隨著醫療科技進步,現代人越來越長壽,但大腦也會隨著年齡退化,罹患失智症(認知症)風險也越高。日本著名腦科學家、腦神經內科醫師加藤俊德表示,自己50歲後開始覺得腦...
好友阿翔(化名)在畢業後進入一間大公司(簡稱 B),中途短暫離開職場,求學深造後再回鍋任職了十多年。去(2023)年他說: 「換了部門主管後,不但策略改變,也晉升很多人,其中有我指導的後輩。我雖然為獲得晉升的後輩們感到開心,但也很難過自己錯失了機會,或許當年若沒有去念書,現在我也有機會升遷……」
隨著年齡增長,記憶力與專注力會越來越退化,但真的是這樣嗎?大腦日本腦神經內科醫師、醫學博士加藤俊德於《30歲之後,才是你大腦的全盛期》一書中,透過詳細解析,說明如何讓大腦的不同區塊互相配合,發揮最好的學習效益,並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱,傳授有效可行的解方。以下為原書摘文: