(生活中心/綜合報導)國人服用安眠類藥物比例逐年升高,每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家 […]
我「尾隨」阿章已經有一段日子了。帽子壓低,身披過膝外套,自以為神祕地瞞住行人、車子以及電線桿。他上超商買可樂、到學校文具行買筆紙,店員們側目,看看我、瞧瞧阿章,不時眨眼、抬下巴,示意阿章他被盯上了。阿章看都不看他們,拎了灌冷飲,坐在面對網球場的板凳,翹右腿,拿出詩集跟筆記,讀著、寫著。
(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也可能是合併生理異常,找到原因才能對症下藥。