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歐洲心臟病學會
- TVBS新聞網 • 2024年10月7日 上午 09:03
歐洲心臟協會「下修高血壓標準」！台加嚴兩年 年減7千人中風
歐洲心臟學會宣布調整高血壓診斷標準，從原本的140／90毫米汞柱下修至135／85毫米汞柱，此舉被視為心血管疾病預防的一大突破，同時也將「居家血壓」視為重要判定依據。台灣早在2022年已將高血壓診斷標準下修至130／80毫米汞柱，中華民國心臟學會秘書長王宗道預估，如以每年新增七萬名腦中風患者計算，每一年約減少七千名腦中風個案。
- TVBS新聞網 • 2024年10月28日 晚上 11:14
上班日睡眠不足有救了！最新研究：週末補眠可以降低心臟病風險
你每天的睡眠足夠嗎？上班族日常工作跟家庭兩頭燒，就算有睡足七小時，睡眠品質可能也不好，導致隔一天精神不好，或是上班日根本睡不到7小時。而睡眠不足對健康影響很大，容易引發心臟相關疾病，不過現在有一項新研究，追蹤參與者將近14年，週末補眠可以稍微緩解睡眠不足對健康的傷害，不過醫師也提醒，不只是充足睡眠，最重要是睡眠品質要好，才能真正讓身體好好休息。
- 姊妹淘 • 2024年9月22日 上午 11:00
假日賴床好處多！研究指出：預防肥胖、有效降低心臟病風險20%
最新研究顯示，假日補眠不僅能讓你精神百倍，甚至還能降低心臟病風險近20%！此外，韓國研究更指出，適度補眠有助預防脂肪肝和肥胖問題。然而，過度的「報復性補眠」可能反而對健康不利。
- 早安健康 • 2024年11月7日 下午 03:00
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子，但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物，也是造成糖尿病原因，如果...
- 大愛電視 • 2024年9月28日 中午 12:18
假日補眠過與不及 2小時最適宜
周休二日健康話題，您是放假時，會睡到自然醒的嗎？歐洲心臟學會發表的最新研究顯示，利用假日補眠，不僅能養足精神，甚至還能降低罹患心臟病的風險。只要假日時賴床，多睡1小時以上，會比平時睡眠充足的人，降...
- 中時新聞網 • 2024年10月20日 凌晨 04:10
類風濕關節炎 罹心血管疾病增50％
類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫疾病，好發於中年女性，患者會出現關節疼痛、腫脹症狀，且罹患心血管風險比一般人高出50％。醫師提醒，身體出現疼痛症狀，許多民眾常不以為意，但若關節疼痛超過1個月都沒有改善，就要提高警覺及早就醫檢查。
- 大愛電視 • 2024年9月28日 中午 12:18
假日補眠過與不及 2小時最適宜
周休二日健康話題，您是放假時，會睡到自然醒的嗎？歐洲心臟學會發表的最新研究顯示，利用假日補眠，不僅能養足精神，甚至還能降低罹患心臟病的風險。只要假日時賴床，多睡1小時以上，會比平時睡眠充足的人，降...
- 世界日報World Journal • 2024年11月2日 下午 02:00
時鐘撥慢1小時 日光節約時間3日結束
今年日光節約時間將於3日凌晨2時結束，周六晚入睡前，記得把時鐘撥慢一小時，周日就可多睡一小時。明年3月9日恢復日光節約時...
- 中央社 • 2024年9月17日 下午 04:21
韓研究：成年女性適量喝黑咖啡 有助降低代謝疾病率
（中央社記者廖禹揚首爾17日專電）「冰美式」幾乎是韓國人飯後最愛來上一杯的國民飲料，除了提神，最新研究指出，成年女性每天適量喝2到3杯黑咖啡，罹患高血壓、糖尿病、高血脂症等代謝症候群的機率可降低約34%。
