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Yahoo奇摩新聞 王大元
- 健康2.0 • 2024年11月4日 早上 08:00
一直喝水還是口渴？「缺5大營養素」會口乾舌燥 中醫教你喝這些緩解口渴
一直喝水還是口渴是怎麼回事？不少人有口乾舌燥的困擾，明明已經喝了不少水，卻仍然感到口渴。中醫師王大元指出，除了某些疾病會引起口渴外，日常飲食中若缺乏某些營養素，也會引發口渴。 口渴原因是什麼？營
- 新頭殼 • 2024年10月9日 晚上 06:10
雨天心情差？濕氣重惹的禍！中醫教你喝茶按穴道排濕
[Newtalk新聞] 下雨時特別容易讓人感覺心情憂鬱！中醫師王大元表示，近來多雨，而心情好壞與體內濕度和臟腑協調性息息相關，他表示濕氣過重可能會讓人們身體有4種狀況，並建議可透過茶飲和按摩穴道來排濕，以利維持愉悅心情。 王大元解釋，濕氣過重會同時影響心理和生理狀態。他表示，當水氣痰濕入侵體內，常會引發幾種身體狀況：1）頭暈腦脹、2）下肢水腫、3）肌肉痠痛和4）疲倦乏力等症狀，不僅工作效率降低，情緒也易變得憂鬱沈悶。他特別提醒，即使自認健康的...
- 三立新聞網 setn.com • 2024年11月6日 凌晨 05:00
立冬必吃薑母鴨？中醫：2體質不適合藥補「這款湯」溫補散寒超意外
明日11月7日將迎來24節氣的「立冬」，也代表著冬日降臨。中醫師表示，立冬陽氣潛藏而陰氣始生，適時的進補可強健體魄、提升免疫力；雖常見「食補」和「藥補」，但仍視個人體質決定，才不會愈補愈過頭。另，除了常見的藥燉排骨、薑母鴨外，其實「酸辣湯」也是一種溫補，可助開胃、促進食慾。
- 健康2.0 • 2024年11月1日 早上 08:00
秋燥乾眼症「5種人」最易中招！乾眼疼痛怎麼辦？醫推3茶飲防乾眼
秋日乾燥，小心眼睛鬧水荒！中醫師提醒，乾眼症雖然不是大病，但症狀包括眼睛乾澀、紅腫充血、異物感等，讓人痛苦難耐。推薦適合乾眼症的3種茶飲，以及按摩穴位方式改善症狀。 對抗乾眼困擾 平衡火氣與津液
