這幾年相當流行的「168斷食法」減重,也就是一整天只在8小時內吃東西,剩下的16個小時都不能進食,只能喝水及沒有熱量的飲料。但根據《美國心臟學會》一項研究顯示,採用「168斷食法」死於心血管疾病的風險
國軍醫術受肯定!國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民上校,長年研究軍人健康議題及菸害、動脈硬化等專業領域,成為國軍首位獲得世界3大心臟學會院士的軍醫,實力備受國際肯定。
國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民(左)2023年底榮獲歐洲心臟學會院士,繼美國心臟學會、美國心臟學院後,已取得世界3大心臟學會院士殊榮,他近期針對國軍弟兄的健康與體適能進行相關研究,持續貢獻所學。
國軍花蓮總醫院表示,醫療部主任林耕民去年底接獲歐洲心臟學會通知獲選院士,成功獲選世界三大心臟學會院士。據了解,目前全台擁有三個世界心臟學會院士頭銜之醫師或學者,應不超過5位。 國軍花蓮醫院特別為
國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民(圖)2023年底榮獲歐洲心臟學會院士,繼美國心臟學會、美國心臟學院後,已取得世界3大心臟學會院士殊榮,他4日接受媒體聯訪,對於接連獲選,心裡滿是感恩。
記者林有清∕花蓮報導 國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民上校,於去年底接獲歐洲心臟學會通知獲選院士,目前業已獲得世 […]
王啟儒/健康管理師、資深醫藥公關 眾所周知,運動有助於心理健康與心臟健康,一項最新的研究正說明了這三者相輔相成。該研究發現,運動除了對身體有好處外,還可以減少大腦中的壓力訊號,從而降低心血管疾病的風險。此成果發表於最新一期的《美國心臟病學會期刊》上。 該研究主要作者Ahmed Tawakol博士,分析了美國麻州Brigham生物資料庫中約5萬名60歲左右成年...
高雄醫學大學十五日頒授名譽博士學位予美國心臟協會主席暨中央研究院院士吳慶明,學校舉辦隆重的頒授典禮,更邀請吳院士與高醫大師生來一場別開生面...高醫大師生收穫滿滿。(見圖) 高醫大今(十六)日說明,吳慶明院士出生於高雄,十歲隨家人移居美國,在十四歲的年紀就協助管理家裡的農場,在進入耶魯大學醫學院就讀前,他一直過著兼顧學業和農場經營的生活,這段經歷讓他學會與人溝通及團隊合作的重要性,對他後來的研究生涯有著深遠影響;吳院士是全球著名的心血管醫學...
[周刊王CTWANT] 丹麥製藥巨頭諾和諾德旗下Wegovy主要成分為司美格魯肽,可用於助肥胖者預防心血管疾病、心臟病、中風等風險。經最新研究證實,該藥對患有糖尿病和心臟衰竭病人的健康也有益處。心臟衰竭的患者通常很容易疲勞、呼吸困難,這種情況可能會導致住院、殘疾和死亡的高風險。目前治...
(中央社記者李先鳳花蓮縣4日電)國軍花蓮總醫院醫療部主任林耕民對於「心血管疾病預防醫學研究」的貢獻,去年底榮獲歐洲心臟學會院士,繼美國心臟學會、美國心臟學院後,已取得世界3大心臟學會院士殊榮。
高雄醫學大學15日頒授名譽博士學位予美國心臟協會主席暨中央研究院院士吳慶明,並舉行「校長講座-與院士有約」
...發炎是否會增加帕金森症病程的發展? 牙醫師鍾瑜君解釋,牙周發炎是否會增加巴金森氏症發展的相關風險,已逐步進入更全面的研究階段。牙周病現今已成為最常見的慢性發炎性疾病之一,牙周病菌及其內毒素引起的全身系統性發炎反應,已被證實與心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、肺臟疾病、阿茲海默症等密切相關。研究顯示牙周病患者發生冠心病的機率是牙周健康者的1. 5倍,發生中風的機率甚至是牙周健康者的2.1倍。 巴金森氏症是一種慢性神經退化性疾病,位於黑質的多巴胺神經元長期發炎是巴金森...
記者施春美/台北報導眾多研究證實咖啡對健康的助益,但許多人喝咖啡後會覺得心臟碰碰跳,對此,心臟科醫師劉中平表示,去年(2023年)的最新研究指出,喝咖啡會增加心臟搏動的感覺,也讓每
...長期適量食用可避免在體內囤積過多脂肪,自然也能維持理想體重。 這些建議食物包括低升糖碳水化合物、油脂、奶蛋類、和水果類,可依照個別需求,混搭食用。 1. 天然甜點:優格、藍莓、櫻桃 優格含有豐富蛋白質、鈣質和益生菌。《美國營養學會期刊(Journal of American College of Nutrition)》一項研究報告指出,過重者在連續8週、每天食用200克低卡優格之後,身體脂肪明顯有減少的情況。 選用優格要挑選低糖或無糖配方,可加入兩種超級水果...
如何預防中風:健康生活方式與警覺的重要性中風是一種嚴重的健康危機,它不僅對個人造成巨大影響,也給家庭和社會帶來沉重負擔。然而,中風並非無法預防,遵循健康的生活方式和及時的警覺能力可以大大減少中風的風險
這幾年 相當流行的「168斷食法」減重,也就是一整天只在8小時內吃東西,剩下的16個小時,都不能進食,只能喝水跟沒有熱量的飲料。但根據《美國心臟學會》一項研究顯示,採用「168斷食法」死於心血管疾病的風險增加91%。國內心臟科醫師也表示,這個斷食法的確會影響血壓、血糖的穩定,恐怕會加重 身體負擔。
[Newtalk新聞] 高雄醫學大學今(15日)頒授名譽博士學位予美國心臟協會主席暨中央研究院院士吳慶明,並安排一場別開生面的「校長講座-與院士有約」,高醫大醫學院...由他分享從專業領域到人生歷程,讓高醫大師生收穫滿滿。 吳慶明出生於高雄,10歲隨家人移居美國,14歲就協助管理家裡的農場,進入耶魯大學醫學院就讀前,一直過著兼顧學業和農場經營的生活,這段經歷讓他學會與人溝通及團隊合作的重要性,對他後來的研究生涯有著深遠影響。 他是全球著名的心血管醫學...
《科學實證--這樣吃素最健康》由慈濟醫療法人與原水文化、靜思人文合作出版新書,本書由心臟內科醫師林俊龍執行長主筆,結集大林、花蓮、台北、台中慈濟醫院的醫師與營養師,並與素食營養學會合作完成近二十篇科學研究論文,發表在專業學術期刊,證實素食有效預防與改善10大慢性病...祝福花蓮及全臺受災鄉親。素食護生又環保,林俊龍執行長分享自己吃素的因緣。五十年前他在美國洛杉磯行醫,有九成是冠狀動脈心臟病人,病人反覆入院、開刀仍沒有治癒,為了找出更具療效...
38歲年輕喜劇藝人山豬感冒引起肺炎、併發敗血性休克過世,英年早逝讓人不勝唏噓。內政部公布,台灣人111年平均壽命為79.84歲,然而,壽命的長短與基因、習慣、運...
[周刊王CTWANT] 洪永祥近日在「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出,根據內政部公布,國人的平均壽命為79.84歲,其中男性76.63歲、女性83.28歲。而會讓人減短壽命的5大因素排行榜中包括:短命因素第5名:失眠曾有調查指出,台灣約有200萬人有失眠的習慣。美國亞利桑納大學收集1項長達...
記者林有清∕花蓮報導 《科學實證-這樣吃素最健康》由慈濟醫療法人與原水文化、靜思人文合作出版新書,本書由心臟內 […]
84歲前立委沈富雄驚傳在健身房昏倒!原來他習慣不吃早餐也沒帶水就運動,未料年假過後的一次運動,他說「流了1.5公升的汗」,隨即就昏倒了。醫師提醒:脫水和低血糖這兩件事本身就很要命,近年來大家愈來愈長壽
...次數明顯減少,明顯改善了白天的精神狀態和活力。睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時因呼吸肌肉放鬆、塌陷,造成上呼吸道狹窄或堵塞,使得睡眠過程中缺氧;好發於肥胖者,且男性多於女性。阻塞性睡眠呼吸中止症患者近50%有夜尿症狀。台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示,全台阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名,嚴重威脅國人健康。基隆長庚醫院胸腔內科主任于鍾傑表示,阻塞性睡眠呼吸中止症的成因為上呼吸道阻塞,進而造成病患間歇性低血氧症,不僅影響睡眠深度及持續性,亦會激活交感神經...
...大眾認識睡眠的重要,學習如何擁有良好的睡眠。 本次《世界睡眠日》活動是 AmLife 與世界睡眠學會第 9 次聯手出擊,馬來西亞場於雲頂 GICC 舉辦,邀請到美國睡眠醫學專家 Dr Joshua 和馬來西亞 KPJ Damansara 的資深專業醫生 ...障礙的成因與解決方法,更進一步提出睡眠養生的關鍵知識,幫助大眾能從睡眠中創造健康,做好心血管和心臟的健康保健。 除了醫生學者的精闢演講外,主辦單位特別由睡眠專家設計了獨特的「止鼾角落」,讓民眾...
[周刊王CTWANT] 黃軒今(26)日上午在其臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,全球肥胖率的上升已引起廣泛關注,目前全球肥胖人口也已超過10億,人們尋求各種飲食方法來改善代謝健康,其中間歇性禁食就受到了大量的注意和實踐。黃軒提到,間歇性禁食的健康益處,曾經被眾多研究所支持...
近年來「168間歇性斷食法」相當火紅!不過,近期最新研究指出,採用「168斷食法」減肥者死於心血管疾病風險高出91%,對於患有心血管疾病者來說,每天只在8到10小時內進食,則會導致心臟病或中風死亡風險增加66%。
...次數明顯減少,明顯改善了白天的精神狀態和活力。 睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時因呼吸肌肉放鬆、塌陷,造成上呼吸道狹窄或堵塞,使得睡眠過程中缺氧;好發於肥胖者,且男性多於女性。阻塞性睡眠呼吸中止症患者近50%有夜尿症狀。台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示,全台阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名,嚴重威脅國人健康。 基隆長庚醫院胸腔內科主任于鍾傑表示,阻塞性睡眠呼吸中止症的成因為上呼吸道阻塞,進而造成病患間歇性低血氧症,不僅影響睡眠深度及持續性,亦會激活交感神經...
雞蛋是一種超級食物(Super Food),除擁有優質蛋白質外(蛋白),尚包含脂肪、維生素和礦物質(蛋黃),故其營養價值比肉類更佳。一般而言,對於身體健康,膽固醇正常的人來說,一天多吃幾顆蛋,科學已經證明無礙健康,但對於罹患心血管疾病、高膽固醇血症和糖尿病的病人而言,則是建議適量,不要吃太多顆,同時還應避免早餐時,經常與雞蛋一起吃的東西,例如乳瑪琳抹吐司、培根和其他加工肉類,因為它們才是真正的心臟健康殺手。
...Asia Pacific)主席兼創辦人徐大麟博士(首圖擷自漢鼎亞太官網),在心臟手術後住院長達一個月,慟於3月31日逝世,享壽81。 徐大麟生於重慶,幼時隨家人...ACCESS、以及中國大陸北方星巴克、中芯半導體、ATL(寧德時代前身)等。美國商業週刊列其為「亞洲之星」、以及財星雜誌「金手指」等稱譽,徐大麟被譽為...創投教父」之一。 徐大麟(左)與宏碁創辦人施振榮伉儷合影 徐大麟為中國工程師學會舊金山分會創會會長、並為玉山科技協會共同發起人、百人會會員、曾任亞洲基金會...
[NOWnews今日新聞]台灣的捐血率高,用血量也高,還「超英超美」。根據2018年血液基金會董事長侯勝茂和多位專家的一篇研究,以及日韓的官方資料顯示,台灣的用血量不僅高於美、澳、英等大國,3種血品(...