[周刊王CTWANT] 陳欣湄在《健康2.0》節目中分享病例,曾遇過一名女病患,不菸不酒,少吃肉類或加工肉品,飲食方面已相對健康,卻還是罹患大腸癌第四期,進一步詢問才發現她「每天1、2杯含糖手搖飲」,原來是大量糖分導致罹患大腸癌。陳欣湄解釋,含糖手搖飲含有許多精緻糖分,攝取過多精緻糖...
想要喝湯,又怕會讓減肥破功?主廚潘瑋翔教大家製作的「哈佛蔬菜絲湯」,不僅美味,還能幫助大家成功減重4到5公斤,而且豐富的植化素與膳食纖維會讓人有飽足感,又具有低卡、抑制血糖的效果。食譜如下: 材
智慧時尚與日藥本舖合作推出的「AI營養專家檢測站」,首場活動於3月30日在日藥本舖南京西路總店盛大舉行獲得熱烈迴響,為提供給更多民眾檢測服務,今日下午2點將在日藥本舖西門門市舉辦第二場營養檢測活動,現場免費提供AI營養檢測體驗,以及營養試吃品等限量贈品,為此更特別推出4月12日至4月14日全館88折活動,讓消費者體驗檢測的同時也能享受購物優惠。「AI營養專家檢測站」推廣活動好評不斷,首場湧入超過百位民眾體驗AI營養諮詢服務,透過AI精準分析,許多民眾驚訝發現自己長期服用的營養品並未針對自身需求,
不少人只要一聽到醫生把自己診斷為自體免疫疾病,都覺得非常緊張害怕,除了需要定期追蹤,有些甚至嚴重到要用一些免疫調節藥物,或者是類固醇來控制穩定疾病。以下醫師教你3個祕訣有效對抗自體免疫疾病。 自
想要保護筋骨、減少發炎,柑橘也可以幫忙!主廚潘瑋翔教大家製作「柑橘辣椒鮭魚排」,富含硫化物的芥藍菜搭配抗氧化水果,不僅搭配出香辣滋味,而且對緩解關節老化也有幫助。食譜如下: 材料 鮭魚清肉15
生活中心/張家寧報導 隨著年紀增長,許多民眾會面臨到失智症找上門的情況,而外界講到失智症,第一時間都會想到記憶衰退。對此,有醫師就指出,失智症最初期病徵並非記憶衰退,提醒要是
你有在吃魚油嗎?魚油該怎麼挑才對?家醫科醫師陳欣湄教2招挑選魚油祕訣,讓你依照自己身體狀況選擇最適合的魚油。 挑魚油祕訣1:看成分 陳欣湄表示,魚油有很多種,很多人問到底該如何挑選呢?第一個祕
【記者郭夢迪/台北 報導】智慧時尚近日與日藥本舖合作推出「AI營養專家檢測站」試推廣活動,今(30)日在日藥本
(記者馮康蕙/綜合報導)上廁所是身體代謝的機制之一,但當出外遊玩或是使用公共廁所時,許多女生因為害怕馬桶坐墊不 […]
小S(徐熙娣)公公許慶祥驚傳昨(1)日在家猝逝,享壽84歲,傳出死因為心肌梗塞。近年心臟疾病已成十大死因前2名,醫師示警,心血管疾病平時症狀因人而異,甚至有些人一點症狀都沒有。
小S(徐熙娣)公公許慶祥畢業於中山醫專,曾在台東開診所當醫師,後棄醫投入股市,靠著炒股擁10億身家,被封為「台灣巴菲特」,未料,近期感冒身體不適,昨(1)日早上心肌梗塞猝逝,享壽84歲。冬季天氣變化大,氣溫下降易引起血管收縮,導致血壓升高,是心肌梗塞好發高峰,人人都知胸痛是心梗常見症狀,但醫師列出「非典型4大徵兆」,容易被忽略,提醒三高患者平日應留意自身狀況。
「斷食就是正常飲食」。什麼?斷食就是少吃一餐,哪來的「正常飲食」說法?家醫科陳欣湄醫師指出,斷食若只是一種短期的飲食型態,在恢復原先的飲食型態後,很可能就產生溜...