消化不良是現代人身上常見的文明病,不少人因此尋求補充消化酵素幫助改善,其實天然食物的酵素也可以是神隊友!韓國中醫師鄭世妍(정세연,音譯)建議7種飲食是幫助增加體...
文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期 文∕郭岳潭 乾眼症不只是中老年人的疾病,更是現代社會流行的文明病,尤其隨著平板電腦、智慧型手機等3C產品被年輕人大量使用後,加上日益嚴重的空汙影響,原本45歲以上才會出現的乾眼症,已有年輕化的趨勢。別以為眼睛疲累、乾澀、揉眼等乾眼症狀沒關係,嚴重乾眼症恐會導致視力下降,降低生活品質。 乾眼症,是眼睛老化了國泰綜合醫院眼科主治醫師、內湖國泰診所眼科主治醫師杜培寧指出,正常的眼球表面是由一層薄薄...
【健康醫療網/編輯部整理】近視是大多人的困擾,而台灣近視人口竟超過1300萬人,居全球之冠,台灣民眾近視比例高,在20多年前台灣就已引進了近視雷射手術,到現在已有上百萬人施作過近視雷射手術,但許多人還是對於雷射視力矯正存在著不少的疑問,本篇就邀請專業眼科醫師來為你一次解答! Q1、雷射視力矯正手術的原理? 雷射視力矯正手術的原理是透過雷射的方式去改變角膜弧度,當角膜的弧度被改變後,連帶會影響屈光焦距的位置,使得影像能重新落在視網膜上,影像...
從臉部表情能看出一個人的社會階層嗎?最近多倫多大學心理學教授的研究團隊,發表了一篇新研究「從臉部表情看出社會階層」,透過觀察人的臉部特徵,判斷是富人或勞動階層,結果準確率達到68%。研究人員表示,判斷
隨著人們飲食精緻化及糖類攝取量增加,不僅心血管疾病、糖尿病、癌症等「文明病」日漸普遍,還出現「顎面流行病」(The Jaw Epidemic...飲食普遍偏軟、居住空間狹小且充滿過敏原、經常性用口呼吸等生活習慣,讓人的臉及下巴變小,衍生顳顎關節及睡眠問題。 史丹佛古生物學家克萊因(Richard...頭顱有咬合不正的問題。」相關研究將數百年前的人類頭骨與現代的相比發現,現代人的顎面仍在持續縮小中,而且在一個世代內就發現這樣的現象,可見是受工業化...
Netflix《雖然不是英雄》6大看點!張基龍2024韓劇《雖然不是英雄》上線!張基龍搭檔韓國青龍獎影后千玗嬉上演超能力家族的愛情故事!韓劇《雖然不是英雄》劇情走向、《雖然不是英雄》劇情亮點
...殘酷真相,走向崩潰的檢警與媒體」,看了這本書後,也更堅定她想朝司法官努力的夢想。 錄取台大心理學系的吳雅歆從小在充滿快樂氛圍的環境成長,她表示,高二看過韓劇及台灣影集「我們與惡的距離」,發現社會壓力大,心理疾病是現代人的文明病,因此對心理學領域產生濃厚興趣,家人尊重她的決定,她自認有很強的正能量,不擔心當心理諮商師會天天面對負能量的問題。 曾梓涵錄取台大國際企業學系,她說,上了高中後,覺得經濟、行銷方面很有趣,對國際經濟局勢也很感興趣...
【商家指南推廣專題】 圖片由樂立纖提供 隨著現代人的生活型態轉變,緊湊的日常狀態與工作形式,使得文明病的狀況在社會上變得十分常見,透過保健食品來照顧自己的身體健康不僅必要,更勢在必行。今天的網購保健食品推薦專題要為您介紹的「樂立纖」,是一個台灣在地的保健品牌,自2007年創立以來,已有近長達二十載的產品研發經驗。樂立纖以「不說故事,只追求產品真實」為品牌宗旨,強調不依靠華麗的語言包裝產品,而是著重於消費者真實的使用感受。作為營養師推薦的保健...
由張基龍、千玗嬉主演的JTBC新劇《雖然不是英雄》昨(4)日開播,該劇由《雪降花》導演趙賢卓執導,講述一個因患上現代人文明病,而失去超能力的異能家族,與一個神秘的女人命運交織在一起的療癒羅曼史,也是張基龍退伍後睽違3年推出的新作品,飾演一名消防員,擁有「回到過去」能力,特殊角色設定也令粉絲們格外期待。
【NOW健康 楊芷晴/台北報導】乾眼症是眼科門診中常見的文明病,除了環境因素、體質狀況、生活習慣外,由於現代人長時間使用3C產品和智慧型手機,導致眨眼頻率減少、淚水分泌降低,使得罹患乾眼症的族群愈來愈多,甚至有逐漸年輕化的趨勢。眼科醫師提醒,乾眼症應及早治療,以免長期影響角膜,嚴重恐造成不可挽救的視力損傷。 運動風切也會引起眼睛乾澀不適 乾眼症普及化成因多 眼睛淚液層由外而內又可分為3層,包含油脂層、水液層、黏液層,其中任何1層分泌不足...
現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況,若腸胃道症狀持續出現,應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Yasmine S. Ali表示,以下9種生活方式的改變,有助於促進腸胃道系統的健康、緩解與消化不良相關的症狀,並改善個人的整體健康狀況: 1、多吃高纖食物Ali表示,多吃纖維質有助於使大便的質地更柔軟、減少便秘的情況出現。根據美國農業部...
來看到最新韓劇《雖然不是英雄》,是演員張基龍退伍後的回歸作品,搭檔相差五歲的千玗嬉,這回的劇本相當特別,講述一個具有超能力的家族,卻因為「文明病」喪失能力,和夯劇「MOVING異能」有著異曲同工之妙。
...眼角膜上面還有一層淚膜,淚膜由內到外又分為3層:黏液層、淚水層、脂質層,很多人以為乾眼症就是淚水分泌不足造成的,其實只要3層有一層分泌不足或是分布不均勻,都會造成乾眼的症狀。隨著人們使用3C產品的時間愈來愈長,乾眼症已成為現代人文明病,罹患人口逐年攀升,更是白內障及近視雷射等眼科手術術後常見的併發症。 乾眼症的症狀不只是眼睛乾澀 眼睛不適勿自行買眼藥水使用 「乾眼症的症狀不只是乾,」孫啟欽說,很多人以為乾很症的症狀只有眼睛乾澀,其實...
現代社會生活離不開3C,民眾視力問題日趨嚴重,因眼疾問題而就醫的人數逐年增加,如:白內障、黃斑部病變、青光眼及視網膜剝離等,且有逐漸年輕化的趨勢,眼疾逐漸成為現代人的生活隱憂。
現代人因為飲食太精緻的關係,脂肪肝其實真的成為了新的文明病,而且也因為脂肪肝症狀不明顯,所以大多數人不知道消除脂肪肝的方法。所以這次就讓越醫療美學的營養師劉馥萱來替大家解惑,關於脂肪肝的成因與改善方法,從運動、飲食的調整缺一不可!
現代人因為飲食精緻化、生活作息不佳、缺乏運動習慣,容易罹患三高這種文明病。但現在又竄出一匹黑馬,就是高尿酸。不但可能引發痛風或腎臟病變,更和三高有共病關係。加速疾病的惡化。一但高尿酸,和任何一種三高合併發生,容易進入惡性循環,加速疾病的惡化。 北榮台東分院腎臟專科醫師戴政盛:「尿酸過高嚴重的話,結晶沉積在關節的話,就會引起痛風石性的關節炎,會造成關節嚴重的破壞,如果(尿酸)沉積在腎臟的話,會造成尿酸性的腎結石,造成腎臟的損傷,(甚至...
...推廣人之一的營養師張郁靖提到,睡眠品質需要循序漸進地培養,並非一蹴可幾。想要跨出落實好眠力的第一步,是需要給自己設定長久的目標! 多數人不知道該如何睡個好覺? 營養師揭失眠者常見「3大迷思」 擁有7年執業經驗的張郁靖營養師認為,現代人並非「不想要」好眠,而是「不知道」該如何好眠,加上外在環境誘惑太多,要做到「睡眠衛生」確實不如想像簡單。「睡眠品質需要循序漸進地培養,並非一蹴可幾。想要跨出落實好眠力的第一步,是需要給自己設定長久的目標...
想要佛系減肥?倒不如跳舞!認真!抖音跳起來!研究發現,經常跳舞的人和不跳舞的人相比,在BMI、腰圍、體脂和減少的脂肪公斤數,都有更好的成績哦,各種魔性流行舞都給他跳!起!來!奉上跳舞好處知多少,
手機、平板、電視已經成為民眾的日常三寶,也讓眼睛問題頻傳,包含白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等,成為現代人無可避免的文明病,也是民眾不可輕忽的疾病之一。
科技發達造成了滿街的低頭族,眼睛使用過度已成為現代人的文明病。市面上因此出現琳瑯滿目的「葉黃素」(Lutein)保健食品,標榜葉黃素可「護眼」。葉黃素真有這麼神嗎?事實上,葉黃素對眼睛的保健主要是增強視網膜上的黃斑部功能,但對於其他眼睛的疾病,例如對高度近視是否有預防或改善效果,目前還沒有明確定論。......詳全文
生活中心/綜合報導上廁所總是卡卡、肚子三不五時尷尬鬼叫,整個人氣色超級差,當心影響工作運勢,連生活都諸事不順!若想要遠離「卡關人生」成為「卡通達人」,除了飲食正常,生活規律外,專家建議還要養成每天吃益生菌的習慣,讓消化道保持健康,消化道好人生就會變美好!不過,市面上益生菌產品多不勝數,究竟該如何挑選呢?
【記者陳水旺基隆報導】自律神經失調是現代人常有的文明病 ,最近地震不斷,很多人患得患失,到醫院求診。精神科臨床心理師林侑儒提醒,當身體出現不舒服的症狀,最新的「測量儀器」設計精巧,而且只要五分鐘就...
一名20歲青年因反覆出現腹瀉和下腹部疼痛而多次就診,最終被診斷出患有第四期大腸癌並已多處轉移。兒科醫師提醒公眾注意7項可能是大腸癌徵兆的症狀包括排便型態改變、血便、不規則腹痛等。同時也建議透過健康飲食、規律運動等生活方式預防,並利用政府補助的篩查計畫及早發現。強調早期診斷和治療是提高存活率的關鍵。
...全面守護手術安全。整形美容重建專家鄭立言醫師表示,近年全球都在瘋無濾鏡,已經厭倦濾鏡充斥的社群媒體、過度模板化造成的容貌焦慮與負面情緒,因此醫美圈也開始追求極致的天然美,讓每個人都保有個人特色,呈現最自然的樣貌。當代美學希望帶起「自信醫美」的風潮,讓每個人以最適合的樣態自信做自己,減少容貌焦慮。並將美學與自然融合,為每一位顧客帶來獨一無二的美感體驗。皮膚專科林怡良醫師進一步指出,現代人高壓生活引發各種文明病與疲態,因此許多顧客進入診
脂肪肝是現代人文明病,脂肪肝更可能引起肝硬化、甚至肝癌。如何改善脂肪肝呢?運動教練邱瑜婷分享1招間歇運動,有效逆轉脂肪肝。 間歇運動 燃脂、改善脂肪肝 邱瑜婷表示,快慢交替的間歇運動是燃脂最有
...依賴3C產品,上班看電腦螢幕、下班後也緊盯手機不放,大量用眼之餘,不僅眼睛容易疲勞痠痛,還可能罹患現代文明病之一的「飛蚊症」。中醫認為,飛蚊症是肝腎虧虛的表現,並非老人的專利,任何年齡層都有可能。 眼前有東西飛來飛去...鄭愛蓮醫師表示,飛蚊症是1種眼睛玻璃體退化的生理現象,除了年紀大自然老化因素,最主要是「用眼過度」引起,現代人往往近距離、長時間使用3C產品,若本身有高度近視、眼睛開過刀,經常熬夜等,都會使眼睛提早退化,近年...
[NOWnews今日新聞]現代人飲食習慣改變、生活壓力又大,許多人都有心血管相關問題,但一位約40歲的外籍男性,年紀輕輕就出現心肌梗塞,逃離鬼門關前不久後,短短2週再度因為急性腦中風被送進急診,所幸後...
...出現運作不正常的失衡狀況。導致自律神經失調大致有幾個狀況與原因,例如長期失眠、壓力大都是明顯的表徵,還有情緒低落、焦慮不安、頭重、很容易疲倦、消化不良…等!其造成原因大致有生活情緒壓力、荷爾蒙失調、作息不正常!自律神經失調其實是身體在抗議。現代人飲食與作息造成身體狀況問題多,更因為大環境與壓力影響產生太多文明病,所以,自律神經失調就是在提醒我們要休養、別太勞累;就是要我們重新調整生活作息,讓身體機能...