慎選食物吃健康觀念相當重要,事實上豆魚蛋肉類是生活中最主要的蛋白質來源,不僅能幫助人體組織修復,也可維持免疫力,東京大學新創科學博士廖誼青表示雞胸肉屬於低脂的肉類,但牛胸腹部的牛腩則屬於超高脂的肉類!另外一般魚類都屬於低脂肉類,不過少數像鱈魚鮭魚虱目魚,屬於中脂肉類,秋刀魚屬於高脂肉類,含有豐富的EPA與DHA等多元不飽和脂肪酸,有助於心血管健康,還是可以適量攝取。
...雲林縣虎尾鎮長補選,民進黨雲林縣黨部本來在上週宣布,不提名也不徵召,決議開放參選,不過今日上午黨部卻緊急召開中執會,提名前立委蘇治芬的秘書林明正參選。 縣黨部主委林金忠表示,縣黨部曾就虎尾鎮長補選徵詢林明正、前虎尾鎮公所秘書林建華及執委丁奕綺等3人的意願,但3人都表示無意參選,所以上週才會決議開放參選,但在這段期間內林明正態度已經轉變,並同意參選,所以執委會緊急召開臨時會議,一致通過提名林明正。 主持提名的黨部主委林金忠,本來也是蘇治芬的助理,在2022...