文、蘇晟維 嘉義報導嘉義有民眾拍下,有一位媽媽騎車載著女兒,媽媽突然間情緒失控,飆罵要女兒下跪,沒想到女兒還真的就在大庭廣眾下,連安全帽都沒脫,就跪在路邊人行道上,嚇壞不少民眾,但主管單位說,這樣的虎媽行為,恐怕已經觸法。
...下跪吧。 目擊里長蔡坤龍:「這裏很多運動的人,裏面也是大家都看到了,那個媽媽是在十字路口刻意要羞辱這個小孩子,這個是非常不妥當的。」 民眾:「不好啦!(為什麼?),怎麼可以這樣子下跪,是在跪什麼。」 嘉義市政府社會處長李思賢:「因為這樣的行為,其實已經涉嫌違反兒少權法及強制罪,目前除了一定針對這樣的行為來做出這樣強制的親職教育之外,後續是否有其它的裁處,我們也會等到案整個到案說明之後,再來決定。」 警方追查到機車車號,通知這對母女到警局說明...
記者湯平/花蓮報導 為守護花蓮縣弱勢家庭嬰幼童免受腸病毒感染,高端公司捐贈腸病毒71型疫苗,提供設籍花蓮縣中低及低收入戶滿2個月至未滿2歲的嬰幼兒免費接種,約
【記者 吳瑞興/嘉義市 報導】嘉義市東吳高職表演藝術科舉行畢業成果公演,題為「藝界人生 真有藝思」。這場公演不
【記者 吳瑞興/嘉義市 報導】嘉義市政府於今(26)日舉辦113年模範勞工表揚大會暨慶祝勞動節系列活動記者會,