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王韻雅
- 優活健康網 • 3 天前
脂漏性皮膚炎多久會好？洗髮精該怎麼挑？原因、治療、保養法一次看
紅腫、發癢、又掉屑⋯你的頭皮可能發炎了！「脂漏性皮膚炎」是一種反覆發作的皮膚疾病，好發於皮脂腺分泌旺盛處，包括頭皮、鼻側、眉毛都可能遭殃。《優活健康網》整理脂漏性皮膚炎的原因、症狀、治療與日常保養，其中也包含挑選洗髮精的方式，只要做好日常的保養就可以減輕症狀。
- 優活健康網 • 3 天前
有食譜》立冬吃什麼進補？藥材怎麼挑？中醫首推「3道藥膳」補冬暖身
「立冬」是二十四節氣之一，2024年立冬是11月7日，各地氣溫明顯下降，代表冬天已經來臨。 立冬習俗主要是「補冬」，也就是「進補」，不少人會趁機大啖養生美食。不過，立冬吃什麼比較好？怎樣吃才不會補過頭呢？以下由中醫師分享補冬原則、推薦藥膳與中藥材挑選，這個冬天也要溫補身心。
- 優活健康網 • 5 天前
心律不整會引發「腳中風」？醫警「6大症狀」速送醫：嚴重恐截肢
一名68歲患者長期患有心律不整，日前右腳突然變黑、冰冷且疼痛，忍了3天不見好轉，決定至奇美醫院急診就醫。醫師經電腦斷層檢查發現「右腿動脈血管血栓堵塞」導致血流中斷，右腳已陷入危險缺血狀態，隨時有截肢風險。後續，醫療團隊立即安排緊急取栓手術，清除血栓恢復血流，並進行筋膜切開術，成功挽救病人的右腳。
- 優活健康網 • 6 天前
輕熟女月經規律，卵巢竟已退化？醫示警「年輕型卵巢衰退」初期無症狀
卵巢早衰恐面臨不孕危機？33歲周太太健康檢查意外發現「卵巢功能退化」，這讓夫妻倆感到震驚，決心加緊備孕，並認真調養身體。即使未來可能需要試管療程，周太太和丈夫仍希望先讓身體狀況達到最佳狀態，因此轉向台南市立醫院中醫好孕門診接受診治。經過調理後，周太太順利迎來2次好孕，且都是自然受孕，並於3年內相繼誕下兒子與女兒。
- 優活健康網 • 6 天前
有食譜》野餐食物怎麼準備？營養師激推「減醣版飯糰」記得帶1神器
秋天的天氣涼爽舒適，正是野餐的好時機。野餐除了飲料、餅乾，不可或缺的就是輕食，準備野餐食物，除了餐點美味之外也要考慮食用的方便性、食物的保存方式以及戶外環境的舒適性，才能享受野餐樂趣。以下由營養師分享野餐食材的選擇，並分享「鮭魚菇菇飯糰」的食譜，安心享受野餐趣！
- 台灣新生報 • 2024年10月25日 晚上 08:45
茶詠嘉德 林品陞量子書法展 貴賓雲集
...獨特之處，充分展現林品陞書法藝術精髓。 主辦單位指出，在「康寧大學圖書館藝文特區」舉辦的「茶詠嘉德-林品陞量子書法展」，開幕流程首先由薩克斯風表演廖錦忠老師開場表演兩首歌曲，現場貴賓聽得如癡如醉給予熱烈掌聲回應，還有台灣小姐王韻雅、武欣儀、高千梨展示墨寶的走秀、策展人兼主持人王阿勉理事長也熱情加入走秀、真是美不勝收將整個開幕流程帶到最高潮。參與盛會的貴賓相當踴躍，貴賓致詞有：康寧大學陳清溪校長、傅木龍教授、「臺灣茶書畫藝術協會」王阿勉理事長、高瀅...
- 優活健康網 • 2024年10月30日 下午 03:50
南瓜不能和菠菜一起吃？醋會破壞南瓜成分？營養師破解「2大迷思」
隨著萬聖節來臨，南瓜成為節慶主角，不僅可以做成鬼臉燈籠，挖空的果肉還能變成南瓜派，是一道好吃又好玩的食材。不過，需要留意適當的攝取量，針對南瓜不可以搭配的食物，也有不少值得破解的迷思，例如南瓜不宜與菠菜一起吃？醋會破壞南瓜的營養價值？本文一次解析南瓜功效、營養價值與迷思。
- 優活健康網 • 2024年10月29日 下午 03:20
每天吃「雞蛋」能避免黃斑部病變？是真的！研究：眼病變風險降一半
「老年性黃斑部病變」是常見的眼部疾病之一，隨著年齡增加，眼部的沉積物會逐漸堆積，血管會開始增生，罹患黃斑部病變的機率會逐漸上升，也是老年人常見視力退化及失明的原因。不過，平常只要多攝取「4大營養素」就能降低風險，最好還要每年接受視網膜檢查，才能遠離失明危機。
- 優活健康網 • 2024年10月28日 下午 03:40
孩子長大後，父母如何度過「空巢期」？醫教3招打造「銀髮交友圈」
許多人年輕時為了理想打拚，期望退休後可以擁有自己的時間，但當面臨不需工作的退休生活時，卻頓時失去生活重心；此時若子女不在身邊，往往不知道如何打發時間，也就造成「空巢症候群」，導致身心問題的出現。以下從紅樓夢中眾人欣羨的賈母談「空巢症候群」的成因，並分享晚年樂活的方法。
- 優活健康網 • 2024年10月23日 下午 02:55
男童半年內長高7公分！中醫1治療促骨骼發育：秋季「這時機」最適合
現代醫學指出，青春期是孩子的快速生長期，女生在10～13歲、男生在12～16歲的青春期中，身高和體型會快速改變，這段期間也是第二性徵逐漸發展的時期；在中醫的觀點中，此階段被稱為「轉骨期」，許多家長希望透過有效的方式幫助孩子抓住這個關鍵時刻。
- 優活健康網 • 2024年10月17日 下午 03:40
男「摸豬沒洗手」染豬鏈球菌⋯醫揭可怕後果：恐併發毒性休克症候群
一名53歲男性因出現感冒、高燒不退、脖子僵硬、劇烈頭痛與雙耳耳鳴等症狀，到鄰近醫療院所就醫，經過相關檢查後，懷疑是腦膜炎，但未能找出致病原因。家屬要求安排轉院到童綜合醫院，到童醫院急診室後，患者已陷入昏迷意識不清狀況，醫師緊急進行腦部電腦斷層、腰椎穿刺等檢查，確診患者感染「豬型鏈球菌腦膜炎」。
- 優活健康網 • 2024年10月16日 下午 03:15
一講話就累、聲音沙啞⋯小心聲帶老化！耳鼻喉醫教「6招」挽救老聲帶
聲帶是位於喉部內的發聲構造，隨著年紀增長，聲帶也會跟著身體其他器官慢慢老化，進而出現聲音沙啞、顫抖等症狀；然而，嗓音的變化不僅影響日常溝通，嚴重時還可能引發自卑與焦慮等負面情緒，因此保持良好的嗓音狀態很重要。以下解析聲帶老化的特徵，並分享護嗓妙方，一起守護聲帶的健康。
- 優活健康網 • 2024年10月21日 下午 04:00
不只地中海飲食！研究揭「麥得飲食」也能預防失智：多吃堅果是關鍵
近年來，「麥得飲食」成為頗受歡迎的飲食方法，這種飲食法是結合地中海飲食和得舒飲食，主要以天然、植物性食物為主，對於保護心血管和降低失智症風險具有重要作用。更有研究顯示，這樣的飲食能改善心血管健康，還能有效延緩神經退化過程，有助於保護腦細胞並提升認知功能。
- 優活健康網 • 2024年10月22日 下午 03:40
男長針眼越來越大顆，就醫竟罹患「皮脂腺癌」！眼科醫：注意3變化
一名50多歲患者眼瞼邊緣處長了「小顆粒」，這1年多來四處求診，醫師多認為是針眼或是霰粒腫，並建議繼續觀察。然而，隨著時間推移，腫塊有增大趨勢，不僅影響外觀，也讓病人感到十分不安。後續，患者至萬芳醫院為進行病理切片檢查，確診為罕見的「惡性腫瘤皮脂腺癌」。
- 優活健康網 • 2024年10月24日 下午 04:00
寶寶哭不停該如何安撫？小心「1NG動作」是虐待：嚴重恐顱內出血
寶寶哭不停怎麼辦？面對寶寶哭不停，家長常感到不知所措，新聞上也偶有照顧者因寶寶哭鬧而以握住手腳、肩膀或胸廓的方式劇烈搖晃，卻因拋擲嬰幼兒而導致腦傷。衛生福利部國民健康署署長吳昭軍提醒育兒「5問2要」方法，先找出哭鬧原因並冷靜安撫，千萬別劇烈搖晃寶寶或將其拋到床上。
- 優活健康網 • 2024年10月15日 下午 03:30
腋下痘痘流膿要小心！醫揪「化膿性汗腺炎」非青春痘：嚴重成蟹足腫
30歲吳先生多年前於臀部、腋下及胸口長出化膿的凸起顆粒，然而，患處不僅反覆紅腫流膿、疼痛、發臭，還需墊著多層紗布，甚至要包尿布，才能防止膿汁滲透到外衣褲，造成生活上極大的困擾。後續，就醫診斷才發現是「化膿性汗腺炎」，在生物製劑的治療下，吳先生的患處已經大幅進步，不再疼痛、流膿及飄散異味。
- 今日新聞NOWnews • 2024年9月19日 晚上 08:37
臺灣時尚週偕世界美顏小姐國服展演登場
[NOWnews今日新聞]原預定於8月初舉辦、因受凱米颱風影響而延期的臺灣時尚週，14、15日兩天，攜手2024世界美顏小姐全球總決賽中區國服展演，在中臺灣最大聚會場所的亞太鹿港渡假村（AsiaPac...
- 民視影音 • 2024年9月19日 晚上 07:31
世界美顏小姐全球總決賽高雄登場 台灣小姐奪"最佳上鏡獎"
南部中心／林樹銘 高雄市報導 2024世界美顏全球總決賽，19號在高雄登場，這是睽違10年，再度選在台灣舉辦，這次共有15名佳麗闖入總決賽，台灣也派出2022年獲選台灣小姐的王韻雅，代表參賽，最後她得下最佳上鏡獎，表現亮眼，獲得滿滿掌聲。 2024世界美顏小姐全球總決賽，19號在高雄登場。（圖／民視新聞） 各國佳麗穿上白色泳裝，腳踩高跟鞋，伸展台上大方走秀，展現自信好身材。2024世界美顏小姐全球總決賽，睽違10年再次在台灣舉行，一共有來自33個國家的佳麗來台參賽，經過...
- 民視 • 2024年9月12日 中午 12:19
2024世界美顏小姐總決賽！睽違9年在台舉辦
地方中心／周秉瑜 桃園報導為促進國際文化交流，增進世界和諧，宣傳台灣，2024世界美顏小姐全球總決賽，睽違9年再次在台灣舉辦，日前來自紐西蘭的世界美顏總裁Mila，也特別來台開記者會。周四傍晚也在桃園舉辦全國泳裝賽。
- 優活健康網 • 2024年10月9日 下午 03:30
咳嗽、打噴嚏⋯不小心就漏尿？更年期必做「口訣操」有效改善尿失禁
隨著年紀越大，膀胱越不聽使喚嗎？女性進入更年期後，由於賀爾蒙變化，泌尿道和陰道黏膜變薄，加上骨盆底肌肉無力，容易造成漏尿的情況，尤其在咳嗽、大笑、打噴嚏、提重物等腹部用力的時候更嚴重，甚至影響生活品質。想要避免此情況，可以從生活習慣開始進行調整，並練習「骨盆底肌肌肉訓練」從此向漏尿說再見！
- 優活健康網 • 2024年10月8日 下午 04:30
牙齒矯正該從小開始嗎？醫揭「咬合不正」3原因：不一定越早越好
牙齒咬合不正影響外觀，早期矯正提升自信心！一名女童因齒列先天發育異常，從小就咬合不良，雖然能正常飲食，也不影響說話，但是一口亂牙令她相當困擾，因此11歲時被媽媽帶來台北慈濟醫院齒顎矯正科評估。後續，全口X光中看到牙齒不但亂，還有先天缺牙與阻生齒，醫師也建議早期進行齒列矯正⋯⋯
- 民視 • 2024年9月19日 晚上 08:31
世界美顏小姐全球總決賽高雄登場 台灣小姐奪"最佳上鏡獎"
南部中心／林樹銘 高雄市報導2024世界美顏全球總決賽，19號在高雄登場，這是睽違10年，再度選在台灣舉辦，這次共有15名佳麗闖入總決賽，台灣也派出2022年獲選台灣小姐的王韻雅，代表參賽，最後她得下最佳上鏡獎，表現亮眼，獲得滿滿掌聲。
- 優活健康網 • 2024年10月1日 下午 02:20
這些藥物千萬別一起吃！4類「藥物交互作用」一次看：失眠藥也上榜
老年人多重用藥，小心造成藥物交互作用！70歲李奶奶有高血壓、憂鬱症等多重共病，需要服用近5種藥物，不料服藥1個月後，李奶奶因自覺身體虛弱、精神倦怠來到台北慈濟醫院就診。藥物檢視發現李奶奶因多重用藥而出現低血鈉症狀，考量鈉離子濃度在短時間快速下降會造成中樞神經傷害，醫師隨即將其轉往急診，由腎臟科團隊接手治療。
- 優活健康網 • 2024年9月30日 下午 03:10
植牙要注意什麼？哪些人不適合植牙？手術前評估「3件事」避風險
植牙是目前普遍的重建缺牙方式，但常有民眾因為植牙後續衍生的問題而尋求幫助，例如：植牙周圍骨頭喪失、牙齦發炎合併流血的狀況、牙齦萎縮造成植牙金屬裸露等問題，導致部分民眾對於植牙產生懷疑的態度。然而，植牙前做好手術前評估，就可以減少後續問題，建議先培養良好的口腔衛生習慣，才能確保植牙之後有健康良好的口腔環境，未來植牙健康才能事半功倍。
- 優活健康網 • 2024年9月23日 下午 01:50
每6名孕婦就有1位貧血！準媽咪必吃「4大營養素」預防妊娠糖尿病
懷孕期間需增加血量以供胎兒生長，若營養素攝取不足易產生貧血。依據統計，我國懷孕婦女在孕期第24～28週的貧血檢驗，結果異常的比率為17.6%（以第二孕期血紅素<10.5g/dL判斷），國民健康署吳昭軍署長提醒，孕期貧血可能增加妊娠併發症風險，影響胎兒未來發展與健康，應善用公費產檢，及注意孕關鍵營養素的補充。
- 優活健康網 • 2024年9月25日 下午 02:30
頭痛、下背痛⋯慢性疼痛讓人受不了！醫揭「這招」10分鐘舒緩疼痛
長期關節痛、下背痛⋯小心慢性疼痛找上你！等一名56歲男性患者，幾年前因腰椎椎間盤突出開刀，術後持續下背疼痛，休息時也感到很不舒服，甚至無法正常走路，期間也跑了大醫療院所接受針灸及止痛藥物治療，但狀況仍未改善。後續，在朋友介紹下到新竹台大分院復健科就醫，接受高能量雷射治療後下背疼痛逐漸改善，並搭配復健運動強化核心肌群，3個月後工作與日常生活逐漸恢復正常。
- 優活健康網 • 2024年9月24日 下午 02:40
2024全球失智症報告！調查揭8成人因「這觀念」恐錯失早期治療時機
失智症非單純老化或記憶減退，而是大腦功能損傷的疾病。目前台灣失智人口推估已逾37萬，預計到2050年將增長至86萬以上，顯示失智症有逐年攀升的趨勢，政府、醫護人員與民眾都應及早準備，才能因應狀況。國際失智症協會也發布最新的「2024全球失智症報告」，了解全球各國對於失智症的態度，有利於後續政策的制定。
- 優活健康網 • 2024年9月26日 下午 03:30
吃藥可配牛奶嗎？藥沒吃完能留下次吃？家長必看「兒童用藥」正確觀念
當孩子生病時，相信家長心中都充滿著擔憂：「發燒了怎麼辦？」「藥物過敏怎麼辦？」「藥可以放冰箱嗎？」對此，衛生福利部食品藥物管理署指出，兒童的身體器官尚未發育成熟，對於藥品的吸收、分佈、代謝、排除都與成人不同，故家長使用藥品時，一定要牢記「5要5不」原則，一同守護孩子的用藥安全。
- 優活健康網 • 2024年9月16日 下午 02:30
全身上下最神奇穴位！中醫揭「阿是穴」哪裡痛就按：10分鐘速止痛
透過穴道來調養身體，是很神奇的事情，你知道全身穴道中最神奇的穴位是哪個嗎？答案應該就是十總穴之中的「阿是穴」，該穴位通常運用在止痛層面，除了能治療皮、脈、肉、筋、骨的病症，也可運用於五臟六腑的治療，以下由中醫師解析阿是穴的由來、取穴及應用方式。
- 優活健康網 • 2024年10月14日 下午 01:10
血壓降不了竟是內分泌出問題！醫揪「高醛固酮血症」有1特徵快就醫
高血壓降不了？小心高醛固酮血症作祟！「高醛固酮血症」是一種由於腎上腺產生的醛固酮過多導致的疾病，患者常出現高血壓、低血鉀、肌無力、頻尿、疲倦、口渴等症狀，其中高血壓為該疾病最常見的症狀，並且常併發中風或心房顫動。本文解析高醛固酮症的症狀、診斷、治療與預防，若出現相關症狀應及時就醫。
