吃珍珠粉可抗老、補鈣!林憶蓮白皙透亮皮膚都靠內服外用 中醫警告:4種人勿用
歌壇天后林憶蓮出道超過40年,疫情以來她神隱4年,前陣子總算開啟官方IG,不時分享日常生活點滴,現年57歲的她,美麗優雅的氣質依舊,且長年維持的白皙肌膚令人稱羨,她曾透露會使用珍珠粉保養。中醫師表示,服用珍珠粉能增強免疫力、改善睡眠跟抗衰老,不過有4種人要避免使用。
林憶蓮日常保養方式公開
林憶蓮在IG分享許多張在京都旅遊的照片,穿著休閒的她僅略施脂粉,輕鬆站在京都街頭的模樣,無論是氣質還是顏值都相當吸引旁人注意,而她能長年來維持白皙透亮的肌膚,靠的是習慣使用「珍珠粉」保養,可以內服,還能以珍珠粉自行調製美白面膜外用,使肌膚充滿光澤。平時她不會化濃妝,頂多簡單遮瑕、擦唇膏、化眉毛,讓自己的氣色更好。
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珍珠粉功效
翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示,近來研究發現,珍珠粉含有19種氨基酸、牛磺酸、20多種礦物質,以及多種微量元素,有助延緩細胞衰老。中醫上來看,珍珠母具有質重沉降之性,重則能鎮,重可祛怯。故珍珠母有鎮心安神、平肝潛陽、清肝明目等作用,用於心悸失眠、驚癇發狂、煩躁易怒等心神不安的實證。臨床上珍珠母主要被用於治療失眠、神經衰弱、精神分裂、癲癇、眩暈、頑固性頭痛、抑鬱症等精神系統疾病,也可用來治療頑固性皮膚病、原發性高血壓、胃潰瘍、濕疹等。
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吃珍珠粉真的會變白嗎?
莊可鈞中醫師說明,珍珠粉含有豐富鈣質,是常用的中藥,可安神定驚、補鈣。另外,珍珠粉所含的牛磺酸,可以調理中樞神經以及內分泌,幫助內分泌系統運作良好,因此有助改善膚質。珍珠粉除了能直接拿來吃,也可以外敷在肌膚上淡化斑點,讓臉蛋白皙光滑。以下是吃珍珠粉的好處:
吃珍珠粉好處1:增強免疫力
長期服用能提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞活性,進而增強人體抗病力。
吃珍珠粉好處2:補充鈣質
珍珠最高營養價值在於可提供鈣質攝取,故珍珠粉有「珍珠鈣」美譽。
吃珍珠粉好處3:抗衰老
珍珠粉含錳、銅、鋅三種微量元素,可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)活性,抑制黑色素合成,達到抗衰老、除皺功效。
吃珍珠粉好處4:改善睡眠
珍珠粉有安神功效,內含多種胺基酸、微量元素,可安撫和鎮定大腦中樞系統,幫助睡眠。
吃珍珠粉好處5:美白
珍珠內微量元素可美顏、去斑,並改善膚色;內、外兼服效果更明顯。
吃珍珠粉禁忌
莊可鈞中醫師表示,珍珠粉屬性涼,並不適合天天吃,尤其體質過於虛寒的人,其實並不適合吃珍珠粉。女生生理期間,最好也要暫停服用,以免造成腹瀉、消化不良、手腳發冷等副作用。此外,懷孕初期也建議要避免。
使用珍珠粉注意事項
莊可鈞中醫師說明,使用外用的珍珠產品美白也要小心,因為過去曾發現有來歷不明的珍珠膏,一開始真的可以讓皮膚變白,結果卻反黑,原來是其中加了重金屬的成分。甚至在近年來地方衛生機關的抽檢中,仍然發現許多來歷不明的珍珠膏違法添加重金屬,所以,使用上要非常小心。珍珠粉也有分等級,外用的珍珠粉有潤白的效果,主要是因為具有保濕的作用。
若是使用白透的珍珠,一方面外敷可以形成皮膚的保護膜,也可以在皮膚角質層產生淨白、潤白的作用,不過,是不是真的可以淡化膚色,就要再視狀況而論了。
另外,莊可鈞中醫師建議,有些人可能會對甲殼素過敏,就不適合使用珍珠粉,如果有對甲殼素過敏卻不自知,塗敷了含有珍珠粉的肌膚保養產品,可能會引起過敏性皮膚發炎,而產生反黑的作用。
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◎ 圖片來源/翻攝自林憶蓮IG
◎ 諮詢專家/莊可鈞中醫師
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