...血壓,你知道這些數值代表什麼、是否在標準值嗎?衛福部指出,血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動,非固定不動之數值。一般而言,血壓正常值為120/80mmHg,120mmHg是收縮壓,指心臟收縮時的血壓;80mmHg是舒張壓,指心臟舒張時的血壓,收縮壓和舒張壓一樣重要。 如果血壓範圍在120/80~140/90 mm/Hg之間,為高血壓前期,表示較有可能發展成為高血壓,建議應立即改善生活型態,並養成每天量血壓的習慣,尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。 若血壓...
心臟是生命的引擎,也是循環系統中最重要的器官,心臟內科名醫黃瑞仁醫師提醒,心臟瓣膜疾病中,最常見的是二尖瓣脫垂,還好通常不會有致命影響;最危險的則是主動脈瓣膜閉鎖不全,這種情況千萬不能輕忽,因為會有猝
...週的觀察發現,服用維生素D有助降低血壓。在研究進行前,其中92人就有維生素D偏低問題,研究者讓其中一組人每天服用75微克維生素D,一組服用安慰劑。 結果服用維生素組的患者,相較於對照組,收縮壓降低6.8毫米汞柱,舒張壓則降低了1.7毫米汞柱。但研究者強調,維生素D並不能取代藥物治療,只是認為在日照缺乏的地區,可補充維生素D輔助血壓。 而由美國邁阿密大學發表在《中風期刊》中,針對2700人所做的研究發現,美國心臟學會建議每人每日鈉攝取量...
...初期慢性腎臟病照護整合計畫,希望透過有效醫療資源的整合來讓疾病管理更有效益。目前糖尿病腎病變的治療上,血糖、血壓、膽固醇、蛋白尿的控制目標如下: • 糖化血紅素:應低於7%以下; • 血壓:收縮壓應低於130 mmHg以下;舒張壓應低於80mmHg以下; • 膽固醇:總膽固醇應低於160mg/dL以下或低密度膽固醇應低於100mg/dL以下。 • 蛋白尿:蛋白尿(UACR)大於300mg/g的病人,應控制UACR有至少大於30%以上的降幅 糖尿病腎病變患者用藥需考量降糖...
網傳「高血壓成因 第一條:不愛喝水」影片,並以裝半瓶水的保特瓶模擬人體血液量、血壓的關係,並且提到腎上腺素刺激血壓升高,又服用降血壓藥、反覆折騰。但專家表示,血液為動態,以靜態水瓶裝半滿的水解釋恐造成誤導,水瓶只能解釋血液量,但血管內的型態也不是這邊有血、那邊沒血,傳言似是而非、易生誤導。
姊妹淘的話: 在現代社會中,久坐已成為許多人生活中難以避免的現象。從上班族長時間坐在辦公室椅子上,到下班後追劇或玩手機,我們的生活似乎被長時間的靜坐所充斥。然而,這種久坐的生活方式可能對我們的健康帶來影響,甚至增加罹患心血管疾病等健康風險。
香蕉是台灣人再熟悉不過的水果,不過你知道嗎?香蕉搭配「醋」能讓健康效果更放大,甚至成為日本醫師認證的長壽養生食材!高齡82歲的日本福岡女子大學客座教授、營養師村...
高血壓是最常見的慢性疾病之一,也是目前已開發國家中引起心臟血管疾病及死亡的重要原因。長期而言,若高血壓沒有獲得良好的控制,將會使得心臟產生心肌肥厚,進而引起心肌病變及慢性心臟衰竭。而對於動脈血管而言,長期的高血壓也會引起腦血管病變。醫師提醒腦中風心臟冠狀動脈血管疾病主動脈瘤及主動脈剝離等嚴重的併發症。這部分將會造成病患永久的傷害及死亡。
(記者劉雅文/綜合報導)現在很多人都有三高問題,除了高血糖、高血脂,也很擔心高血壓的問題,很多慢性病患者,都有 […]
...時腳交叉,研究團隊同時監控他們的血壓和心跳變化。 結果顯示,有做動作的後兩組在起身後,血壓和心跳會明顯高於對照組,而受試者主觀感受也證實,有做動作時,暈眩感和暈眩消失的速度比以往經驗改善許多。此研究刊登於《心律(Heart Rhythm)》中。 預防姿勢性低血壓 下肢運動有助血液回流 姿勢性低血壓是指,從坐姿改為站立後的3分鐘內,收縮壓下降超過20毫米水銀柱、舒張壓下降超過10毫米水銀柱,由此可知,造成頭暈目眩跟血壓及腦部血液灌流有關。 當姿勢
相對於高血壓,低血壓較不受關注,但事實上低血壓也會導致中風,甚至增加失智風險,而且即使是高血壓患者也可能有低血壓,為什麼? 一名50多歲男性,罹患高血壓並服藥1年多,血壓一向控制良好,近期回診卻發現血壓偏低,收縮壓來到96~100mmHg上下,且容易感覺頭暈、疲倦,尤其姿勢改變時特別明顯。 高血壓變低血壓?醫:藥物交互作用惹禍 進行一連串檢查後,顯示心電圖正常、沒有貧血,神經學檢查也沒有異狀,書田診所家醫科主任醫師何一成查閱藥歷才發現,患者近期因為攝護腺肥大,有服用改善排尿的藥物,判斷是藥物交互作用所引起的低血壓。 一般印象中,高血壓患者...
文章也可以用聽的 文 李政純 高血壓素有「沉默殺手」的稱號,長期血壓過高沒有控制,可能會導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大的慢性疾病,根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%,推估約有529萬人罹患高血壓,也就是說,大約每5個台灣人就有1人是高血壓,而且盛行率還會隨著年齡增加而升高。 高血壓患者逐漸年輕化過去提到高血壓,總會聯想是老年人的疾病,但根據醫師臨床上的觀察發現,這些年因為國人飲食西化,加上年輕人口味偏重油、重鹹,像是鹹酥雞、麻辣鍋等食物,導致高血壓有逐漸年輕化的趨勢。 尤其根據衛福部...
許多人為高血壓所擾,不過你聽過低血壓嗎?一名50多歲男子原本有高血壓,持續用藥約1年時間,血壓的確控制住,不過卻開始出現頭暈疲倦等症狀,尤其姿勢改變時,症狀最為嚴重,醫師安排一系列檢查後卻都正常,調閱用藥紀錄才終於找到癥結點。
[NOWnews今日新聞]一名男性有高血壓,服藥1年多控制良好,但近期因攝護腺肥大,服用改善排尿的藥物,導致血壓偏低,感到頭暈疲憊。醫師提醒,長期低血壓不只可能情率低落、記憶力減退,甚至可能發生中風、...
作者/張中維藥師全球罹患「代謝症候群」的人數有逐漸上升的趨勢,若出現血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、腹部肥胖這五項症狀中的三項,就定義為罹患代謝症候群。風險因子異常數值血壓偏高收縮壓≥130 mmHg舒張壓≥85 mmHg空腹血糖偏高≥100 mg/dL空腹三酸甘油脂偏高≥150 mg/dL高密度脂蛋白膽固醇偏低男性
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 高血壓患者注意,同時服用多種藥物,小心致命危機。門診就有一名50多歲男性,因為高血壓規律服藥1年多,血壓一直控制良好,但是最近2個星期以來,人開始容易頭暈、疲倦,尤其是姿勢改變時,症狀最為明顯,回診檢查發現怎麼竟變低血壓,醫師仔細一查,原來男子近來因為攝護腺肥大,同時服用改善排尿藥物,判斷是藥物引起。 男子原本血壓控...
由於醫療的診斷不斷進步,讓治療方式能更為個別精準化,以求真正解決患者的問題。對於子癇前症,除了一般隨著懷孕週數區分嚴重程度;在2023年12月的《美國婦產科雜誌-母胎醫學期刊》登出的文章提出新的子癲前症分型:第一型與第二型,雖在處置治療上仍無重大改變,不過,細微的相異之處更能凸顯提供個別差異的客製化治療。
日前女星李千娜提到自己在懷孕中後期突然嚴重身體不適,甚至血壓一度低到 40mmHg 以下而送急診治療。婦產科醫師指出,孕...
根據111年衛福部統計國人十大死因,心血管疾病佔了十分之三。得舒飲食(DASH diet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展並降低死亡率。連續八週的得舒飲食,除了收縮壓與舒張壓顯著低於對照組,膽固醇亦顯著降低,而高密度膽固醇則顯著增加,是被各國推薦於心血管疾病的飲食。飲食六重點 即得舒飲食臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師徐珮華指出,得舒飲食富含抗氧化劑、微量營養素和膳食纖維,降低飽和脂肪和反式脂肪含量,該飲食重點如下:1、未精緻全榖雜糧類...
要想有健康的身體,除了須養成良好日常飲食、運動、生活作息外,也應時刻關注身體狀況,定期量測腰圍、血壓,以及做健康檢查,對照數值是否符合標準,倘若符合代謝症候群診斷標準,罹患高血壓、腦中風、心臟病等嚴重急症風險就會增加。
[周刊王CTWANT] 醫師表示,心肌梗塞、腦中風、主動脈剝離、主動脈瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖過高昏迷都是急診檢傷1至2級的代表,且這些嚴重的急症都跟慢性三高疾病脫離不了關係。而代謝症候群就是個很好用來評估自身是否為這些慢性病的高風險族群,一般只要符合代謝症候群的族群,統計上...
整理=編輯部 農曆春節是闔家團聚吃團圓飯的時候,常見年菜如佛跳牆、東坡肉等,屬於高熱量、高油和高鹽的食物。除了豐富的年夜飯,還少不了各式各樣的春節零食。因此過年期間若無控制飲
【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據111年衛福部統計國人十大死因,心血管疾病佔了十分之三。得舒飲食(DASH diet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展並降低死亡率。連續八週的得舒飲食,除了收縮壓與舒張壓顯著低於對照組,膽固醇亦顯著降低,而高密度膽固醇則顯著增加,是被各國推薦於心血管疾病的飲食。 飲食六重點 即得舒飲食 臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師徐珮華指出,得舒飲食富含抗氧化劑、微量營養素和膳食纖維,降低飽和脂肪和反式脂肪含量,該飲食...
【NOW健康 編輯部/整理報導】如果你以為吃科學中藥,就是科學漢醫,那恐怕是有所誤會了!以脈診為例,脈診是漢醫診療最獨特的部分之一,是血壓波的分析,如同西醫看血壓(收縮壓及舒張壓),中醫卻更進一步,可以從血壓波看到十二經脈氣血虛實。戰後的中醫研究也受當時西方醫學工程研發的大潮流中,擷取了西方科技,逐步嘗試發展出中醫的醫療工具,於是有現今的脈診儀的問世。 過去幾千年來以來,漢醫沒有所謂現代意義下的科學工具輔助,若是沒有儀器輔助,在診療...
...更應注意。 台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師徐珮華表示,根據111年衛福部統計國人十大死因,心血管疾病佔了3/10。得舒飲食(DASH diet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展並降低死亡率。連續8週的得舒飲食,除了收縮壓與舒張壓顯著低於對照組,膽固醇亦顯著降低,而高密度膽固醇則顯著增加,是被各國推薦於心血管疾病的飲食。 徐珮華指出,得舒飲食強調全穀雜糧類、蔬菜和水果,以白肉取代紅肉、堅果種子及健康好油。得舒飲食富含抗氧化劑、微量營養素和膳食纖維...
(中央社記者沈佩瑤台北22日電)高血壓是常見的慢性病,其實低血壓也要注意。醫師提醒,若本身有腦血管病變或狹窄,恐因腦血流不夠而中風,藥物是引發低血壓原因之一,尤其同時服用多種藥物更要小心。
哪類運動對改善睡眠品質比較有效?一項美國心臟協會於2022年3月發表的研究發現,想要更好的睡眠品質,做阻力運動可能優於有氧運動!研究發現體重過重或肥胖的成人練阻力運動12個月,平均增加40分鐘睡眠時間,睡眠效率有改善;反觀只做有氧運動的人僅增加23分鐘睡眠時間,睡眠效率也沒變好。
醫學中心急診部主治醫師表示,急診最常遇到6大嚴重急症,像是心肌梗塞、腦中風、主動脈剝離、主動脈瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖過高昏迷等,都和高血壓、高血脂及糖尿病等息息相關,可利用「代謝症候群」自我診斷是否為這些慢性病的高風險族群,若有腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇過低等,5項中符合任3項,就要注意。