...條件。 而進入立夏時節,人們的新陳代謝也跟著加快,一旦心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散,應合理安排作息時間,採取正確的養生保健方法。 但要如何正確養生呢? 立夏若不補足心氣,就易感到疲倦 頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞先解釋,立夏溼氣重容易導致大量出汗、走路容易喘,長時間下來會容易心氣虛弱,「且流汗過多時,更會加重消耗心氣,引起難以緩解的疲勞。」 她指出,立夏時人體的氣血多在體表,不但容易耗散,消耗過多時更會使身體功能減損,導致...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的原因。莊可鈞中醫師表示,中醫將掉髮分為4種類型,
...陳曉彤/台北報導】肌少症是種隨著年齡增加,以骨骼肌質量下降、力量及功能減退並伴隨體能狀態和生活質量下降的老年綜合症。有些人走路開始變得緩慢又容易跌倒,坐後起身也需要外力支撐,這些都是肌少症症狀。翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示,肌少症不只會造成肌力下降,也會影響到活動力與生活品質,同時也會增加慢性疾病、認知功能障礙、死亡等風險。 中醫解析肌少症病因 與脾胃虛弱有關 莊可鈞說明,肌少症臨床上表現為虛弱、步行困難、步態遲緩、易跌倒、四肢纖細無力...
【NOW健康 連慧婷/台北報導】俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春暖花開的季節看似讓人精神百倍,實際上卻不然,許多人在春天來臨之際竟會犯睏,讓人昏昏欲睡,這到底是怎麼一回事呢?是生病了嗎?中醫師莊可鈞表示,春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響,產生的1種暫時性生理現象,是人體因應季節轉換,而自然發生的調節反應。 容易昏昏欲睡可能是春睏? 這類人因體質問題更易出現症狀 莊可鈞說明,春睏常見症狀包括昏昏欲睡、精神難集中...
歌壇天后林憶蓮出道超過40年,疫情以來她神隱4年,前陣子總算開啟官方IG,不時分享日常生活點滴,現年57歲的她,美麗優雅的氣質依舊,且長年維持的白皙肌膚令人稱羨,她曾透露會使用珍珠粉保養。中醫師表示,
小玉最作工作壓力大,高壓緊張而發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺頻率越來越高,甚至嚴重到影響工作與生活,這時常常會誤以為是自己的自律神經出現了問題,其實小心是自己的二尖瓣脫垂在作怪, 翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病 好發於年輕、身材清瘦的女性,有研究估計20~50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂,發生率是男性的2倍。 在心臟分為四個區域,右心房、右心室、左心房、左心室,在左心室與左心房之間的...
時節將進入春分 ,天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,出門在外應該使用洋蔥式穿法,才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示支氣管敏感的人來門診看診愈來愈多,不小心就容易引發支氣管炎。尤其對於敏感族群,更是天氣一變化就飽受鼻塞、打噴嚏、咳嗽、卡痰等各種不適症狀干擾,嚴重影響日常生活。氣管敏感是常見的都市病,在新冠肺炎疫情發生之後更為多...
...當中耳發炎嚴重時甚至會伴隨發燒,食慾或活動力下降,小朋友耳朵如果滲出液體,相信家長應該都會會嚇一跳,因為中耳炎所積累的滲液如果流出,這代表耳膜可能有破的狀況,這時家長會很擔心耳膜破掉了,是不是小孩就聾了?翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示其實還沒有到這麼嚴重。千萬不要過度擔心,耳膜細胞一般可以自我復原,在數天到數週的時間內,能將破裂的小洞修補起來,但如果中耳炎反覆發作,甚至演變成慢性中耳炎,耳膜沒辦法自我修復,確實就有可能造成聽力減弱甚至喪失...
美食家陳鴻已60歲,但從外表看不出來,也沒有小腹,日前他上節目分享慢老祕訣。他說,每天早上空腹會喝番茄醋水,喝完後還會站立搖一搖身體,就像浣腸一樣清洗腸道。 吃酸好處有什麼?中醫:補肝、顧腸胃
...所以你不需要去學新的輸入模式,就可以無痛使用了!若內建沒有你習慣使用的,還可以「新增輸入法」唷!(自行新增輸入法僅付費版有) 2. 文字範本|一秒輸出 新冠肺炎疫情持續延燒,本土確診不斷飆升,各大新聞台記者們每日下午兩點準時參加「中央流行疫情指揮中心嚴重特殊傳染性肺炎記者會」,記者會的同時又需要快速完成新聞稿,新聞中常常出現:「中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中」、「中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥」、「指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞」等長句,
記者莊淇鈞/新北報導桃園市1名莊姓男子(18歲)因與男友曹姓男子(19歲)感情生變瀕臨分手,去年(2023年)10月21日凌晨0時許,莊男拿著預先購買的菜刀及料理刀前往曹男位於新北
台灣國際工具機展27日隆重登場,立式車床領導廠商-榮田精機(7709),將在Q0512攤位,展出大型軸承環如何運用「以車代磨」的創新加工技術,並如何為德國工業巨擘成功提高20%的加工效率,展現該公司在風力發電領域的優越發展潛力!