身為三寶媽,又即將迎接四寶來臨的何曉怡,生活中充滿了繁忙和消耗。然而單靠自己的力量,很容易感到身心疲累,因此,每週到太極門修練氣功對她來說不僅是補充身心能量,師兄姊的練功好心得分享,更對她的內心有很多的啟發,讓她在混亂的生活與工作中找到新的方向。「儘管帶孩子辛苦,但我用師父教我的『轉念』功夫將之視為人生的修行。」 「練功的過程中,師父引導弟子,讀書是為了學習做人處事的道理。」因此,對於養育孩子,何曉怡更注重心性的培養,而非功課...